《动画规律》
第四章迪士尼动画黄金十二法则
张杨阳一、挤压与伸展（Squash and Streth）
●自然界中，除了如铁球、石头等刚体外，其他的物体或生命体在
与他物碰撞或自行运动时，都多多少少会产生变形的现
象，也就是挤压与伸展。

二、预备动作（Anticipation）以及缓冲动作（Settle Cushion）
●预备动作的用意有两项：一是为了要引起观众的注意，要观众准
备好看清楚角色的肢体表演，以免错失了故事情节；二是为了蓄积动作所需的动能。

三、动作表现力（Staging）
●这是12项规则中定义最广泛的规则，因为好的表演布局包含了
多项要素，不过言简意赅的说，好的表演布局就是要能清楚明确的传达故事中的讯息。

四、连续动作和关键动作（Straight Ahead Action & Pose To Pose）
●简单来说，Straight Ahead Action就是从头开始一张接着一张
画下去，而Pose To Pose则是先绘出表演中的关键动作，我们称之为key Pose。

五、跟随与动作重叠（Follow Through & Overlapping Action）
●跟随动作指的是如动物耳朵、衣服、毛发等在角色无意识控制下
的自然飘动或延迟动作的物理现象。

六、慢入、慢出（Slow in & Slow out）
●自然界中无论是生物的动作或其他现象都极少有等速运行的状态，
单单就人的肢体动作而言，要是都以等速进行，看起来会比较像机器人而不象人了。

七、动作弧线（Arcs）
●所有的有机生命体的运动都多多少少是以弧线的路径方向运动
的。

八、次要动作（Secondary Action）
●所谓次要动作就是在主要动作外的有助于表现角色内心状态或角
色个性的额外肢体表演动作。

九、节奏与间距（Timing & Spacing）
●好的＜Timing＞指的就是看起来生动、有趣、自然的＜速度感
＞
十、夸张化（Exaggeration）
十一、好的角色姿态（Solid Posing）
•生动、有趣、自然的角色姿态是良好表演的要素之一。

十二、讨喜、引人认同的表演（Appeal）
Appeal 字面上的意思是有吸引力的，讨人喜欢的，而其在此的
意思则是符合角色个性的表演方式。