• 知觉总是有选择地把某一事物作为知觉 的对象，其余部分则成为背景，这种现 象称为知觉的选择性。
• 在知觉中，对象和背景的关系是可以相 互转换的，知觉的某一对象可能被另一 种对象多替代。这时，原来的对象又变 成了背景。
• （1）客观因素 • ①对象与背景的差别性。 • ②对象的运动。 • ③刺激物的空间特性。 • ④刺激物的刺激强度。 • （2）主观因素 • 需要、兴趣、经验和当前心理状态，都
• 2、差别感受性和差别感觉阈限
• 刚刚能引起差别感觉的刺激物的最小差 别量，叫做差别阈限，那种刚刚能反映 刺激物最小差别的能力，叫做差别感受 性。两者之间亦成反比关系，即差别感 觉阈限越小，则差别感受性越大；反之， 差别感觉阈限越大，差别感受性越小。 在中等强度刺激范围内，差别感觉阈限 与原刺激量的比值是一个常数。用公式 表示：K=⊿I/I，其中I为原刺激量，⊿I 为差别阈限，K为常数。这一公式就是 “韦伯定律”。
• （五）感受性变化的规律
• 1、适应
• 适应是指在刺激物持续作用下引起感受 性的变化。其变化规律为：在一般情况 下，弱刺激的持续作用可以提高感受性； 强刺激的持续作用可以降低感受性。例 如：视觉的明适应与暗适应；嗅觉的 “入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼 之肆，久而不闻其臭。”触压觉的适应； 温度觉的适应；痛觉的适应等。
• 二、体育运动中的知觉
• （一）知觉的含义
• 知觉是在事物直接影响下，脑对事物整 体的反映。客观事物的各种属性并不是 各自孤立地对人起作用，而是结合成一 个整体同时或相继作用于人的感官，于 是在脑中便产生了事物的整体的映像， 即认识了某个具体事物。例如足球、篮 球、标枪、铁饼等客观事物直接作用于 各种感觉器官时，人脑中便产生了对事 物的整体形象，即知觉过程。
• （2）时间知觉
• 时间知觉就是反映客观事物运动和变化 的延续性和顺序性，是一种感知时间的 长短、快慢、节奏、先后的复杂知觉。
• 时间知觉在体育运动中的意义表现在： • 第一，时间知觉影响时机掌握。 • 第二，时间知觉影响情绪态度。 • 第三，时间知觉影响节奏知觉。
• （3）运动知觉
• 运动知觉就是人脑对当前运动着的物体 在空间和时间上位移过程的反映。它包 括主体运动知觉和客体运动知觉。因为 运动感受器和运动反应器分布在同一部 位，所以，正确地知觉自身的运动往往 比正确地知觉一个外界物体的运动更困 难。
• （二）感觉和知觉的关系
• 1、联系
• 感觉和知觉的联系非常紧密。表现为： （1）它们都是人脑对当前客观事物的反 映。（2）感觉是知觉的有机组成部分， 是知觉的基础，而知觉则是感觉的深入 和发展。在现实生活中，人一般都是以 知觉的形式直接反映客观事物的，感觉 只是作为知觉的组成部分而存在于知觉 之中，很少有孤立的感觉存在。
• 3、错觉
• 错觉是对客观事物歪曲的知觉。刺激物 各个成分相互影响，以及知觉主体的某 种生理和心理的原因，都可引起错觉。 常见的错觉有视错觉、空间定向错觉、 运动错觉、声音定位错觉、时间错觉等。 训练中应该指导运动员防止错觉，迅速 提高技能、技巧水平。
• （五）知觉的基本规律
• 1、知觉的选择性
• 4、知觉的恒常性
• 在知觉条件发生一定的变化时，被感知 的对象仍然能够保持相对稳定不变，这 是知觉恒常性的表现。
• 知觉恒常性表现为形状、亮度、大小、 颜色等恒常表现。
• （六）专门化知觉在体育运动中的作用
• 专门化知觉是专项运动对运动员心理要 求的一个重要方面，它是运动员在运动 实践中经过长期专项训练所形成的一种 精细的主体运动知觉，它能对器械、场 地、运动媒介物质（水、空气等）以及 专项运动中的时间、空间特性等作出高 度敏锐和精确分化的识别和感知。
• 2、感觉的相互作用
• 感觉的相互作用是指一种分析器在其它 分析器的影响下感受性的变化。一般规 律是：对于某种刺激物的感受性可以因 同时起作用的其它为弱刺激的影响而提 高；反之，同时起作用的其它强刺激则 引起感受性的降低。例如：强的噪音可 以降低对光的感受性；微弱的声音可以 提高视觉感受性。
• 3、对比
• 5、补偿
• 当某种感觉受损或缺失，其它感觉会过 度以进行补偿。例如：盲人的听觉特别 灵敏；聋哑人的视觉特别灵敏等。
• （六）感受性变化的条件
• 感受性的变化，固然有各种生理上和心理上的 原因，但最主要的是由于生活实践要求影响。 由于个人所从事的实践活动不同，对某种分析 其运用的程度不同，因而影响感受性的个别差 异。例如：裁判员对微小技术动作的感觉能力； 游泳运动员对水温、水压的肌肉感觉能力；染 料工人对颜色的分辨能力；调酒师对酒的度数 的辨别能力，来提高与发展运动的运动觉、平衡觉和 机体觉等感受性。
是影响从背景中分出对象的重要条件。
• 2、知觉的理解性
• 人们在知觉对象时，总是用以前获得的 有关知识和经验来理解它，并用词给以 标志。知觉的理解性依赖于过去的知识 经验，知识经验越丰富，理解就越深刻。
