采取集体练 习、小组练习和教 师指导相结合的 方式。
1、 介绍动作要领
2、 听音乐，注意音乐中的 重音（老师在重音上击掌）
同学们和老师一起随 音乐进行跑步练习，注意在 音乐的重音时，要左腿下落
3、 学生练习，教师巡视， 并找出动作规范的学生给 予点评
4、 同学们通过练习，已经 基本掌握动作的要领
8
27
1、 腿部动作节奏练
习
学生在音乐伴奏 下，进行原地跑步走 练习，教师有节奏的 在重拍上击掌，或喊 口令
教师发出“立定” 的口令后，学生喊 “一、二、三、四”的 口令，喊“一”时落左 腿，喊“四”时右腿向 左腿并齐，成立正姿 势。
2、 手臂练习
强调摆臂练习， 要求直臂前后自然 摆动
四列横队
教师示范，学 生练习。
中，根据自己抬腿的情
段
搭在前面学生的肩 膀上，向着“北京”开
况喊“左、右”或左腿时
去，哪个队先到达终 点即为优胜者
学生分组练
喊“一”，右腿时喊“二”
5
规则：
全队不能脱节，
习，教师巡视，并
强化抬腿方位
中途脱节必须原地 复原后才可继续比 赛，比赛中步法必须 一致
给予指导。
集体反馈学习
效果。
3、
教师引语：同学们展示
中
3、完整动作练习
练习方法：
兴
1、随音乐跑步，跑步的过
二、素质拓展游戏：
“火车开向北京”
程中在重音上集体击
趣
游戏方法：
把学生分成人数相
掌
等的4路纵队排于起 点线“拉萨”前，距起
2、教师发出“跑步走”的口
阶
点线20米处画一条 终点线，并立标志物
令后，学生在踏步过程
2
为“北京”站。听到口 令后，每队学生双手
《跑步走
教学设计
五年级
授课教师:
体育教案《跑步走一立定》
授课教师： 年级：五年级
时间
2014.11
课型
新授、巩固
内容
1、队列：跑步走 立定；3、游戏：火车开向北京
教学
目的
1、 学习原地踏步的基本动作，掌握抬腿和摆臂的技术动作要领。
2、 了解队列队形知识，做到上下肢协调配合。
3、 培养成功完成动作的自信心。
一下你们小组训练的
效果吧！
1、
教师讲解游戏规则
终点北京
2、
分成4组做游戏
△
3、
教师巡回指导
4、
教师评价
起点拉萨
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
一、放松舞
提示：同学们让我们伴着优
兴
《春夏秋冬》
美的音乐，一起放松一下
趣
吧。
1
5
小
延
二、小结；
1、
教师领做。
课后反思：
本节课应音乐、拍手、喊口令作为手段，使学生学习跑步走 一立 定，同时强调左脚、右脚的节奏，效果较好。
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
次
数
时
间
强 度
激
发
兴
一、课堂常规：
1、 体育委员整 队、师生问好、报 告人数、检查服装。
2、 宣布课的内 容和任务。
上课组织队行：
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1、教师讲解 课堂要求和 任务。
1、 学生自
由站立。
2、 学生认 真听讲， 注意观 察。
1
4
趣
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
在跑步走一立定的教学中，教授动作要领时，结合音乐、口令、 击掌等几个环节增加学生练习的兴趣，力求在体育教学中做到“严而 不死，活而不乱”
☆☆☆☆☆
阶
△
2、教师讲解
3、听从指
小
规则以及注
挥注意力
段
意事项
集中。
二、准备活动：
1、头部运动
4、动作协
2、上肢运动
3、师生一
调到位
3、体侧运动
同练习。
4
4、体转运动
5、压腿运动
充分热身
6、活动腕、踝、
避免损伤
膝关节
顺序
教学内容
组织形式
教 度
保
持
—、队列：跑步走---立疋
口令：“跑步-走”“立 疋