自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信心培
养过程的归宿。

我们所说的愉悦，不是一般的愉快和
高兴，
它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产
自信的愉悦
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目
标。

4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当
中。

心理健康小知识
生活如歌，每一天，都是跳动
的音符；生活如诗，每一日，
都是多彩的诗行。

生活如生
活在微笑中。

保持乐观的心
态很重要。

如果你整天愁眉
生活在微笑中。