顶肩推手，快而有力，腾空身体自控、落地身体平稳。
教学过程
结构
教学内容
教师行为
学生活动
组织形式与要求
时间
负荷
开
始
部
分
一、课堂常规：
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布本课任务
3.安排见习生
教学组织：
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☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★
要求：精神饱满，集合动作迅速，服装符合要求，见习生活动注意安全。
教法：
1.分组练习
2.比赛接力
1、找学生做跳人羊示范2、引导学生通过观看跳人羊互相讨论它分几各环节，并找学生回答。3、让大家都尝试一下跳人羊动作。4，教师讲解示范跳山羊动作要领，并出示教具图片。5找学生演示跳山羊动作，分组练习。
规则：
（1）“过河”时任何人、任何部位不得站在垫子以外。
（2）如果有人“落水”，需从头进行。
动作要求：踏跳练习主要是为了跳山羊前的起跳，注意一定要双脚起跳。
二、分腿腾跃
分腿腾动作：
助跑、起跳两臂前伸支撑器械，含胸提腰背、曲髋，两腿向左右分开，然后两手推迅速器械，使身体向前上方腾起。
三、游戏
踏石过河方法：三人两块垫子，过河时必须每个人都站在垫子上，轮流将后垫移成前垫，人随垫子移动，先到达对面“岸边”者为胜。
（3）每组队员必须按照规定路线行进，不能影响其它组队员“过河”。
1、教师组织学生进ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ口头讲解
2、教师做动作示范，学生进行练习。
3、教师提问：增加点难度还行吗？讲解示范
4、示范保护帮助方
保护与帮助：
站在器械前，当练习者两手撑器材时，迅速握其上臂，并顺势后退，帮助其越过。
组织：男女生两路纵队助跑踏跳练习。
组织：体操队形
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☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★
要求：轻松自然
3′
弱
课后反思
本次课的教学重点主要是让学生基本掌握山羊上的支撑和用力方法和基本的踏跳方法，但是由于学生人数较多，相对的器械较少，练习密度并不能达到预期的效果，本次课的重点在于学生对于动作的理解能力。和动作的感受度能不能达到统一。重点是强调在器械类运动中，保护的重要性。
组织：
要求：体会分腿腾跃完整动作注意顶肩推手，提臀分腿。
游戏组织队形： 要求：
（1）注意比赛规则、公平竞争。
（2）团结进取，争取好成绩。
3、教师指挥学生进行比赛。
4、教师宣布比赛结果。
30′
中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
1、教师引导学生进行放松练习。
2、简要总结，引导学生谈收获
3、宣布下课
1、随教师指挥学生进行放松练习。2、谈收获，认真听教师总结3、配合老师回收器材
小学体育山羊分腿腾跃及体能练习教案
学校：六十六团二中班级：五年级教师：杨波
教学
内容
1.分腿腾跃2.体能练习
教学
目标
1、使学生基本掌握分腿腾跃的动作要领。
2、发展肩臂、腰腹力量，提高灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生勇敢、自信、果断的意志品质
重点
难点
双腿踏跳，提臀分腿，推手有力，快速。
器材
山羊一对、踏板一对、体操垫若干。
1、体委整队、报告人数
2、学生按口令练习
3、模仿、练习
4、听令、模仿、体会、思考、反复练习
教学组织：
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☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
要求：
1、学生认真做
2、学生之间可以相互探讨相互学习
3、教师提醒学生注意安全
6′
中
基
本
部
分
一、助跑踏跳练习
1′
弱
准
备
部
分
一、热身活动：
1.绕篮球场慢跑2圈
2.弯腰双手着地慢走
三、辅助练习：
1、原地分并腿跳
2、跳起分腿
3、俯撑提臀分腿
跳
4、单踩双踏
1、准备活动，篮球场跑步三圈，然后体操队形散开做准备活动。
2、准备活动，由教师组织，活动开学生的各关节。
3、讲解示范，提出要求、口令组织练习
3步助跑踏跳3—5步助跑踏跳（踏板）练习