生菜籽粉有哪些功效作用
生菜籽粉是用生菜的种子磨成的粉，这主要多见于中老年群体可以治疗和预防很多疾病，还能帮中老年人解决很多疾病问题。

生菜籽粉的用法非常多样，营养功效也是非常显著的。

但是对于中老年人而言，生菜籽粉的用法用量也要注意。

那么生菜籽粉具体有哪些功效和作用？
1、舒筋活血
生菜籽粉能够舒筋活血、促进血液循环，生菜籽粉有缓解和康复作用。

生菜籽粉对各种挫伤、伤筋、软组织损伤、接骨、腰椎间盘病变、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊的食效。

2、接骨
生菜籽粉的功效与作用之生菜籽粉舒筋活血
生菜籽粉具有修复骨膜，生长软组织，生菜籽粉与黄瓜籽粉同时食用，可用来接骨，生菜籽粉可用来治疗风湿，腰间盘突出，股骨头坏死。

3、镇静安神
生菜籽粉中含有极其丰富的微量镇静安神元素，胆固醇高、神经衰弱者经常冲服生菜籽粉能起到镇静安神作用。

4、促进血液循环
生菜籽粉的功效与作用之生菜籽粉促进血液循环生菜籽粉具
有修复骨膜，生长软组织的功效。

生菜籽粉可以促进血液循环，生菜籽粉对各种挫伤、伤筋、软组织损伤等有缓解和康复作用。

5、其他
生菜籽粉，是尤生菜籽的种子研磨成的粉末物质，是不含有添加剂的成分的，有很好的营养价值，还有一定的药用价值，让受伤的骨膜达到一定的修复，促进身体受伤部位的软骨组织的生长，是有很好的促生长的作用的，可以促进血液循环的正常进行，尤其是治疗腰部疼痛是有很好的效果的，可以治疗腰部疼痛等关节部位的疾病的发生，后期还应该注意多吃一些蛋白质多的食物。