学科健康课题1上好健康课课型新授备课时间8.25 授课时间9.5-9.9课时一课时教学目标通过教学，使学生明确今天的学习是为了今后把祖国建设得更美好。

使学生明确要努力学习，上课要做到“看、听、说、做、想”，并养起习惯。

教学重点指导学生理解怎样才能够做到上课“看、听、说、做、想”。

教学难点指导学生理解怎样才能够做到上课“看、听、说、做、想”。

德育点指导学生理解怎样才能够做到上课“看、听、说、做、想”。

教学准备挂图特色教学模式教学过程1．导入新课(出示挂图或指导学生观察课文前面的两幅图)师：你们知道图上画的是什么?它们在做些什么事?(让学生充分讨论发言)师：不错，小鸟在向鸟妈妈学习飞翔，小猫在玩捉老鼠的游戏。

你们哪些同学家里还养有小狗、小猫的?它们小时候常干些什么事?(再让同学们讨论发言)师：这些小狗互相厮咬着玩，打打闹闹；猫儿捕蝴蝶，玩毛线球等，其实都是在学习捕捉猎物的本领。

动物从小就要学习捕捉猎物，目的是为了长大后的独立生存。

那我们小学生为什么要学习呢?2．学习新课师：请看课本第三幅图，读读图，你看懂了什么?(组织学生看图后发言)师：我们小学生从小也要学习，是为了将来长大后建设美好的祖国。

跟我一起把这三幅图下面的话说一说：“为了长大能生存，小鸟在学飞；为了长大能自己找到食物，小猫在学习捕捉老鼠；为了长大后把祖国建设得更美好，我们小学生要努力地学本领。

”(学生跟着一句一句地读) 师：我们学本领应该怎样做呢?我们来做个游戏——录音不走样。

老师轻声跟第一个人讲一句话，然后第一个人再传给第二个人，第二个人传给第三个人，依次传到最后一个。

看哪一组在传话时别人听不到，最后一个人汇报时又不走样。

(让学生做游戏)师：刚才X组传得很好，录音不走样，而X组传到后来话就变了。

为什么会变呢?就是因为传话时说的人没说清，听的人没听清。

传得好的原因则是因为传话的人说得清，听的人听得明。

这就像我们学习一样，听老师讲课要听明白，说话时要说明白。

教学过程师；下面请同学们看图，书上有五幅图，这些图分别说明了些什么?①认识上课要专心听。

(指着“听一听”图)师：这幅图是什么意思?生：这幅图说的是上课要专心听。

师：对了，上课要专心听，听老师讲课，还要听同学的发言。

像刚才做游戏一样，听错了，就不懂什么意思了，做作业就会错。

我们上课主要是由老师教，老师教的时候就要认真听，专心听。

师；怎样做才是专心听呢? (让同学自己说一说)师：对了，专心听时，眼睛一般会看着说话的人，所以如果老师想看你们是不是专心听了，就会看你们的眼睛。

②认识课堂上要注意看。

师：(指着“看一看”图)这幅图又是什么意思呢?生：这是说上课时要注意看。

师：对了，我们在课堂上学习，老师教的内容很多，你们除了听，就是看；通过看来学习。

我们学到的东西有一大半是靠眼睛看来的，所以要认真地看，仔细地看。

③认识学习中说和做的重要性。

师：你们再看下面两幅图，说说它们的意思?生：一幅图是说我们要举手发言，另一幅图说的是同学们在做实验。

师：对于，学习中还要注意积极发言。

发言的情况可以反映你学会了没有种练习，练习你学过的东西。

说话也是一种练习，练习你学过的东西。

另一幅是讲学生在做实验，这也是一种重要的学习方法。

过去有一个老教育家叫陶行知，他就说过“做是学习，而且是更重要的学习”，“学生在做中学”。

还有一个小故事也说明了“做是更重要的学习”的道理。

过去有一个人要学游泳，他请别人教他。

他只背别人教他的方法，背得滚瓜烂熟——两手伸直，屏住气，两手分水，两腿打水……可是从不下水练习。

一天，他和朋友到了一条河边，要过河，朋友问他：“你会游水吗?”他说：“我早就会了。

不就是两手伸直，用力分水吗?”朋友就和他一起下水，准备过河。

只见他下了河便直往水下沉，两手在头上乱抓，朋友见状急忙把他拉上岸。

原来他只背了方法，而没有去做，没有去练习，所以不能算会。

可见“做一做”在学习中有多重要。

我们读书、写字、计算、制作、实验等活动都是“做一做”。

你们说，“做”在学习过程中是不是很重要呀?你们说说，在学习中哪些是“做一做”? 生：读书、写字、做算术、做小制作、做实验……师：对了。

要记住，做也是学习，而且是更重要的学习。

④认识学习中要积极想。

师：我们在看、在听、在说、在做时，还有一个更重要的是什么?你们知道吗?不知道就请看看书。

生：是想。

师：对了。

“想”是学习活动中最重要的部分。

看时要想，听时要想，说时要想，做时更要想。

想是学习活动的中心，所以学习时要思想集中。

3．结束语师：通过今天的学习，你们知道了学习时应该怎样做呢?生：要专心听，仔细看，还要积极发言，认真做，积极思考。

师：对，学习就是要把看、听、做、说和想结合起来。

板书设计“三个一”：站要直坐要正眼离书本一尺，睡觉右侧卧身离桌子一拳，手离笔尖一寸。

课后记学科健康课题2正确的读写姿势课型新授备课时间8.25 授课时间9.19-9.23课时一课时教学目标知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

教学重点养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势教学难点养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势德育点初步养成良好的学习习惯教学准备挂图特色教学模式教学过程一、讲故事导入二、同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。

你们想知道他为什么哭吗？三、听故事明理四、原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。

明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。

明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。

可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。

可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。

这不，今天他就在为这事哭呢！同学们，你们想像明明那样吗？{不想}是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。

老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。

读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。

（出示活动课题）三、演示导行（1）出示读书姿势挂图请同学们看挂图。

读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。

①身体坐直。

②头放正。

③肩放平。

④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。

）教师巡视，纠正。

请同学上讲台示范。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。

哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。

写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

（2）请学生看写字姿势挂图看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。

（边说边指点）教师示范，学生跟着做①人坐正，身体坐直。

②把书本放平。

③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。

对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。

（试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。

另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

（重复两次）④眼离书本一尺。

把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

⑤胸离桌边一拳。

握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。

学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。

过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

四提出其他的注意事项1不要躺着看书2 不能在昏暗的光线下看书写字。

3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。

4 不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。

注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.五巩固和延伸．同桌竞赛，互相提醒。

一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。

学科健康课题3眼保健操课型新授备课时间8.25 授课时间10.3-10.7课时一课时教学目标使学生知道为什么要做眼保健操，使学生知道按摩的穴位和动作方法，使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。

教学重点使学生知道为什么要做眼保健操，使学生知道按摩的穴位和动作方法，使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。

教学难点使学生知道为什么要做眼保健操，使学生知道按摩的穴位和动作方法，使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。

德育点逐步养成按时做眼保健操的习惯。

教学准备挂图特色教学模式教学过程这课主要讲三个方面的内容１、眼睛为什么能看见东西？２、眼保健操对预防近视有什么作用？３、眼保健操的动作要领。

第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。

物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。

这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。

我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。

当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。

而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。

近视又分真性近视和假性近视。

少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。

假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。

比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。

这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

第二，眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。