内因： 外因：
1.腰椎间盘退行性变； 1.长期震动； 2.过度负荷；
3.外伤；
4.妊娠；
5.不良体位。
髓核的脱水和蛋白 多糖的丢失 进行性原纤维形成
髓核失去弹性
椎间盘结构松弛及高度减 低 髓核、纤维环或终板移 位
纤维环完全径向破裂
1、长期震动：如汽车驾驶员在驾驶过程 中，长期处于坐位及颠簸状态，腰椎间盘 承受的压力过大，可导致椎间盘退变的突 出。 2、过度负荷：当腰部负重时，髓核向 后移动，引起后方纤维环破裂。如长期 从事重体力劳动者：煤矿工人、建筑工 人。
1. 卧硬板床 卧位时椎闻盘承受的压力比站立时降低 50%，故卧床休息可减轻负重和体重对椎间盘的压 力，缓解疼痛。 2.佩戴腰围 腰围能加强腰椎的稳定性，对腰椎起到保 护和制动作用，卧床3周后，戴腰围下床活动。 3.保持有效牵引 牵引前，在牵引带压迫的髂缘部位加 减压保护贴，预防压疮。牵引期间观察病人体位、 牵引线及重量是否正确。经常检查牵引带压迫部位 的皮肤有无疼痛、红肿、破损、压疮等。
4．有效镇痛 因疼痛影响入睡时，遵医嘱给予镇痛剂等药物， 缓解疼痛，保证充足睡眠。
5．完善术前准备 术前常规戒烟、训练床上排便，根据对手术 的了解程度，向病人解释手术方式及术后可能出现的问题， 如疼痛、麻木等，告知其医护人员将采取的措施，增加其对 手术及术后护理的认知度。 6．心理护理 鼓励病人多与家属交流，使家属能够帮助他们克 服困难，介绍病人与病友进行交流，以增加自尊和自信心。
4.功能训练：功能锻炼的最大特点是患者能自我积极主动地 参与治疗过程，有利于调动患者治疗的主观能动性，增强 战胜疾病的信心。在腰椎间盘突出症的防治中有着不可忽 视的作用。
（1）四肢肌肉、关节的功能训练； （2）直腿抬高训练； （3）腰背肌锻炼； （4）行走训练.
A
D
B
E
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F
1．指导病人采取正确卧、坐、立、行和劳动姿势， 减少急、慢性损伤发生的机会。
（3）间歇性踱行：行走时随距离增加（一般为 数百米左右）而出现腰背痛或患侧下肢放射痛、 麻木感加重，蹲位或坐位休息一段时间后症状缓 解，再行走症状再次出现。 （4）马尾综合征：突出的髓核或脱 垂的椎间盘组织压迫马尾神经，出现 鞍区感觉迟钝，大小便功能障碍。
（1）腰椎侧凸：腰椎为减轻神经根受压而引起 的姿势性代偿畸形。
脊柱侧弯与缓解神经根受压的关系
(2)腰部活动障碍：腰部活动在各方向均有不同程度 的障碍，表以前屈受限最明显。 (3)压痛、叩痛：在病变椎间隙的棘突间，棘突旁侧 1cm处有深压痛、叩痛，向下肢放射。 (4)直腿抬高试验及加强试验阳性。
(5)感觉及运动功能减弱：由于神经根受损，导致其 支配区域的感觉和运动功能减弱甚至丧失，如皮肤麻 木、发凉、皮温下降等，部分病人出现膝反射或跟腱 反射减弱或消失。
3．佩戴腰围 脊髓受压的病人，可佩戴腰围，直至神
经压迫症状解除。
4．积极参加体育锻炼 适当的体育锻
炼可以锻炼腰背肌，增加脊柱稳定性。参 加剧烈运动时，运动前应有预备活动，运 动后有恢复活动，切忌活动突起突止，应循 序渐进。
云南省第二人民医院中医科出科讲课
腰椎间盘突出
昆明学院医学院 2011级护理实习
蓬云琅
2014.09.
腰椎间盘突出症是指由 于椎间盘变性、纤维环破裂、 核组织突出刺激和压迫马尾 神经或神经根所引起的一种 综合征，是腰腿疼痛最常见 的原因之一。
多发生在脊柱活动度大，承重较大或活动较 多的部位，以腰4～5及腰5骶1多见，发生率 占90%。
(3)合理应用人体力学原理：如站位举起重物时，高于 肘部，避免膝、髋关节过伸；蹲位举重物时，背部伸直勿 弯；搬运重物时，宁推勿拉；搬抬重物时，弯曲下蹲髋膝， 伸直腰背，用力抬起重物后再行走。 (4)采取保护措施：腰部劳动强度过大的工人、 长时间开车的司机，佩戴腰围保护腰部。
2．加强营养 加强营养可缓解机体组织及器官退行性变。
影像学检查是诊断腰椎间盘突出症 的重要手段。
X线平片 脊髓造影 CT扫描 MRI
绝对卧床休息 骨盆牵引 物理治疗 皮质激素硬膜外注射 髓核化学溶解
•躯体活动障碍 与疼痛、牵引或手术有关 •睡眠形态紊乱 与疼痛有关
•潜在并发症：脑脊液漏、神经根粘连
(1)保持正确坐、立、行姿势：坐位时选择高度合适、有扶手的靠 背椅，保持身体与桌子距离适当，膝与髋保持同一水平，身体靠向椅 背，并在腰部衬垫一软枕；站立时尽量使腰部平坦伸直、收腰、提臀； 行走时抬头、挺胸、收腹，利用腹肌收缩支持腰部。 (2)变换体位：避免长时间保持同一姿势，适当进行原地活动或 腰背部活动，以解除腰背肌疲劳。长时间伏案工作者，积极参加 课间操活动，以避免肌肉劳损。勿长时间穿高跟鞋站立或行走。
3、外伤： 是腰椎间盘突出的重要因素。急性损 伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在 失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突 出。 4、妊娠：妊娠期间体重突然增长，腹压增高，而 韧带相对松弛，易使椎间盘膨出。
5、不良体位：人在完成各种工作时，需要不断 更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的 各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应 随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受 能力或一时未能适应外力的传导，则可 遭受外伤或累积性损伤。
1．观察病情 包括生命体征、下肢皮肤温度、感觉及运动恢复情况：观 察手术切口敷料有无渗液及渗出液的颜色、性状、量等，渗湿后及时 通知医师更换敷料，以防感染；观察病人术后有无疼痛，疼痛严重者 予以镇痛剂或镇痛泵。 2．体位护理 术后平卧，2小时后轴线翻身，即翻身时指导病人双手交 叉于胸前，双腿自然屈曲，一名护士扶肩背部，另一名护士托臀部及 下肢、同时将病人翻向一侧，肩背部及臀部垫软枕支撑。 3．引流管护理 防止引流管脱出、折叠，观察并记录引流液颜色、性状、 量、有无脑脊液流出，是否有活动性出血，有异常及时报告医师。
（1）腰痛：超过90%的病人有腰痛表现， 也是最早出现的症状。疼痛范围主要是下腰
部和腰骶部，多为持久性钝性疼痛。
（2）下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛
是本病的主要症状，多为刺痛，伴麻木感。 典型表现为：
从下腰部→臀部→大腿后方→小腿外侧→足部
腰椎间盘突出多在一侧，故病人多表现为单侧疼痛。（中央 型腰椎间盘突出症可有双侧坐骨神经痛。）