• 3、知觉的整体性
• 在知觉事物时，能从感知事物的某种属 性或某个部分而获得对该事物的整体反 映，并不是把事物知觉为个别的孤立的 部分，这种现象成为知觉的整体性。
• （三）感觉的分类
• 依据刺激物的来源不同和产生感觉的分 析器不同，可以将感觉分为：外部感觉 和内部感觉。外部感觉是由外界刺激所 引起的感觉，它的感受器位于身体的表 面或接近表面的地方。它包括视觉、听 觉、嗅觉、肤觉、味觉。内部感觉是指 反映身体各部分运动变化及内脏器官状 态的感觉。它的感受器位于体内组织里 或内脏器官的表壁上。它包括运动觉、 平衡觉和机体觉。
• （三）知觉的生理机制
• 知觉的产生一般是多种分析器的系统活动，是 大脑皮层上复杂的分析综合活动的结果。复合 刺激物不是简单数量的相加，而是按照一定的 外部关系组织起来的，这种关系也作为复合刺 激物的一部分，在脑中形成“关系反射”。这 种关系反射的生理机制，往往会代表整个知觉 刺激物的各种属性起作用，是反映成为整体特 性，知觉与言语系统联系起来，知觉只有在与 知觉的对象相应的词联系起来的时候才能被理 解。知觉的结果又以词的形式加以表现，并以 词的形式在头脑中得到巩固和保存。
• 专门化知觉根据从事的运动项目不同而 表现出不同的特征。专门化知觉并不仅 仅是一些感觉综合和高度发展的产物， 而且是与运动员的表象、运动经验、思 维和想象相联系的。
第二节 体育运动中的记忆问题
一、记忆概述 • 1、记忆的概念 • 记忆是人脑对经验过的事物的反映。它是以识
记、保持、再认和回忆的方式对经验的反映。 • 记忆是一个复杂的心理过程，基本上可以分为
• （四）知觉的分类
• 1、按知觉时起主导作用分析器的活动作 为依据，把知觉分为视知觉、听知觉、 味知觉、触知觉等。（一般知觉）
• 2、依据知觉所反映的空间特性、时间特 性和运动特性，把知觉可分为空间知觉、 时间知觉和运动知觉。（复杂知觉）
• （1）空间知觉
• 空间知觉就是物体的大小、距离、形状、 方位等空间特性在人脑中的反映。它包 括形状知觉、大小知觉、距离知觉、立 体知觉。
“记”与“忆”两个过程。“记”的过程是指 识记和保持的过程，是外界信息在大脑中贮存、 编码的过程。“忆”的过程是指再认和再现的 过程，是在头脑中提取信息的过程。因此可以 说，“记”是“忆”的前提，“忆”是“记” 的结果和验证。
• 2、记忆的作用
• （1）人们的一切活动，从简单的感知、 行动到复杂的思维、学习，都必须在记 忆的基础上进行；
• 感觉是一种简单的心理活动，但却十分 重要。首先，感觉向大脑提供了内外环 境的信息。通过感觉人可以了解外界事 物的各种属性，保证机体与环境的平衡。 这一问题由“感觉剥夺”实验证实。其 次，感觉是一切较高级、较复杂的心理 活动的基础。人的复杂的认识活动都必 须借助于感觉提供的材料才能顺利进行。 因此，感觉是认识客观世界的开端，是 知识的源泉。
• 运动场上的所有活动，随时都需要在空间知觉 的帮助下进行。如射门、投篮、击球、扣球、 传球、抢断球、突破过人等。在完成这些活动 前，运动员必须首先判断出球、对方队员、同 伴队员和自己的空间特征情况和彼此间的关系。 排球比赛中的多数进攻战术都是旨在网上空间 错开对方拦网队员的防守。跳高、跳远和跨栏 运动员为了在助跑和栏间跑的最后一步准确地 踏在预定的位置上，在整个跑的过程中，始终 要通过空间知觉来控制自己的步幅。在一些投 掷项目中，运动员要在高速旋转后将器械按照 一定的方向和角度投出去，必须在旋转过程中 保持清晰和准确的空间知觉。准确的距离知觉 还是拳击、击剑等项目运动员不可缺少的能力。
第二章 体育运动中的认知过程
第一节 体育运动中感知觉
• 一、体育运动中的感觉 • （一）感觉的含义 • 感觉是在事物的直接影响下，脑对于事
物个别属性的反映。例如，听到的声音、 看到的颜色、嗅到的气味、感到的凉爽、 觉察到的运动等，都是感觉。
• 感觉是最简单的认识过程，它反映的只 是事物某一方面的特性。人们很难获得 单纯的感觉，因为事物的个别属性总是 作为一个方面与整体事物同时被反映的。 例如，“红色”，它或是红旗的红，或 是红花的红，或是红苹果的红，离开了 物体的抽象的红色时不存在的。
• （2）记忆是使人的心理活动在时间上得 以持续的根本保证，是经验积累或心理 发展的前提。
• 3、记忆的种类
• 根据记忆的内容，可把记忆分为形象记忆、逻 辑记忆、情绪记忆和动作记忆。
• （2）有感觉到知觉，其间要经历一个主 观选择的过程，即知觉在很大程度上依 赖于一个人的过去经验，并受个人当时 的兴趣、需要、动机和情绪的影响，所 以，知觉的产生有主观成分的参与。而 感觉纯是一种客观反映。
• （3）感觉是单一分析器活动的结果；而 知觉则是多种分析器协同活动的结果。
• 总之，感觉和知觉是人对客观世界认识 的初级阶段，是人们认识世界的开端， 也是人关于世界一切知识的源泉，它们 是人们其他心理活动的基础。