背景图
步骤1：打开通道面板，会看到有混合通道（compound channel）和颜色通道（color channel）红绿蓝。

步骤2：选择跟背景颜色对比性最为强烈的蓝色通道。

因为背景图的红色和绿色跟背景的对比度略微逊色一些。

步骤3：为了不影响背景图原貌，复制蓝色通道。

如图1所示：
图1
步骤4：快捷键ctrl+l或者ctrl+m，调出色阶或者曲线面板，扩大黑场范围，即对蓝色副本加黑。

如图2所示：
图2
步骤5：调出画笔工具，调节硬度和大小，把图2涂黑。

如图3所示：
图3
步骤6：按住ctrl键不放，鼠标左键点击图3，载入选区，然后shift+crtl+i,反选选区。

步骤7：进入RGB混合颜色通道，ctrl+j,形成新的图层，可以在图层面板上看到效果图如下：
图4
这样就可以利用移动工具随意更换背景了。

实际上头发抠图也是蒙版和通道的结合利用。