普通话绕口令练习练习普通话绕口令，要“循序渐进、持之以恒”——既练“嘴劲儿”，又要练“心劲儿”！ 练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。
训练时，大家一定要按照正确的发音部位和发音方法练。
一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病；另一方面还要利用和发挥自己的长处，扬长避短。
绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。
练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。
然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。
绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。
在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。
在开口前要注意放松喉部、气息下沉。
“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱。
最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。
因为气是发声的动力，气息调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。
以下是一些有助于普通话发音训练的绕口令，请大家结合自身的发音情况选择自己的发音难点进行练习：一、声母绕口令练习 普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。
声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。
因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。
我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。
例如：《八百标兵》一段绕口令题旁标有“b、p”的声母，就说明“b、p”字母在练习过程中是重点训练的内容，训练双唇有力集中。
又如：《短刀》一段绕口令题旁标有“d、t”的声母，就说明“d、t”在练习过程中是重点训练的内容，训练舌尖的弹力等等。
八百标兵（b、p）八百bābǎi 标兵biāobīng 奔bēn 北běi 坡pō，炮兵pàobīng 并排bìngpái 北边běibiān 跑pǎo ，炮兵pàobīng 怕pà把bǎ标兵biāobīng 碰pèng ，标兵biāobīng 怕pà碰pèng 炮兵pàobīng 炮pào 。
炮兵和步兵（b、p、m）炮兵pàobīng 攻打gōngdǎ八bā面miàn 坡pō，炮兵pàobīng 排排páipái 炮弹pàodàn 齐qí发射fāshè。
步兵bùbīng 逼近bījìn 八bā面miàn 坡pō，歼敌jiāndí八千八百八十bāqiānbābǎibāshí多duō。
一平盆面（b、p）一y ī平píng 盆pén 面miàn ，烙lào 一y ī平píng 盆pén 饼bing ，饼bing 碰pèng 盆pén ，盆pén 碰pèng 饼bing 。
巴老爷芭蕉树（b、p）巴老爷bālǎoye 有yǒu 八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo 树shù来lái 了le 八十八bāshíbā个gè把式bǎshi 要yào 在zài 巴老爷bālǎoye 八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo 树shù下xià住zhù。
巴老爷bālǎoye 拔bá了le 八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo 树shù，不bù让ràng 八十八bāshíbā个gè把式bǎshi 在zài 八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo 树shù下xià住zhù，八十八bāshíbā个gè把式bǎshi 烧shāo 了l e八十八bāshíbā棵kē芭蕉bājiāo 树shù，巴老爷bālǎoye 在zài 八十八bāshíbā棵kē树shù边biān 哭kū。
老六放牛 （n，l）柳liǔ林lín 镇zhèn 有yǒu 个gè六liù号hào 楼lóu，刘liú老lǎo 六liù住zhù在zài 六liù号hào 楼lóu 。
有一天yǒuyìtiān ，来lái 了l e 牛niú老lǎo 六liù，牵qiān 了l e 六liù只zhī猴hóu ；来lái 了l e 侯hóu 老lǎo 六liù，拉l ā了l e 六liù头牛tóuniú；来lái 了l e 仇chóu 老lǎo 六liù，提t í了l e 六liù篓lǒu 油yóu ；来lái 了l e 尤yóu 老lǎo 六liù，背bèi 了l e 六liù匹pǐ绸chóu 。
牛niú老lǎo 六liù、侯老六hóulǎoliù、仇老六chóulǎoliù、尤老六yóulǎoliù，住zhù上shàng 刘liú老lǎo 六liù的de 六liù号hào 楼lóu ，半bàn 夜里y èl ǐ，牛niú抵dǐ猴hóu ，猴hóu 斗牛dòuniú，撞倒zhuàngdǎo 了l e 仇老六chóulǎoliù的de 油yóu ，油yóu 坏huài 了l e 尤老六yóulǎoliù的de 绸chóu 。
牛niú老lǎo 六liù帮bāng 仇老六chóulǎoliù收起shōuqǐ油yóu ，侯老六hóulǎoliù帮bāng 尤老六yóulǎoliù洗x ǐ掉diào 绸chóu 上shàng 油yóu ，拴shuān 好hǎo 牛niú，看kàn 好hǎo 猴hóu ，一y ì同tóng 上shàng 楼lóu 去qù喝hē酒jiǔ颠倒歌 （d，t，l）太阳tàiyáng 从cóng 西x ī往wǎng 东dōng 落luò，听tīng 我wǒ唱chàng 个gè颠倒diāndǎo 歌gē。
天上tiānshàng 打雷dǎléi 没有méiyǒu 响xiǎng ，地下dìxià石头shítou 滚gǔn 上坡shàngpō;江jiāng 里l ǐ骆驼luòtuó会huì下蛋xiàdàn，山shān 里l ǐ鲤鱼l ǐy ú搭dā成chéng 窝wō; 腊月làyuè苦kǔ热rè直zhí流汗liúhàn ，六月liùyuè暴bào 冷lěng 打哆嗦dǎduōsuo ;姐jiě在zài 房fáng 中zhōng 手shǒu 梳头shūtóu ，门mén 外wài 口袋kǒudai 把bǎ驴lǘ驮tuó （b、t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白bái 塔tǎ白bái 石shí搭dā，搭dā好hǎo 白bái 石shí塔tǎ，白bái 塔tǎ白bái 又yòu 大dà。
哥挎瓜筐过宽沟（g、k）哥gē挎kuà瓜guā筐kuāng 过guò宽kuān 沟gōu ，赶快gǎnkuài 过guò沟gōu 看kàn 怪guài 狗gǒu ，光guāng 看kàn 怪guài 狗gǒu 瓜guā筐kuāng 扣kòu ，瓜guā滚gǔn 筐kuāng 空kōng 哥gē怪guài 狗gǒu 。
哥哥捉鸽（g、k、h） 哥哥gēge 过河guòhé捉zhuō个gè鸽gē，回家huíjiā割gē鸽gē来lái 请客qǐngkè，客人kèren 吃chī鸽gē称chēng 鸽gē肉ròu ，哥哥gēge 请客qǐngkè乐呵呵lèhēhē。
老爷堂上一面鼓（g、k、h）老爷lǎoye 堂上tángshàng 一面yímiàn 鼓gǔ，鼓gǔ上shàng 一y ī只zhī皮pí老虎lǎohǔ，皮pí老虎lǎohǔ抓zhuā破pò了l e 鼓gǔ，就jiù拿ná块kuài 破布pòbù往wǎng 上shàng 补bǔ，只见zhǐjiàn 过guò破布pòbù补bǔ破pò裤kù，哪nǎ见jiàn 过guò破pò布bù补bǔ破pò鼓gǔ 四 和 十 （s，sh）四s ì和hé十shí，十shí和hé四s ì，十四shísì和hé四十sìshí，四十sìshí和hé十四shísì。