2011级下半年健美操青春魅力教案天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案周次第1周日期 2012.2.20-2.23 教师张洁课程大学体育班级健美操学时数 2 课的培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好～在增强学生体质的同时为终身体育任务打下良好的基础。
1、课堂常规、注意事项2、本学期教学内容教材3、学习校园青春健美操——青春魅力组合一内容4、考试标准课的时教学内容组织教法部分间1.集合整队。
组织方法: 开 52.师生行礼。
********** 始分3.教师考勤～查点学生人数。
********** 部钟 4.向学生宣布本课内容及要求。
+ 分 5.安排见习学生。
要求:快、静、齐准备活动。
组织方法: 准 ,1,慢跑热身。
,1, 纵队行进。
20备 ,2,徒手操。
,2, 原地或行进间分部 ,3,游戏或专项练习。
,3, 分组练习。
钟分要求:积极参与～活动充分～减少损伤一、课堂常规、注意事项组织方法:,1, 着装 **********,2, 考勤要求 **********,3, 请假制度 +,4, 见习制度要求:快、静、齐,5, 1、教法:完整示范，动作准确学习校园青春健美操——青春魅力到位，有弹动，有力度，有基 60组合一速度。
本分 2、指导学生进行模仿练习，观部钟预备姿势:站立察学生动作的准确性，对错分误动作进行纠正。
第一八拍 3、口令指导学生集体练习，掌1—4拍:左脚开始原地踏步四次，两臂握动作前后自然摆动，双手握拳5—8拍:5拍右脚前点地，同时左手握拳抵腰，右手握拳抬肘至90?做向前1、教师完整示范“敲门”状，6拍还原直立。
7-8拍做动作要求:完整规范，发力迅速，1反方向动作干净利索，动作分明以便学生形第二八拍成动作概念1—4拍:左腿开始向前一字步还原，两2、先进行脚步动作的学习，教臂屈肘前后自然摆动师分解示范，讲解动作要领 5—8拍:5-6拍双腿屈膝，脚跟抬放两3、再进行手上动作的学习，分次，同时双手向上抬臂屈肘至水平虎口解示范，讲解要领击掌两次。
7拍向左成弓步，两臂打开4、手脚结合，进行慢节奏完整成平举，身体左转,8拍右腿并左腿还原练习，注重学生动作的准确性成直立 5、给少量时间给学生自由练习6、进行快节奏完整练习，注重学生动作的规范性7、对学生错误动作进行纠正，第三四八拍反方向采用定型或个别指导的方法8、指导学生跟音乐进行完整练视图: 习第一个八拍 9、分小组展示学生学习:1、认真听取教师口令，观察教师动作完成模仿练习，要求第二个八拍动作准确到位。
2、主动更正自己的错误动作，标准自己的动作3、在口令下带领下自主进行动作的练习1、仔细观察教师动作，形成基本动作概念2、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行3、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行4、在慢节奏中体会动作，学会动作5、在自我练习中提高熟练度26、、跟上节奏，加快练习，增加熟练度与规范性，做到又快又好7、接受教师指导，纠正错误动作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展现自我，提高自信心与舞台表现力集合队形结 1、整理学生队形做放松练习 ********** 5 束 2、集合队形～向学生讲评本课学习情********** 分部况 + 钟分 3、师生行礼教师向学生宣布下课。
课后小结3天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案周次第2周日期 2012(2.27-3.2 教师张洁课程大学体育班级健美操学时数 2 课的培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好～在增强学生体质的同时为终身体育打下任务良好的基础。
1、垫上运动:腿部练习教材2、复习校园青春健美操——青春魅力组合一内容3、学习校园青春健美操——青春魅力组合二课的时教学内容组织教法部分间1.集合整队。
组织方法: 开 52.师生行礼。
********** 始分3.教师考勤～查点学生人数。
********** 部钟4.教师宣布本课内容及要求。
+ 分5.安排见习学生。
要求:快、静、齐准备活动: 组织方法: 准 20,1,慢跑热身。
1、纵队行进备分,2,徒手操8节。
2、原地或行进间部钟 ,3,游戏或专项练习。
3、分组练习。
分要求:积极参与～活动充分～减少损伤一、垫上运动:腿部练习组织方法:二、复习校园青春健美操——青春魅**********力组合一 **********1.易犯错误 +(1)踏步时膝关节缺乏弹性，动作僵要求:快、静、齐、硬不协调。
(2)屈膝立踵弹动时，踝关节控制不基够，表现出动作笨拙。
