这一课题分为①从座位到站起（STD， stand from sitting position）,②步 行（W，walk），③转体（TB, turn body），④坐下（SIT, sit）四个基本 动作单位。
图5-12上图是3米间隔距离移动的姿势 变化（在照片中随着时间的推移，空间 位置发生相应的变化）；
动作分析
动作分析主要以围绕作业活动在内的身体运 动和眼球的活动为分析对象。
主要的分析方法有双手作业分析、精细动作 分析，同时动作分析等。
双手作业分析是分析作业者双手动作（有时 也包含双足动作）的关联性，寻求改善的方 法。
精细动作分析是将动作分解成基本动作要素， 分析这些基本要素与其他要素之间的关系。
作业和动作分析
南京医科大学 康复医学系
江钟立
概述
人类要进行某一课题或与工作关联的运 动时，课题或动作完成的过程称之为作 业活动，身体的运动称为动作。
研究动作的方法有许多，可以细分为能 量消耗、疲劳、动作分析、肉体和精神 的负担、工作效率、动作的经济法则、 肌电图、时间研究、动作范围等等。
一项课题是由一连串的作业组成的，作业是 由一连串的操作组成，操作是由动作构成， 动作是由运动组成，从而形成了这种从属结 构。
动作的种类
在动作中，常见有身体各部位同时或持续进行 的不同的运动。
连续动作（consecutive motion） ：单个动 作连接在一起进行。
联合动作（combined motion） ：身体同一 部位同时进行2个以上的动作。
同时动作（simultaneous motion） ：不同 的身体部位同时进行2个以上的动作。
复合动作（compound motion） ：同时动作 和联合动作的混合。
动作分析的方法
动作分析原则：①多次观察分析对象的课题， ②将一个课题分解成几个动作（单位动作）， ③给予各个单位动作命名，④确定单位动作 的标记符号，并进行动作的记录，⑤比较并 确认分析结果和课题。
动作分析记号：采用ASME符号或Therblig 符号。
下图是横向扩大的照片。1-3是站起， 3是起步，4-6是步行（这期间位移呈 等间隔），7-9是各姿势间隔变小，移 动速度减慢，8-10是转体，9-11是坐 下动作。由此测定所需要的时间即可。
时间研究的测定法
除了秒表测定方法外，还有录音测定法、 胶片分析法、录像分析法（VTR）以及 普通记时法等。
一连串的作业和操作是按一定的顺序组成的， 其中一些顺序是可以变更的，甚至有些也可 用其他东西来替代。
图5-4是制作木箱的木工课题，分为5个阶段。
阶段的划分是根据课题的复杂程度来决定的， 单纯的课题阶段划分较少。
作业
操作 （要素作业）
动作
单位 动作
运动
木
设计
墨汁画线
固定木料 （左手）
伸手 肩关节屈曲
1、作业分析
所谓作业是指为达到某一目的而进行的 系列的身体活动。
身体活动（动作）各独立要素有机地阶 段性地结合在一起。（在这里主要是指 process analysis，即工程分析，包括 从原材料加工成产品的过程。）
作业分析的方法
以具体课题（task）为单位，将其作业 过程的活动ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ作业、搬运、检查、延迟 等ASME符号来表示。
用笔写字时的操作简图 （operation chart）
时间研究
时间研究是将某一作业活动或动作分解成单 位（要素作业、单位动作等），测定其时间 的分析方法。
研究的方法有多种，但最基本的是采用秒表 进行测定。
时间研究所使用的秒表以1分钟分为100等份 即1/100分计算（图5-11）。时钟的一格为 1DM（decimal minute），相当于0.6秒。 普通的1/60的秒表不太使用，因为将秒换算 成分钟不方便。
工
（ 加工
锯
抓锯
抓
肘关节伸展
制 作
（右手）
手指伸展
木 箱
接合
）
刨削
切割
搬运
（右手）
拇指外展
涂装
作业和动作分析基本方法
方法研究（work method study）： 分析作业的构成，改善或使其标准化。 分析方法有作业分析（工程分析）和动 作分析；
作业测定（work measurement）或 时间研究（time study）：是测定作 业活动，改善并使其标准化的应用。作 业时间的测定也与研究方法有关。
手操作记录也可用操作图（operation chart），用大小圆圈作为记号，大圆圈表示 握或放等动作，小圆圈表示手的移动动作。
动作分析举例-用笔写字
作业顺序：①手伸向笔（TE，空手） ②抓住笔（G，抓） ③将笔移至纸 上（TL，搬运） ④为了能够书写将 笔固定在某一特定位置（P，定位） ⑤写字（U，使用） ⑥笔搬运到原 来的位置（TL，搬运） ⑦笔回到原 来的地方（PP，回位） ⑧将笔放开 （RL，放手） ⑨手回到原来的位置 （TE，空手）。
B、反复法（repetitive timing）：每一单位 动作完成时停止秒表，读取时间，并回0，继 续测定下一个单位动作。
此外，还有累积法（accumulation timing）、 循环法（cycle timing）等。
时间研究举例
将两个椅子以3米间隔的距离面对面放 置，以普通的速度从一侧的椅子站起走 向对面的椅子，侧转身体并坐下。
分解作业或动作要素的原则
①各要素之间有明确的区分； ②短时间就能正确的测量可能的范围，
大约在4DM（2.4秒）—33DM（20秒） 为宜； ③预先区分恒定要素和其他要素； ④各要素用符号标记，记入图表中。
秒表测定的两种代表性方法
A、连续法（continuous timing）：观察者 从最初的单位动作开始启动秒表，直至各个单 位动作完成后读取时间，中间不停顿。
记录所需要的时间、移动的距离等，制 成图表，称之为process chart。
作业活动分析举例-庭院洒水
图5-6是庭院洒水的流程图（flow diagram）。
作业过程图（process chart）
见图5-7。 走到车库，打开门，步行至工具箱，取
出水管，手拿水管步行至车库后门，打 开门，将水管连接至车库旁边的水龙头 上，拧开水龙头，开始洒水。 整个作业过程用9个标记符号予以说明。