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高中排球移动垫球教案

2.两人一组移动接地滚球并将球滚回伙伴手中
3.两人一组对垫
4.学生展示,师生互评
5.分层教学
(1)基础较差学生继续进行两人一组对垫练习
(2)基础较好学生四人一组,进行“二打二”
2.素质练习
(1)跳绳一分钟
(2)6米线内摸线折返跑来回5趟
两项练习分组同时进行
多次
多次
多次
5’
3’
6’
2’
6’
5’
1.安排第一排学生有序的拿球
2.对同伴的动作进行积极地评价,也反思自身动作并在接下来的练习中改正
1.听从教师指挥,快速排成两路纵队,报数分组并进行练习
2.积极练习提高自身垫球能力
3.对教师指导的动作应加强练习,努力完善自身动作
1.分组积极进行练习,自觉完成素质任务
2.一组练习结束后积极放松,轮换,进行第二组练习
组织:
B★★★★★
4.鼓励学生快速移动到位,并将球滚回同伴手中,降低身体重心,重心起伏不可过大
1.集合讲解接地滚球中学生普遍存在的问题
2.示范垫球过程中加入脚步移动
3.鼓励学生尽量将球救回,快速判断来球落点并击球
4.巡回指导学生动作
1.让学生将多余的球放入筐中,只留一球
2.鼓励学生积极展示练习成果
3.教师提示,鼓励生生互评,培养学生教学评价能力
★★★★★★★★

★★
要求:观看展示过程中,第一排蹲下,扩大展示面;展示结束后生生间积极评价
组织:
两个排球场,一个为两人一组相互垫球练习场地,另一个为四人一组“二打二”练习场地
要求:四人一组“二打二”的学生自觉练习
组织:
★★★★跳绳
★★★★★★
折返跑
要求:练习过程中自觉完成素质任务,并轮换
结束部分
4’
1.放松操
跟随轻音乐,做肌肉拉伸放松练习
2.总结
3.师生道别
4.收回器材
1
4’
1.教师组织,带领学生做放松操
2.师生回顾本次课内容
2.鼓励学生积极练习
1.第一排学生听从指挥,有序的拿球
2.认真听讲教师的动作示范
3.练习过程中接球者注意重心起伏不要过大,重心压住;抛球者先抛球,否则失去练习的作用
4.及时移动到位,垫球动作要准确,垫球平稳,若球被垫飞,抛球的学生要快速及时的将球捡到位
1.1至2报数,前排2数将球给后排1数,有序进行
相距三米
A★★★★★
要求:学生在练习过程中要积极跑动;移动过程中身体重心起伏不能过大,压住重心
组织:
两人一组,有序的排在两个排球场上
要求:组与组之间保持安全距离,在移动过程中降低身体重心
组织:
同上,两人一组配合练习,有序的排在两个排球场上
要求:降低身体重心,积极击球,积极调整球的位置
组织:
★★★★★★★★
3.“闪亮排球宝贝”热身操
1.开合跳
2.弓步跳
3.吸腿跳
4.弹踢腿
5.侧弹踢腿
6.后踢腿跑
1
2’
3’
4’
1.接受体育委员报数
2.师生问好
3.宣布本次课内容
4.强调上课纪律
5.安排见习生
1.讲解巧变队形中要注意的内容
2.拿出标有“+、-、×、÷、=”符号的图纸,倒计时5秒
3.和学生一起用相应的部位写汉字
2.讲解示范练习形式
3.纠正学生错误,移动过程中重心不要起伏过大
4.要求接球者垫球时动作轻柔平稳,主要是将动作做到位;强调抛球者不要等接球者移动到位后再抛球
1.要求学生1至2报数,2数将球给后排1数,同排1数2数左右两人为一组,进行配合练习
2.讲解示范动作,注意学生观察面
3.要求每位学生来回接地滚球10次后轮换,进行两组练习
4.对学生的练习情况做一个大致的总结
1.将学生分组,两人一组的成一路纵队,四人一组的成一路纵队,并采用“1-2”或“1-4”报数,组成练习小组,领球进行练习
2.鼓励学生积极练习,提高自身的垫球能力
3.主要指导两人一组垫球的学生,改正她们的动作,并鼓励她们
1.将学生分组,第一组学生先进行一分钟跳绳,第二组学生同时开始三米线内来回5趟折返跑
2.想象自己是排球宝贝,跟随老师,充分活动开,有节奏的进行练习
组织:
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★

要求:整队时快静齐,遵守课堂纪律
组织:
队形一★
★★★★★


队形二
★★★★★
队形三
★★

★★
对形四

★★★★★

要求:学生在5秒内做出反应并快速排好队形,并跟随老师用相应的部位写汉字
组织:
★★★★★★★★★
3.情感目标:通过组织教学,增强学生自信心,培养学生团结协作、自主探究的精神。
教学重点
判断来球落点并及时移动到位
教学难点
脚步及时移动到位并且控制身体重心接球
课的部分
教学内容
练习次数
练习时间
教师活动
学生活动
教学组织
准备部分
9’
1.课堂常规
2.巧变队形:教师拿出“+、-、×、÷、=”字样,要求学生在5秒内变化队形,做出与“+、-、×、÷、=”符号相似的队形,每排列好一种队形后用相应的部位“头、肩、腰、膝”写“移、动、垫、球”的汉字
2.注意观察示范动作,对教师强调的动作做到减少错误
3.积极练习
4.控制身体重心,起伏不可过大
1.认真反思上一练习中自身存在的不足之处,并在接下来的练习中积极改正
2.观察教师讲解示范的动作
3.积极进行练习,脚步移动到位,控制身体重心
4.在教师指导过程中要努力改正错误动作1.大胆进行展示,有来自于自身动作的改正移动垫球
授课教师
年级
高三
人数
24
课时
第二课时
教学内容
1.巩固移动垫球
2.素质练习
教学目标
1.认知目标:学生熟练掌握移动步法垫球的动作结构,能够自己陈述移动垫球的动作要领,了解移动垫球在实践中的运用情况。
2.技能目标:75%以上的学生能准确判断来球落点,及时移动到位;25%以上的学生能在移动到位的基础上平稳的将球击给同伴。
1.示范步法,讲解要点,注意在讲解过程中充分考虑后排学生,前排选择蹲下
2.跟随音乐,带领学生做操
3.充分调动学生积极性
1.整队报数
2.师生问好
要求:报数时清晰,精神饱满,遵守课堂纪律
1.注意听清讲变化队形中的注意点
2.在规定的时间内迅速反应做出相应的队形
3.跟随教师用相应部位写汉字
1.讲解过程中,认真听讲
★★★★★★★★★

要求:学生跟随音乐积极练习,有序的进行热身操
基本部分
27’
1.巩固练习
1.一抛一垫分组移动垫球
如图:两排队伍左右间隔两臂距离(保持安全距离),A排学生一人一球为抛球队员,B排学生为接球者;B排学生先在原地接一球后集体向排头方向移动,面对下一位同学准备接第二个球,此时排头迅速从B排背后跑动绕过,迅速排在排尾位置准备接第二个球,直到排头回到最初位置,B排练习结束;轮换
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