1、单耗法
这个方法是根据预测期的产品产量（或产值）和用电单耗计算需要的用电量，即
A h ＝∑=n
i 1Q i U i
式中 A h —某行业预测期的需电量；
U i —各种产品（产值）用电单耗；
Q i —各种产品产量（或产值）。

当分别算出各行业的需用电量之后，把它们相加，就可以得到全部行业的需用电量。

这个方法适用于工业比重大的系统。

对于中近期负荷预测（中期负荷预测的前5年），此时，用户已有生产或建设计划，根据我国的多年经验，用单耗法是有效的。

在已知某规划年的需电量后，可用年最大负荷利用小时数来预测年最大负荷，即 P n·max =T A n m ax
式中 P n·max —年最大负荷（MW ）；
A n —年需用电量（k W·h ）；
T max —年最大负荷利用小时数（h ）。

各电力系统的年最大负荷利用小时数，可根据历史统计资料及今后用电结构变化情况分析确定。

单耗法分产品单耗法和产值单耗法。

采用单耗法预测负荷的关键是确定适当的产品单耗或产值单耗。

单耗法可用于计算工业用户的负荷预测。

单耗法可根据第一、第二、第三产业单位用电量创造的经济价值，从预测经济指标推算用电需求量，加上居民生活用电量，构成全社会用电量。

预测时，通过对过去的单位产值耗电量(以下简称“单耗”) 进行统计分析，并结合产业结构调整，找出一定的规律，预测规划第一、第二、第三产业的综合单耗，然后根据国民经济和社会发展规划指标，按单耗进行预测。

单耗法需要做大量细致的统计、分析工作，近期预测效果较佳。

单耗法的优点是方法简单，对短期负荷预测效果较好。

缺点是需做大量细致的调研工作，比较笼统，很难反映现代经济、政治、气候等条件的影响。