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企业团建趣味运动会比赛规则

趣味运动会实施方案
为丰富员工的业余文化生活,激发广大员工的工作热情和拼搏干劲,经****公司工会委员会研究决定于2018年8月底举办“快乐、健身、学习、进步”为主题的****公司趣味运动会,运动会设??个竞赛项目,培养团结协作精神,增强职工队伍的凝聚力,充分展示****公司健康文明积极向上的精神风貌。

一、项目设置
1、拔河比赛
每队队员10人,男女不限。

采取抽签方式组队,两两对抗,将对方拉过河界线为胜。

每轮采用三局两胜制,胜者晋级。

2、双人运球
每队2人(一男一女),并排站立在起点,只可用腰部夹住篮球向前快走30米至终点,行走时选手的双手或身体其他部位均不得接触球。

若球中途落地可立即捡起夹好接着走。

最先到达终点的队获胜。

3、三人套圈跑
每队3人,并排站立,身体套进同一个呼啦圈中,一齐向前跑,用时最短的队获胜。

跑动中呼啦圈不能掉落,不可以用手扶呼啦圈。

4、齐心跳大绳(男女不限)
每队10人,2人摇绳,8人同时跳,限时2分钟,比赛中绳子挡腿中断时,
可在限时内继续跳,跳动个数连续计算。

最终取跳动次数最多的队获胜。

5、滚雪球
每队5人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个5人队伍手拉手跑完为止。

返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

6、传递呼啦圈(男女不限)
每队20人围成一个圆圈,手拉手站好,将一个呼啦圈套在一个队员手臂上(该队员身上贴1号标签)。

所有队员在不用手的情况下,需将呼啦圈通过自己身体传递给下一个人。

呼啦圈最后传递回1号队员手臂上时,比赛结束。

比赛中,所有队员必须手拉手,不能断开,手不能直接碰触呼啦圈。

违规者必须重新开始,最快完成的队获胜。

7、顶沙包接力(男子组、女子组)
30米跑道,每组4名选手,起点、终点各站2名选手,选手头顶沙包走到终点,将沙包交给下一名选手,依次接力。

如沙包掉地可捡起沙包放在头顶继续比赛。

比赛要求:选手不能把手放在头顶扶沙包,不能手持沙包跑,否则取消该组比赛成绩。

用时最短的队获胜。

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