按摩四法去除脸部斑点面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。

●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。

按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

2、斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

3、斑面指抹法：用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

4、斑面掌摩法：用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

美容祛斑的方法有哪些文章来源：中国医学科学院整形外科医院国贸门诊发布时间:2010.02.26 13:45 网上预约联系医生∙美国酷热紧肤除皱术∙[荐]别让颈纹泄露你的年龄∙[荐]冰点脱毛，永久摆脱体毛烦恼∙什么是无痕动感隆胸∙[荐]快速祛痘的奥秘--果酸换肤∙瘦脸针，时尚美丽达人的新宠儿∙氟斑牙最新美容修复∙[荐]越吃越瘦的食品--肽食品∙雕塑完美体形不是梦斑点，大多见于皮肤表面，严重影响个人形象，给患者带来极大的身心困扰，美容整形专家指出，目前，美容祛斑的方法很多，归纳起来可分西医祛斑、中医祛斑和综合祛斑三大类。

一、西医祛斑（一）化学剥脱法化学剥脱法是几年前曾被广泛采用的祛斑方法之一。

这种美容祛斑的方法自古以来，在我国就曾有过多种形式的尝试，如用烧碱腐蚀剥脱等。

但由于受技术条件的限制，无法从药理上进行更加深入的研究。

直到1962年才在美国正式提出。

这种方法先是被皮肤外科手术所采用，后来人们又用这种方法来治斑，就是我们在美容界常听到的“换肤疗法”。

它主要是用化学药品腐蚀皮肤表面，使皮肤发生接触性皮炎，待痂皮脱落时，损美皮肤也随之消失。

“换肤疗法”实际上就是以这种强行剥脱角质层的手段，来达到祛斑目的。

常用的化学物质有苯酸、水杨酸、三氯醋酸、果酸、花酸等。

因为这种方法具有治疗对象明确、有相对适应症、治疗时间短、见效快、成本低、使用简单等特点，所以曾有一度被广泛采用。

但随着其副作用的不断产生，这种方法现在已销声匿迹了。

（二）机械剥脱法机械剥脱法和化学剥脱法一样，也是被广泛采用的美容祛斑的方法之一。

它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨消等手段，来达到祛斑目的。

常用的方法有：（1）激光疗法激光包括氦氖激光、氩离子激光、二氧化碳激光、掺钕激光等、染料激光、铜蒸气激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等10余种医用激光。

它是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电磁效应等原理，以烧灼、炭化、气化、凝固等手段作用于有关病变组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性。

