世界爱牙日（Chinas Teeth Care Day）于1989年设立，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为（中国）全国爱牙日。

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。

2009年，“爱牙日”的活动主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关
注，普及口腔卫生知识。

使广大群众了解口腔疾病可防、可治。

2012年9
月20日，第24个“爱牙日”，活动主题为“健康口腔，
幸福家庭”，副主题为“关爱自己，保护牙周”。

2014年，
全国爱牙日主题为“健康每一天，从爱牙开始”。

2015年，
全国爱牙日主题为“定期口腔检查，远离口腔疾病”。

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影
响。

由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才
会使人的面部和唇颊部显得丰满。

而当人们讲话和微笑时，整齐
而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。

相反，如果牙弓发育
不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显
得不协调。

如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持
而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。

所以，
人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。

一、早晚刷牙
保护牙齿最重要的一件事，就是早晚一定要刷牙，
尤其是晚上，白天吃过的东西多少都会有残渣留存在
牙齿中，如果长时间不刷牙，牙齿就会不健康。

二、少吃糖
尤其是对于小孩子来说，一定要叮嘱他们少吃些
含糖的食物，糖类的食物吃多了，就会长蛀牙。

三、定期更换牙刷和牙缸
牙刷和牙缸应3个月左右更换一次，保持牙刷和
牙缸的清洁。