点、按法
一、穴位1、任脉
1.1关元
【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

【作用】：温肾益精，回阳补气，调理冲任，理气除寒。

【主治】：①男科病：阳痿，遗精，小便急，小便不通。

②妇科：月经不调，痛经，带下病，子宫脱垂、不孕。

③体质虚弱，本穴有强壮作用，为保健要穴。

1.2气海
【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸
【作用】：益肾固精，升阳补气，调理冲任。

【主治】：①腹痛，腹泻，便秘。

②遗尿。

③男科病、妇科病④虚劳体弱，本穴有强壮作用，为保健要穴。

1.3神阙
【定位】：在腹中部，脐中央
【作用】：培元固本，回阳救逆，补益脾胃，理气和肠。

【主治】：①四肢不温。

②腹泻，偏身出汗。

③水肿。

1.4中脘
【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

【作用】：健脾和胃，消积化滞，理气止痛。

【主治】：①胃脘痛，呕吐，打嗝、返酸。

②腹胀，腹泻，消化不良。

2.足阳明胃经——天枢
【定位】：在腹中部，平脐中，距脐中2寸。

【作用】：健脾和胃，调理肠腑。

【主治】：腹胀肠鸣，便秘，腹泻，月经不调。

3、督脉
3.1 腰阳关——髂结节
【定位】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。

【作用】：强腰补肾，调经通络。

【主治】：①妇科、男科病。

②腰骶痛，下肢疼痛。

3.2命门——髂结节
【定位】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

【作用】：壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。

【主治】：①妇科、男科病。

②腹泻。

③腰痛。

4.足太阳膀胱经
4.1肾俞
【定位】：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【作用】：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。

【主治】：①遗尿，小便不利，水肿。

②妇科、男科病。

③中风偏瘫，腰痛，骨病。

4.2大肠俞
【定位】：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开 1.5寸
【作用】：通肠利腑，强壮腰膝。

【主治】：①腹胀，腹泻，便秘，痔疮出血。

②腰痛。

4.3关元俞
【定位】：在腰部，当第五腰椎棘突下，旁开 1.5寸
【作用】：壮阳补肾，调理下焦。

【主治】：①腰骶痛。

②腹胀，泄泻。

③小便急数或不利，遗尿。

4.4八髎穴——骶骨
由上繆穴、次繆穴、中繆穴、下繆穴组成，左右共八个，名为八髎穴。

【定位】：
上繆穴——在骶部，当髂后上嵴与后正中线之间，适对第一骶后孔处。

次繆穴——在骶部，当髂后上嵴与后正中线之间，适对第二骶后孔处。

中繆穴——在骶部，当髂后上嵴与后正中线之间，适对第三骶后孔处。

下繆穴——在骶部，当髂后上嵴与后正中线之间，适对第四骶后孔处。

【作用】：壮阳补肾，通经活血。

【主治】：腰腿痛、坐骨神经痛、小便不利、痛经、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

5.经外奇穴——华佗夹脊穴
【定位】：在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。

【作用】：调节脏腑机能。

【主治】：主治范围比较广，其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病，下胸部位治疗胃肠疾病，腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。

二、点、按法
1.点法。