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(情绪管理)心态决定成败

我相信滴水穿石的道理,我相信古老的成功法则,每失败一次,就等于走向成功一次。这一次的拒绝就是下一次的赞同,这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸,往往预示着明天的好运。
当夜幕降临,我回想一天的遭遇,我总是心存感激。当我精疲力竭时,我要抵制回家贪图享受的诱惑;当我在遭人拒绝时,我一试再试,直到每一次的成功。
1、具体的
2、可量化
3、具有挑战性
4、大小结合、长短结合
5、要有时限
第三步:SWOT分析
●优势分析
●劣势分析
●机会分析
●威胁分析
发挥特长和优势
第四步:措施与计划
●行动方案与时间表
第五步:评估与检讨
●定期评估检讨
●每日评估检讨
●每周评估检讨
●每月评估检讨
——分析原因与障碍
——如何改进
第六步:激励与处罚
心态只有两种
●积极的心态
●消极的心态
在消极心态的树上,只有贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦的果实
消极在内在世界的原因:
1、缺乏明确的目标
2、害怕失败
3、害怕被拒绝
4、埋怨与责怪
5、工作冷漠
6、拖延时间
7、做事马虎
8、悲观失望—消极的想像力
消极心态的根源:
1、破坏性的批评
什么是破坏性的批评?
●对人不对事的批评
人生主线总体目标
起点==》30岁==》40岁==》50岁==》60岁==》70岁






























远期
目标
从终级目标和总体目标出发,提出
实现人生目标的主要远期目标
期限
1、工作目标
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
中期
目标
把每一个远期目标分解成
心态决定成败
做自己想做的人--------李践
第一单元突破自我设限
成功定有方法失败定有原因
大家想成功吗?
●人人都渴望成功
●成功的需求是与生俱来的
●不断的获得满足,追求快乐
成功是什么?
●实现自己有意义的既定目标
成功就是设定目标并达成目标
做自己想做的人
●干自己想干的事
●去自己想去的地方
●说自己想说的话
没有成功的主要障碍是自我设限
2、分清轻重缓急,抓住重点
做最有生产力的事(80/20法则)
重要
30-45% 50-65%
紧急不紧急
15% 1%
不重要
时间分配
工作饼图(主要工作重点与时间分配)
·
时间分配
李践的主要时间分配图参考
40%客户服务与解决方案
20%人力资源管理(招聘、培训、团队、薪酬、激励)
20%公共关系(品牌塑造、文化传播、社会形象)
(2)应用心态转换,永远看到事物对自己有益的一面
——“太好了,发生这件事,又可以给我带来好处了。”
一切付出都是为最美好准备的
只要我们面向太阳,黑暗永远在后面。
——海伦·凯勒
4、保持生命的弹性
如何保持生命的弹性
●作最好的准备
●作最坏的打算
5、充满热忱
如何充满热忱
●凡事主动
●全力以赴
●发自内心
才能=态度×技能
所有人类的突破,都是信念的改变,因为你的看法左右你的结果
改变你的信念,就改变你的生命!
信念—态度—行为—结果
突破自我设限:
1、世上无事不可为
(1)世上无事不可为
(2)做万全的准备
机会=机遇+准备
(3)全力以赴
人生的三个点:起点,转折点,终点
2、过去不等于未来
3、相信自己,永不言败
成功秘诀:永不放弃(丘吉尔)
爱是我打开人们心靡的钥匙,是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般的温和,它是商场中的护身符:在我孤独的时候,给我支持;在我绝望时,使我振作;在我狂喜时,让我平静。
从今往后,我对一切都充满爱心,我没有时间去恨,只有时间去爱。只要有了爱,即使才疏智短,也能以爱心获得成功;相反,如果没有爱,即使博才多识,也终将失败。
5、目标有助于我们分清轻重缓急
6、目标使我们集中精力,把握现在
7、目标能够提高激情,有助于评估进展
8、目标产生信心、勇气和胆量
9、目标使人自我完善,永不停步
10、目标使你成为一个成功的人
人们为什么不设定目标
1、设定目标后害怕失败
2、害怕别人耻笑
3、不知道目标的重要性
4、不知道达成目标的方法
请拟订自己的人生目标……
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
价值连城的成功模式
——达成目标的六大步骤
第一步第二步第三步第四步第五步第六步
第一步:生命的目的
●找寻生命中真实的目的
我设定目标真实目的
——得到的并不是我想要的
为了赚钱
●损害了夫妻关系
●损害了亲情、友情
●损害了别人与自己
赚了钱,却输掉了全世界
(5)设立一套高效的处理文件系统
(6)做事应尽量简化
我要用全身心的爱来迎接每一天。
找寻生命中真实的目的
生命中什么才是最重要的?
