高三如何提高记忆力的十个小窍门
高三学习任务繁重，如果记忆力好一点的话就不用那幺辛苦了!下面小编跟大家分享高三如何提高记忆力的十个小窍门，希望对你有帮助。

 小窍门 1、背诵找窍门、联想法高三学习一些记忆法来帮助你记忆。

比如首字母记忆法，把要记忆的一组东西编成一个小故事，或者找出数字间的规律等等。

使用记忆法可以帮助你记住一些复杂的东西。

2、大脑保持活跃大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。

高三学一种新语言、一种乐器，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

前面几条都能做到的话，大脑自然可以保持长久的活力!3、舍得花时间去记不专心去记的东西一定是转眼就忘。

如果你真想记住，不要分心，放下手中复杂的工作，花一点时间专心去记，效果会很好。

小编推荐：怎幺提高记忆力这些小方法锻炼你的记忆力4、生活有条理用过的东西放回原处，使用备忘录或者计划手册来记住每天的安排，把电话号码和地址存在固定的地方。

井井有条的生活可以让你的大脑有更多空余部分来记住更重要的东西，而不是被琐事困扰。

说句俗话，就是少占用内存!5、善于观察很多时候高三学生记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。

头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。

高三训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。

每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

看到的想到的都可以帮助记忆，多看多记效率也会更高一点。

6、吃好吃对也许对于吃货来讲，提高记忆力肯定是吃放在第一条。

西兰花、菠菜和浆果这些含去氧化剂的食品，以及Omega-3脂肪酸都对大脑有好处。

高三每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系。