教法: 60本 (3)第二、四个八拍中的第7拍动作，一、复习青春魅力健身操组合(一) 分部两臂至侧平举的动作运动轨迹不准1、教师喊口令组织学生进行分组合一的钟分确，同时转体不到位完整练习三、学习校园青春健美操——青春魅2、视学生完成情况进行个别八拍乃至个力组合二别动作的纠正及重复练习3、教师进行正确动作的示范，个别难度第一八拍易错动作采用静止定型的方法进行纠正1—4拍:1-2拍向左跨点步，同时双练习手握拳向上抬臂屈肘至水平敲击两4、让学生自由练习，体会动作次，拳眼向前3-4拍向右跨点步，同5、再次组织学生进行完整组合的练习，4时双手握拳两臂向体侧打开向下敲击强调动作的质量两次，拳眼向下一、1、教师完整示范动作要求:发力迅5—8拍:5-6拍左脚向左打开，膝盖速，过程路线清晰，准确到位，动作曲直微曲，同时两臂自然两侧下垂与身体分明，摆动幅度大，姿势优美，头手配合成约30?斗肩两次，双手握拳;7-8拍自如向左漫步，两臂随脚步动作前后摆动，2、教师分解示范动作，同时讲解动作要右手在前左手在后，双手保持握拳领3、教师领做口令语速先慢再快第二八拍4、利用静止造型纠正动作 1-4拍:一拍右脚向右迈出，两脚张开5、放音乐带领学生做完整练习与肩同宽，两手握拳额前交叉6、学生分小组巩固动作，互相帮助纠正易犯错误第三四八拍反方向 7、、教师巡回指导针对出现的视图: 问题进行具体第三个八拍对待8、指导学生进行小组展示，给予评价与指导要求:动作示范准确优美，讲解要领口齿清晰声音洪亮，积极帮助学生学生学习:第四个八拍 1、回忆动作，根据教师口令认真完成完整组合动作2、认真观摩教师的示范动作，形成正确动作模型3、跟随教师进行模仿练习，纠正自己的错误动作4、自我练习的同时，互相帮助，相互促进5、在教师口令下进行完整练习，在正确完成动作的基础上注重动作完成的质量身体素质练习 1、学生注意力集中认真听清与看懂老师的讲解示范，尝试自我学习力量、耐力 2、明白动作重难点，掌握正确的学习方法力量耐力练习: 3、跟随老师分解动作模仿练习，努力正1、俯卧撑:10个*5组确完成动作2、背肌练习:30个*3组 4、动作定型，互相帮助，解疑主动，帮3、腹肌: 助及时。
遇到困难时主动需求老师的5(1)仰卧起坐:30个*3组指导(2)侧腹肌:左右分别50个 5、听音乐完整练习4、团身跳:30次*3组 6、帮助主动，解疑互助及时要求:用力均匀，动作幅度适中 7、主动询问，明确动作重难点，准确到位与协调完成8、分组进行展示表演，增加自信心要求:观摩老师动作示范要积极动脑，认真完成老师要求的各种练习结 1.整理学生队形做放松练习。
.集合队形 5束2.集合～讲评本课学习情况。
********** 分部 3.师生行礼。
********** 钟分4(教师向学生宣布下课。
+课后小结6天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案周次第3周日期 2012.3.5-3.9 教师张洁课程大学体育班级健美操学时数 2 课的培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好～在增强学生体质的同时为终身体育打下任务良好的基础。
1、垫上运动:腰背练习教材2、复习校园青春健美操——青春魅力组合1+2 内容3、学习校园青春健美操——青春魅力组合三课的时教学内容组织教法部分间1.集合整队。
组织方法: 开 52.师生行礼。
********** 始分3.教师考勤～查点学生人数。
********** 部钟4.教师宣布本课内容及要求。
+ 分5.安排见习学生。
要求:快、静、齐准备活动: 组织方法: 准 20,1,慢跑热身。
1、纵队行进。
备分,2,徒手操8节。
2、原地或行进间部钟 ,3,游戏或专项练习。
3、分组练习分要求:积极参与～活动充分～减少损伤。
一、垫上运动:腰背练习组织方法:二、校园青春健美操——青春魅力组**********合1+2 ********** 三、校园青春健美操——青春魅力组+ 合三要求:快、静、齐。
注意听讲。
动作视图: 1*8 4、教法:完整示范，动作准确到位，有弹动，有力度，有速度。
基 5、指导学生进行模仿练习，观察学生动60本作的准确性，对错误动作进行纠正。
分部 6、口令指导学生集体练习，掌握动作钟分1、教师完整示范动作要求:完整规范，发力迅速，干净利索，动作分明以便学生形成动作概念2、先进行脚步动作的学习，教师分解示范，讲解动作要领3、再进行手上动作的学习，分解示范，7讲解要领4、手脚结合，进行慢节奏完整练习，注重学生动作的准确性5、给少量时间给学生自由练习6、进行快节奏完整练习，注重学生动作的规范性7、对学生错误动作进行纠正，采用定型或个别指导的方法8、指导学生跟音乐进行完整练习 9、分小组展示学生学习:4、认真听取教师口令，观察教师动作完2*8 成模仿练习，要求动作准确到位。
5、主动更正自己的错误动作，标准自己的动作6、在口令下带领下自主进行动作的练习1、仔细观察教师动作，形成基本动作概念2、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行3、进行模仿练习，仔细体会每个动作，理解动作要领并认真执行4、在慢节奏中体会动作，学会动作5、在自我练习中提高熟练度6、、跟上节奏，加快练习，增加熟练度与规范性，做到又快又好7、接受教师指导，纠正错误动作8、在音乐中复习所学组合9、在小组展示中展现自我，提高自信心与舞台表现力8第三、四个拍动作同第一、二个八拍，但方向相反1.整理学生队形做放松练习集合队形 5结束2.集合～向学生讲评本课学习情况 ********** 分部分3.师生行礼、教师向学生宣布下课。
********** 钟 + 课后小结天津师范大学津沽学院《大学体育》课程教案周次第4周日期 2012.3.12-3.16 教师张洁课程大学体育班级健美操学时数 2 课的培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好～在增强学生体质的同时为终身体育打下任务良好的基础。
1、垫上运动:复习腰背练习教材2、复习校园青春健美操——青春魅力组合1+2+3 内容 3、学习校园青春健美操——青春魅力组合四9课的时教学内容组织教法部分间1.集合整队。
组织方法:开 2.师生行礼。
********** 5始 3.教师考勤～查点学生人数。