筋膜炎怎么检查
筋膜炎患者会出现范围性压痛，而不是局限性压痛，当检查者用手指按压疼痛局部以及周围软组织时都会出现疼痛感觉的时候，就很有可能是患有筋膜炎的体征。

因为筋膜局部出现炎症后会累积周围的筋膜出现疼痛症状，所以筋膜炎患者的疼痛位置一般都描述不清。

筋膜炎会出现患病肢体在休息之后，突然活动患侧肢体会引发明显的、强烈的疼痛感，这是因为炎症会让病变局部的筋膜与周围软组织发生粘连，尤其是长时间不活动患侧肢体之后。

筋膜炎患者还会出现受凉后症状加重，经过适当的拉伸和热敷能够使症状缓解。

筋膜炎没有明确的检查手段，只能通过症状来诊断。

注意事项：
1、饮食上应多吃清淡的食物，及低胆固醇，低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪。

2、用古顺敷堂筋膜贴，坚持卧硬板床。

不要因不习惯或不舒适而放弃卧硬板床。

筋膜炎的手法治疗：
(1)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进
行弹拨约2分钟。

(2)掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟主要是不良的习惯造成的适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，清淡饮食，多喝水。

多注意些休息，不要引起着凉的情况发生。

特别注意保暖防寒，不能受凉，饮食忌辣忌酒，天冷多穿衣服。