家长学校—母乳喂养周 母乳喂养有关知识探讨
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
主要内容
1
母乳有关知识
2
母乳喂养的好处
3
母乳喂养常见问题
4
母乳的储存
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6个月以下婴儿的喂养
母乳----最佳的婴儿天然食品
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婴幼儿全球喂养策略 ——母乳喂养好
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• 二、对妈妈的好处 • 1促进产后恢复------减少产后子宫出血的危
险，促进产后子宫较快的恢复到孕前状态 ，避免乳房肿胀和乳腺炎的发生。
• 2促进体形的恢复------有助于妈妈减肥、恢 复身材，母乳的妈妈每天可以消耗500卡路 里。
• 3疾病防护------降低妈妈罹患糖尿病、骨质 疏松、乳腺癌等疾病的发生。
• 2乳汁不够------勤吸吮是最有效的催奶方法 ，如果母婴分离可通过挤奶或吸奶器促进 乳汁分泌。妈妈多休息补充适量的水分。 要有自信心，夜间喂哺的重要性，必要时 使用辅助哺乳系统将母乳吸出。
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• 3乳头疼痛或皲裂------正确含接，每次喂奶 前先挤松乳晕，哺乳后将母乳涂在乳头上 ，不要用肥皂酒精擦洗，使用乳头护罩， 严重时暂停哺乳，用吸奶器，哺乳间隙可 使用纯羊脂，减少疼痛促进愈合.
吮 • 姿势正确------及时指导
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上班后如何坚持母乳喂养
充分利用在家时间,每天哺乳不少于3次
???
如果上班比较近，尽量中午赶回家哺乳
喂奶前1～2小时内不喂孩子吃其他食物
连续工作6小时，应挤一次奶
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• 4乳房胀痛------分1型轻度2型中度3型重度 • 轻度：只要充分有效吸吮 • 中度：按摩、挤奶、冷热敷、饮食调理（不用催奶） • 重度：诱导法、冷敷、物理治疗
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• 母乳喂养成功的措施 • 信心------妈妈应该坚定母乳喂养的信心 • 支持------家庭和社会的支持 • 营养------注意孕期和哺乳期的营养 • 早吸吮------早吸吮早接触早开奶 • 按需哺乳------母婴同室并按需哺乳，勤吸
C
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• 母乳喂养的好处 • 一、对宝宝的好处 • 1免疫保护------减低宝宝感染的几率，减少
宝宝慢性病的发生，降低宝宝过敏疾病几 率。 • 2促进发育------牛磺酸促进宝宝大脑的发育 ，母乳中含量是牛奶的十倍，天然的DHA 促进视网膜、脑部发育。 • 3情感需求-------强化亲子感情，满足宝宝对 温暖、安全和爱的需求，减少儿童孤独症 发生几率。
母乳存放
冰箱
存储处 温度（℃） 存放时间
室温 冷藏室 双门冰箱 独立冷冻室
19-22 0-4
不定
6小时 3-5天
3-4个月
普通冷冻室
-16
6个月
深冷冻柜
-19
12个月以上
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• 4情绪------体内的荷尔蒙使妈妈更自信、更 放松。
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• 母乳喂养常见问题及处理 • 1乳头内陷------及早、频密的吸吮帮助乳头
突出：乳头矫正器：（孕晚期24周后不能使用）怀孕前、中 、产后哺乳间隙使用（持续1-6个月）。吸奶器：物理 牵引作用，吸乳后乳头扁平和内陷可逐步 改善。必要时使用乳头护罩
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母乳成分比例更适合宝宝
母乳
配方奶
蛋白质
乳蛋白/络蛋白 乳蛋白/络蛋白 60/40 易消化 76/24 难消化
脂肪
乳糖 铁 维生素 水
足够的必须脂 缺乏必须脂肪 肪酸含脂肪酶 酸 无脂肪酶 易消化
高
低
少量易吸收
人工添加不易 吸收
足够维生素A、 人工添加，吸
纯母乳喂养至6个月
满6个月须添加辅食 可继续母乳至2岁以上
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母乳喂养活动周：坚持母乳喂养，提高 宝宝抵抗力
• 母乳的成分 • 1、ɑ乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、抗体
、上皮生长因子------增强抵抗力。 • 2、DHA、AA、上皮生长因子、乳糖------
帮助大脑发育。 • 3、ɑ乳白蛋白、络蛋白、乳糖、葡萄糖-----
-生长发育必须
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• 母乳喂养活动周：坚持母乳喂养，提高宝 宝抵抗力
• 母乳成分的变化
• 主要三大营养物质--脂肪、乳糖、蛋白质
• 一次哺乳的不同阶段（前奶/后奶）
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• 母乳喂养活动周：坚持母乳喂养，提高宝 宝抵抗力
• 一次哺乳的不同阶段 • 前奶：含有大量的水和糖------解渴 • 后奶：含有丰富高热量的脂肪------饱腹