面对挫折，我能行！应心A 蔡婷婷教学理论：挫折是指个体在从事有目的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。

它与目标、需要、动机是紧密联系在一起的，如果动机受到干扰或阻碍，目标无法实现，需要不能满足，就会使人产生紧张、焦虑乃至悲观失望等消极的情绪反应，即在心理上产生挫折感。

常看到报刊杂志上刊登很多中小学生因生活中的不如意而轻生的事件，我痛彻心扉，评论家们指责了老师、指责了家长，甚至指责了社会，固然，老师、家长有着不可推卸的责任，但我认为这里面却忽视了一个很重要的问题，那就是对孩子意志力品质的锻炼，也就是对挫折的承受能力的培养。

每个人在成长的过程中，免不了会遇到各种困难和挫折，在挫折面前，始终保持积极进取的态度，开拓创新的精神，勇于并善于与挫折作斗争，具备坚强的意志是保证中小学生顺利成长的重要条件，但由于当代的青少年大多是独生子女，家长百般呵护，不仅在物质生活上尽其所能给孩子提供好的条件，还在精神上千方百计不让孩子受丁点委屈，导致青少年心里承受能力相对较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心，一旦出现挫折，则不堪重负，也就常出现了报刊杂志上的那一幕一幕，我们身边的一件一件。

由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，他们还不能对自己和社会有清楚地认识和评价，目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常会遇到的问题。

学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，缺乏直面挫折的勇气和方法。

由于缺乏对挫折的准备，他们面对挫折往往缺少应变能力，挫折面前有的情绪消沉低落，有的惊慌失措，甚至感到痛苦绝望，采取逃避的态度，甚至“轻生”。

这种心理状态严重的影响了他们的学习和生活，有许多学生正是因为无法面对挫折，不能勇敢地挑战挫折而产生了种种令人遗憾的行为。

因而指引学生以积极乐观的态度应对挫折，培养其战胜挫折的能力是十分必要的，这对于塑造学生的人格，培养其健康的心理品质具有重要的现实意义。

六年级的学生面临着升学压力，从而极易在心理上产生种种挫折感，影响心理健康的正常发展。

因此在此阶段对学生进行耐挫能力的辅导是十分必要的，在此阶段开展抗挫折辅导，能帮助学生用更强的耐挫力和更切合实际的目标期望来面对人生发展道路上即将到来的第一次重大考验。

人之不如意十之八九，在现实生活中，挫折是不可避免的，重要的是我们对挫折应当有一个正确的认识。

本节课将通过具体实例让学生明白，挫折可以毁灭一个人，也可以磨炼一个人，关键在于他如何对待挫折。

并希望通过这节课的学习，他们能运用所学面对挫折的方法正确对待挫折，做一个勇敢坚强的学生！教学目标：【知识目标】意识到挫折的普遍性，在人的成长过程中是不可避免的；认识到挫折对不同的人会产生不同的作用（即挫折双面性）；【能力目标】掌握战胜挫折的几种方法，使学生在面对挫折时能够应对自如；【情感目标】树立积极的心态面对挫折。

教学重难点：1、让学生明白挫折的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛。

2、提高学生正确面对挫折的心态，有战胜挫折的决心。

3、掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

教学方法：讲授、游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验教学对象：六年级教学课时：一课时教学准备：座位要求（U字形）、纸笔教学过程：一：热身阶段：引入课题“挫折”。

（5分钟）同学们，大家早上好。

不知道同学们有没有听过“小石头”的故事呢？（生答）以前呢，有一颗普通的小石头，他觉得自己太普遍太没特色，就很闷闷不乐。

于是他跑去问大地之神，说怎样才能让自己变得独特和与众不同呢？神就告诉他，只要拥有一份坚强的意志，不断去磨练自己就行。

经过不知多少年的磨练，这颗不起眼的石头终于变成了……同学们觉得他变成了什么？（生答）他变成了一颗宝石，可是他觉得还是不够，所以继续去磨练自己，不管刮风和下雨，这颗石头一直坚持着自己的梦想，最后他就变成了……同学们觉得他变成了什么？（生答）没错。

他变成独一无二的珍贵的钻石。

那接下来呢，我们就来玩一下小石头变钻石的游戏。

游戏规则：1、同学们把自己想成是一颗蹲着的小石头，经过猜拳来决定自己是否能够顺利进化。

同学们把自己想成是一颗蹲着的小石头，经过猜拳来决定自己是否能够顺利进化；2、小石头们猜拳赢后，变成宝石（半蹲）‘3、宝石们猜拳赢了变成钻石（站立），猜拳输了，就变回小石头（全蹲）4、钻石们继续猜拳，每输一次，便往回降一个等级，即变成宝石与其他宝石再猜拳。

5、游戏时间为一首歌的时间，当音乐停止游戏也就停止了。

请同学们立刻回到座位坐好。

全班分享：1、当你成功演变成一颗璀璨的钻石时，你的感觉是怎么样的？2、当你从钻石退化成一颗小石头时，你的感觉又是怎样的呢？3、当你是一颗宝石时，你的感觉又是怎么样的？好，谢谢这几位同学的分享。