第五单元如何设定目标并达成目标
成功就是设定并达成目标
没有目标,就没有成功
世界上没有懒惰的人,只有没有明确目标的人
目标的重要性
1、目标产生积极的心态
2、目标使我们看清使命,产生动力
3、目标使我们觉得生存的意义和价值
4、目标使我们把重点从过程转到结果
几个必须达成的中期目标
期限
1、工作目标
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
近期
目标
把每一个中期目标分解成
几个必须达成的近期目标
期限
1、工作目标
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
今年
目标
从近期目标中选出
重要的4个,优先排序
期限
我要做一个怎样的人?
1、工作目标
●以批评为导向
破坏性批评的恶果
●害怕、胆层、缺乏信心
●逃避、放弃
●自我设限
消除破坏性批评
●对事不对人
●对未来不要纠缠过去
●以激励为导向
2、不愿承担责任
不愿承担责任的人
●找借口、找原因、找理由
●埋怨、责怪
●一切都是别人的问题,我是受害者
目的是
●掩盖失误
●逃避惩罚
做一个承担责任的人
●不找借口、不抱怨、不责怪
5
365
24
136.99
5.71
0.43
以全年365天计每天每小时的价值
70岁==》25550天1天==》1440分钟
6、珍惜今天,今日事今日毕
7、第一次做好,追求零缺点工作
8、要求工作时,就必需要求时限
9、善用授权
授权的方法和技巧
(1)尽量及时授权
(2)明确分配工作,必须了解下属能力
(3)要授予权力,说明目标与期望
我不因昨日的成功而满足,这是失败的先兆。我也不因昨日的失败感到气馁。
我深信,只要生命不息,就要坚持到底。
第二单元成功的三大关键
成功的三大关键
1、设定明确的目标
●我想做一个什么样的人?
●我想要什么?
●我想得到什么样的结果?
没有目标,就没有成功
●目标就是方向
●就是成功的彼岸
●就是生命的价值与使命
2、复制成功
(6)争辩
建立良好人际关系的六个秘诀
(1)微笑
我要笑遍世界。
我要用笑声点来缀今天,我要用歌声来照亮黑夜。我要享受今天的快乐,它不象粮食可以贮藏,更不象美酒越陈越香。
我要用笑容来感染别人,因为皱起的眉头会让朋友弃我而去。悲伤、悔恨、挫折的泪水在人生上毫无价值,只有微笑可以换来财富。
只要我能笑,就永远不会贫穷。这也是天赋。只有在笑声和快乐中,我才能真正享受到成功的滋味。只有在笑声和快乐中,我才能真正体会到劳动的果实。如果不是这样的话,我会失败,因为快乐是提味的美酒佳肴。我要想享受成功,必须先有快乐,而笑声就是伴娘。
我要成功。
我要快乐。
我要微笑。
(2)赞美
要真诚、发自内心
(3)包容
(4)诚信
(5)双赢
(6)设身处地
积极的态度象太阳,照到哪里哪里亮
消极的态度象月亮,初一十五不一样
9、100%的承担完全责任
100%的承担完全责任
(1)一切操之在我
(2)我是生命的主人
(3)我是我命运的设计师
(4)我问题的源头
(5)我承担100%的责任
20.580Biblioteka 3452438
205.76
25.72
0.43
以每年有效工作日243天计每天有效工作时间8小时计
例:时间价值举例
年收入
(万元)
工作天数
每天时间(小时)
价值/天
每天价值
每小时
价值
2
365
24
54.79
2.28
0.17
3
365
24
82.18
3.42
0.26
4
365
24
109.59
4.57
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