2011 —2012 学年第一学期
课程名称：大学生职业发展与就业指导
任课教师：张峰
题目：大学生职业生涯规划
学号：LSA10055
姓名：仲玉清
年级：2010级
专业：景观学
提交日期：2011 年11 月3日
评分指标
评分等级
9-10 7-8 5-6 3-4 0-2
自我探索1
价值观、性格、兴趣和能力类型的明确程度2
能对自我个性特征做出反思与例证
3
人职匹配分析完成情况
环境探索4
社会环境探索完成情况，包括大学生就业形势、目标职业或专业方向的就业前景等
5
家庭环境探索完成情况，包括家人的期望、需求和支持等
6
目标职业认知完成情况，包括入门门槛、工作性质、工作岗位、职责要求、发展道路等
目标与计划7
能基于分析的基础上，进行目标定位及目标的具体、明确程度
8
能基于信息探索的基础上，分阶段描述职业发展目标与道路
9
计划的可行性及其细化程度
评估与调整10
能对职业目标、发展道路与实现计划做出评估，并结合主客观条件做出调整。

成绩评卷人
大学生职业生涯规划
第一部分自我探索
1自我评价
能力：有较强的组织管理能力、沟通能力、观察能力和自主学习能力职业价值观：自由性强，可充分施展本领的的自由型职业不受约束专业知识：专业知识扎实，喜欢阅读古代文体的书籍
品质：乐于助人，诚实守信
优势：有很强的责任感和自信心
职业兴趣：摄影师，作家，自由职业者等
2他人评价
优点缺点
同学评价你能够一个人做事情忠于职
守,考虑问题很深刻，比较感
性性子较急，没有耐心，比较粗心，不注重细节
亲密朋友评价你能与自己尊敬的人保持频
繁、有意义的交流，并从那里
得到支持不喜欢麻烦的事，不喜欢按部就班，不喜欢依赖他人
家人评价做事情比较有信心，尊敬长
辈，敢打敢拼，富有开拓精神
缺乏社会经验
3测评工具评估
性格：
外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。

比较崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。

重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解自己价值的人。

一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。

对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。

但是，对于意义不大的日常工作，做起来可能有些困难。

工作动力：
在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使自己进步的强大动力。

意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。

能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。

对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作。

对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和。

主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承担过多责任。

遇到争论时可能不怎么表达自己的看法。

让想法默默停留在心里。

善于倾听，能很好地去体会别人的意思。

不愿意影响或控制别人，认为每个人都有自己做事的方式，希望别人也不要干扰我的方法。

知足常乐，安于现状，没有权力之争的野心。

第二部分环境探索
家庭环境分析：家庭收入一般，但是较为稳定，基本属于小康生活，家庭其他亲戚朋友也基本属于此类，没有特别的关系背景
学校环境分析：厦门大学嘉庚学院是经国家教育部批准设立的独立学院。

学校的硬件设施和师资都非常完善，毕业生就业情况也相对较好。

其举办者集美厦门大学，是福建省重点建设的八所高校之一，是一所以教学为主、以本科教育为主、以培养具有创新精神和实践能力的应用型人才为主，努力服务于地方经济建设与社会发展的省属多科性大学。

行业分析：本专业主要强调理论与设计实践相结合，景观艺术与生态环境相结合，能在艺术设计教育、城市规划、建筑及园林部门从事景观艺术设计，研究、教学、管理等方面工作的应用型、复合型高级专门人才。

培养具有园林景观艺术设计和施工等方面知识和技能，了解本学科领域的发展趋势，并具有较强综合分析研究和解决问题的能力人才，
岗位分析（职位要求）：学生毕业后可到城镇建设，规划，建筑及园林部门，风景名胜区，教学科研单位从事各类景观规划设计，施工，管理教学及科研工作。

景观艺术设计专业主要培养能够在企事业，高等院校，科研单位从事环境总体规划，景观艺术设计，景观设施设计，广场及绿地设计，景观工程设计及施工。

强调理论与设计实践相结合，景观艺术与生态环境相结合，致力与引导健康合理的现代生活方式的景观环境建设的专业人才。

第三部分目标与计划
职业生涯决策（200）：通过对性格、能力、知识、社会经历以及市场行情的分析，本人属于受挫能力较高，人际交往能力较好的类型，因而摄影师、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室内设计师、制片人、艺术指导顾问、心理学专家、社会工作者、人文/艺术教授、口/笔译人员等职业适合我。

而在追求成功类型属于满足型，逆境承受属于开拓型，所以我认为即使与自己专业无关的职业我也可以胜任。

明确职业目标（200）：通过对自身条件进行分析、他人对我的优缺点评价、测评工具评估、家庭环境、学校环境、行业分析等我将自己的职业目标定位为：毕业以后先在与自己专业有关的行业例如贸易公司等进行相关工作几年，获取社会经验和工作经验，建立良好的人脉关系，学会如何与人沟通交流合作，之后根据自身的优势和弱势进明转换或者继续该行业发展。

规划年限13年（2011年-2024年）
职业选择职位：建筑及景观设计师
职业路线
选择
利用所学的专业知识进行运用，同时积极学习更多的专业知识
职业生涯目标短期目标优秀毕业生时间2011年-2014
年
中期目标景观设计师时间2014年-2018
年
长期目标建筑及景观设计师时间2019年-2024
年
•短期目标的实施计划
•目标：成为出色的大学毕业生起止时间：二年级下学期~五年级•第一阶段（2011年5月-2012年8月）
•在学好专业课的基础上，加强对英语科目的学习
•争取通过英语四级，提升外语水平
•学习成绩保持在中上水平，利用业余时间加强学习，提高个人素养•参加暑期社会实践，提高团队合作、管理、组织策划等综合能力。

•第二阶段（2012年9月-2013年8月）
•充分利用校园良好的学习环境以及图书馆的优秀资源，查看、阅读大量书籍
•考取经济行业相关资格证书
•到企业寻找实习机会
•第三阶段（2013年9月-2014年8月）
•完成剩余专业课程，准备毕业论文
•参加毕业实习，锻炼实践能力
第四部分评估与调整
备选方案：自主创业
我认为从各个方面综合考虑，景观设计师是最适合我的，也是最吸引我的工作。

假如我大学毕业之后没有成为一位景观设计师，我将重新调整职业方向，根据自身情况和社会发展趋势进行自主创业。

我有信心做到，也有信心做好。