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爱护关节 从今天开始
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1、避免过度负重 2、避免高强度的体育锻炼 3、控制体重 4、积极治疗风湿性或类风湿性关节炎 5、每日坚持在柔和的太阳下散步
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1、避免过度负重 2、避免高强度的体育锻炼 3、控制体重 4、积极治疗风湿性或类风湿性关节炎 5、每日坚持在柔和的太阳下散步 6、反对骨性关节患者打太极拳 7、关节内注射玻璃酸钠
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பைடு நூலகம்
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软骨自身修复能力极差！
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四、如何预防骨性关节炎？
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冰冻三尺 非一日之寒
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1、避免过度负重 2、避免长期高强度的体育锻炼 3、控制体重 4、积极治疗风湿性或类风湿性关节炎
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五、得了骨性关节炎，怎么办？
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骨性关节炎
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一、什么是骨性关节炎
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软骨非常光滑！
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软骨的磨损、缺失
骨性关节炎
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二、骨性关节炎有什么症状
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三、什么会导致骨性关节炎
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