在这个游戏中，有同学体验到了变成钻石的喜悦，也有退化为小石头的失落受挫。

那在我们现实生活中也是这样的，有开心就会有难过，有成功也就会有失败。

这些难过、伤心、艰辛坎坷、失败等也就是我们常说的挫折的具体表现形式。

那当我们遇到挫折时，我们又该如何面对“挫折”呢？是永远地伤心难过，还是坚强地前行，今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。

二、团体转换阶段：进一步认识挫折（7分钟）1、分组：报数法（分成5组）好，现在同学们1到5报数。

……请同学们围圈坐好。

2、认识挫折的两面性同学们，PPT上显示的是什么？（生答）那刀在我们日常生活中都有些什么用处呢？（生答）那如果叫同学们用力去握住刀刃，你们愿意吗？没错，它不仅失去了自身本有的功能，而且刀口那么锋利也会刮伤我们的手；可是如果同学们反过来拿，握住刀柄的话，它就可以成为我们有用的工具，可以削铅笔，可以割纸张，可以刮东西；由此可见，对于一把小刀来说，一方面，它可能划伤自己，带给我们创伤；另一方面，也可能成为我们有用的工具，带给我们力量。

挫折也正如这把小刀一样，可以带给我们失败，也可以带给我们成功。

那接下来呢，我们就来讲一个挫折给我们带来成功的成长故事。

3、心灵故事（周杰伦的成长故事）同学们知道他是谁吗？（生答）那同学们知道他的哪些歌曲呢？那同学们了解他的成长故事吗？（展示PPT）看完周杰伦的成长故事，你们都有哪些感受呢？你觉得他是个怎样的人？他的成长故事对你又有哪些启发呢？现在请小组讨论两分钟，然后老师会请同学们来分享自己的感想。

嗯。

周董不屈于命运，敢于挑战挫折的精神是值得我们学习的。

通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。

正如我们前面所说的那样，挫折具有两面性，在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。

三、团体工作阶段：直面挫折，找出解决办法，体现出“我能行”。

（25分钟）1、心灵部落格（小组分享+讨论）：说出自己的挫折故事，找出解决问题的不同方法。

（17）那我们刚刚看完了周董成长过程中遇到的挫折，那在我们的成长路途上又遇到过哪些挫折呢？现在请每一位同学向组内所有同学说出最让你感到挫败的一件事情，每一位同学都要说哦。

然后组内挑出一个自我们日常生活中最有代表性的挫折故事，针对这个故事每位组员都要给予出自己解决的办法，然后把这些方法写在老师发的纸上。

待会每一组派一位代表说出自己的挫折故事和相应的解决办法。

嗯，同学们都很厉害说出了这么多解决问题的办法，在这里呢，老师总结或补充一下刚刚同学们所说的办法，也就是以下几种。

……2、老师板书出学生所提出的解决方法：（可引导如下）A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……E、求助法：找人倾诉,寻找办法……3、情景剧（学以致用）（8分钟）那相信我们拥有这么多锦囊妙计之后，即使遇到在困难的挫折，我们也是能够用今天所学到的这些方法很好的去处理他的。

那好，在我们学习到这么多的良方妙药之后，接下来呢就让我们来学以致用了。

待会老师会给同学们出示一个情景，针对该情景内容提示，每组讨论要怎样来表演出一个3分钟的情景剧。

同学们有5分钟的讨论时间，等会我会请小组上台来表演，所以各组都要做好准备！情景内容：早晨，小明回到教室，一走近自己的桌子，看到桌面上放着昨天语文测验试卷上那个鲜红的59分……小明耳边充斥着同桌大声炫耀成绩的声音，他仿佛还听到班上在窃窃私语，嘲笑他……此刻小明觉得很难堪，也非常迷茫，他该怎么面对老师、同学、还有对自己寄予厚望的父母……请以此情节为基础，在小组内扮演情景剧，在全组人员参加的前提下，角色自定……四、结束阶段：升华主题（树立积极的心态面对挫折）（3分钟）1、自我鼓励感谢这组同学精彩的表演，这也充分体现了同学们现学现用的能力是很强的。

考虑到时间因素，我就不叫其他小组上台表演了。

我相信其他没有上台表演的小组也准备的应该也是很充分很精彩的，如果同学们愿意的话课后也可以表演给我们看。

现在请同学们先给自己一个爱的鼓励。

老师相信在课堂以外，同学们也是可以很好的运用这节课所学的知识去对待挫折。

在我们成长的路上，有阳光就会有风雨，关键就看我们怎么如何面对它并与之抗衡。

勇敢的面对挫折，积极的挑战挫折，相信自己可以处理得很好！相信自己能行！2、结束课堂那好，我们今天这节课就先上到这里，谢谢同学们。