锡伯族（17） 阿昌族（2.8）
鄂伦春族（0.70） 赫哲族（0.42）
普米族（3.0） 塔吉克族（3.4） 怒族（2.7）
门巴族（0.75） 珞巴族（0.3） 基诺族（1.8）
满族
维吾尔族
藏族
蒙古 族
回族 汉族
彝族苗族土家族
壮族
一、民族区域自治的实行
1、民族区域自治:就是在统一的 祖国大家庭内，在国家的统一领 导下，以少数民族聚居的地区为 基础，建立相应的自治地方，设 立自治机关，行使自治权，自主 地管理本民族、本地区的内部事 务，行使当家作主的权利。
迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要 实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你 你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自 尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的 上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵 些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以， 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的 社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努 一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕 变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点 浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速 就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是��
壮族（1549） 哈尼族（125）
满族（982）
哈萨克族（111）
回族（860）
黎族（111）
苗族（740）
傣族（103）
维吾尔族（721） 傈僳族（57）
彝族（657）
佤族（35）
土家族（570） 蒙古族（481） 藏族（459） 布衣族（255） 侗族（251） 瑶族（213）
朝鲜族（192）
畲族（63） 高山族（29） 拉祜族（41） 水族（35） 东乡族（37） 纳西族（28） 景颇族（12）
新疆塔里木油田
南疆铁路东起吐鲁番，南抵喀什，全长 1450公里。 1973年开始建造，1999年全线通车
正在不断延伸的青藏铁路
青藏铁路二期工程格尔木至拉萨，全长1142公里
藏族农民群培次仁成了亿万富翁
孔繁森在西藏工作时，收养了两名失去父母的 孤儿。他说，我要抚养他们健康成长。
——
干 部 楷 模 孔 繁 森
1956年建立新疆 维吾尔自治区 1947年建立内蒙古自治区
1965年建立 西藏自治区
1958年建立宁夏 回族自治区
1958年建立广西 壮族自治区
湘西苗族人民代表在填写选票，选举湘西苗族自治区 人民政府。
少数民族委员步入人民大会堂全国政协会议会场
二、各民族共同发展
我国民族政策：
1、民族区域自治 2、民族平等 3、民族团结 4、共同发展繁荣
民族区域自治是在中央统一领导下的自治，其自治权是在执行 宪法、法律以及党和国家方针政策下的自治权。
各少数民族聚居的地方实 行区域自治。各民族自治地方都 是中华人民共和国不可分离的部 分。
——一九五四年《中华人民共和国宪法》
级 90 的 自年地 治代区 党 区初实 和 ，，行 政 一全民 府 百国族 在 多建区 少 个立域 数 自了自 民 治五治 族 县个。 集 。省到 聚
柯尔克孜族（14） 乌孜别克族（1.5）
土族（19）
俄罗斯族（1.4）
达斡尔族（12） 鄂温克族（2.6）
仫佬族（16）
德昂族（1.5）
羌族（20）
保安族（1.21）
布朗族（8.2） 撒拉族（8.8） 毛南族（7.2） 仡佬族（44）
裕固族（1.2）
京族（1.9） 塔塔尔族（0.48） 独龙族（0.58）
56个民族组 成的大家庭
各民族之间平等 、团结、互利
我国是一个统一的多民族 国家
各民族居住的地方都
是中华人民共和国不 可分割的一部分
维护各民族之间平等团结互利的 关系；要尊重保护少数民族的合法 权益、民族习惯与传统。
维护民族 团结
判断题
1、我国是一个多民族的大家庭，各族人民都是
国家的主人 。
（
爱我中华 五十六族兄弟姐妹 五十六语言汇成一句话 爱我中华
1、这首歌表达了中华儿女 爱国主义 思想感情
2、其基本内容有：
热爱祖国的土地、河山和一切资源； 热爱祖国的历史、文化和优秀传统； 热爱创造祖国历史与文化的各族人民。
第11课 民族团结
比一比，赛一赛
你知道中国 境内居住着哪些 民族吗？
汉族（104248） 白族（159）
√）
2、我们既要反对大汉族主义，又要反对地方民
族主义 。
（
√）
3、维护中华民族大团结主要是汉族公民的责任。
（
）×
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有 和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很 喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著
2、民族自治机关的自治权
1、民族自治地方分为：自治区、自治州、自治县
2、自治机关：本级人民代表大会和相应的人民政府
3、民族区域自治权，包括六个方面的内容： 1）制定自治条例和单行条例； 2）安排管理地方经济； 3）安排使用地方财政； 4）依法组织地方的维护社会治安的公安部队 5）管理和发展本民族文化事业； 6）使用一种或几种语言文字。
我国民族自治地方工农业发展情况
6000
5000
4000
3000
2000
1000
0 1949年 单位：亿元
1978年
1983年
1988年
1993年
1998年
年份
农业总产值 工业总产值
西部大开发的十二个省市区
新疆
古
宁夏
甘
内蒙
青海
陕 肃
西
西藏
四川 庆
重
贵州
云 南 广西
西部开发标志项目西气东输工程正式开工 （2002、7、4）
五十六个星座 五十六枝花 五十六族兄弟姐妹是一家 五十六族语言 汇成一句话 爱我中华 爱我中华 爱我中华
1咳、罗这尼罗首咳罗歌咳表达了中华儿女什 么咳爱罗 我样尼 中的罗 华咳思罗想咳咳感罗尼情罗？咳罗尼罗咳罗
2爱、我这中华种健思儿奋想起感步伐情的基本内容 有爱爱我 我哪中 中些华 华 建 中？设 华我英们姿的蓬国发家