激光祛斑就是利用激光的这些瞬间热效应和生化效应来达到祛斑目的。

因为激光疗法适用范围广、立竿见影，也被有条件的美容院所采用。

（2）超高频治疗超高频治疗是运用超高频电流，作用于色斑部位时所产生的高热气化，直接剥脱表浅组织来达到祛斑目的。

超高频治疗虽然具有频率高、波长短、穿透力强以及易于掌握运用、操作时视野清晰、创面小、愈合快等特点，但因设备价格昂贵，影响了美容院的广泛采用。

（3）磨削治疗皮肤磨削术也叫磨除术、擦皮术，是在我国发展很快的一项美容技术。

磨削治疗有砂纸摩擦法、线刷摩擦法、炭化硅磨头法和不锈钢橄榄形磨头法，各有利弊。

目前，被广泛用于美容整形的是“不锈钢橄榄形磨头法”。

这种方法利用磨头的高速旋转对色斑皮肤予以磨削剥脱，达到祛斑的目的，具有疗效持久、效果明显的特点。

但因其操作难度大，技术性强，而多在医院整形外科中使用。

（4）液氮冷冻液氮冷冻技术是近代治疗学领域中的一门新技术。

冷冻治疗是一种冷冻生物学的综合效应。

正常细胞在极度冷冻的状态下，会发生不可逆转的损害。

它与美容的结合，也是近年来美容院的热门话题，多被用来治疗雀斑。

由于雀斑部位经冷冻后，即出现红色丘疹，约3个小时左右会形成分离的小水疱，这时蛋白凝固坏死，3天后水疱干枯结痂，1周后痂皮脱落雀斑也随之脱落。

因为液氮具有-196℃超低温的特性，而且具有无色、无臭、无味，无毒，以及不烯、不曝、来源容易、价格便宜等特点，所以多被美容院所采用。

采用以上剥脱法祛斑，虽然有见效快、适应范围广泛的特点，但实践证明，这种激惹治疗方法的后遗症不容忽视。

特别是术后“色素斑”问题不易解决。

许多美容投诉案例中，有不少是因为对某些剥脱性化妆品长期依赖，致使皮肤反复遭到机械性操作或过敏感染而越来越黑。

笔者认为，美容院在为顾客制定祛斑治疗方案时，除不得已而为之以外，尽可能不要使用剥脱法治疗。

必须采用时，一定要对后期保护予以高度重视。

（三）药物治疗西医对斑的药物治疗，除了常见的内用Ve和Vc之外，绝大多数为外用药物治疗。

这些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。

常用的有效成分有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等。

这些外用药物的祛斑作用，主要是通过对酪氨酸酶活性的抑制来实现的。

（四）化学漂白法在美容祛斑领域，化学漂白法虽然从理论上不被认可，但在美容市场却已泛滥成灾。

因为它具有快速“消斑”的特点，迎合了顾客希望能迅速祛斑的心理需求。

时下，市场上常见的那些“磨膏”“神水”之类的化妆品均属此类。

这些化妆品里大多加入了一些化学漂白剂，如过氧化氢、白降汞等，还有一些是用高浓度、强效激素以及对苯二酚所组成的配方。

也有人用氢醌单苯醚配制，氢醌单苯醚与ATPA一样，都属于黑色素细胞毒剂（cytotoxintomelanocyte）。

这些黑色素细胞毒剂用于皮肤上，可导致黑色素细胞死亡，发生永久性的脱色斑。

在化妆品里加入这些被限制或被禁用的物质，无疑是十分有害的。

笔者在这里把“化学漂白法”作为一种祛斑方法列出，是因为这种方法虽然不被认可，但它却占有很大市场。

我只想提醒大家，切不可急功近利为求“奇效”而一失足成千古恨。

中西古今祛斑理论黄褐斑病发在皮、其病在内，应采取“外病内治”法。

祖国医学认为，气血乃人体生命活动之物质基础，气行则血行，气滞则血凝，气血的产生运行与脏腹经络紧密相关，脏腑有病必然累及经络。

气血运行受阻，就会沿着经络循行的部位发生病变。

中医则认为本病与肝、脾、肾关系密切：一是肝气郁滞，血瘀于面；二是脾虚不能生化精微，气血两亏，肌肤失养：三是肾水亏而不能制火，虚热内蕴，郁结不散，阻于皮肤所致。

脏腑失调，污浊之气上蒸于面，瘀滞而成斑。

黄褐斑病程较长，病情复杂，应循因论治。

本病以瘀在血络为病机，瘀血症的治疗为活血化瘀，使体内黑色素随体内代谢废物如大小便、月经等排出体外。

现代医学发现黄褐斑患者存在血液动力学指标的异常，与祖国传统中医所讲血瘀相符合，证实黄褐斑的发生与血液粘度增加而致血液瘀滞、微循环障碍有一定关系。

现代医学研究发现，引起黄褐斑与老年人面部的老人斑均包含三种物质——黑色素、脂褐素和腊样质，其中黑色素是在黑色素细胞内生成的，主要是由体内的苯丙氨酸、酪氨酸及一些酚类物质通过酶促作用和一系列的化学反应形成的，在黑色素的合成过程中，有一个和重要的酶，这就是酪氨酸酶。

反应中黑色素的前体，在氧化和聚合过程中，一部分形成黑色素，但也有一部分直接或间接地生成了自由基。

而脂褐素和腊样质都是由自由基引起细胞膜裂解和氧化而形成的，通俗的讲是自由基与脂肪发生反应后所产生的过氧化物脂质。

一句话，都是自由基惹的祸。

色素斑和雀斑形成原理与黄褐斑基本相同。

因此，祛斑增白既要抗自由基氧化提高SOD活性，又要抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，而珍珠粉又恰恰具有这样的效果。

《本草纲目》早就将珍珠认定为治疗肌肤色斑的治本良药，书中记载：珍珠，除面斑。

现代医学研究显示，珍珠粉的药理及成分正是皮肤异化的克星。

珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂质的增加。

珍珠粉所含的锰、铜、锌、锗等微量元素，能有效的提高体内SOD活性，从而使诱发过氧化物反应的活性氧成为基态氧和H2O2，H2O2进一步分解，使毒性解除。

它不仅作用于皮肤表面，且能通过毛细管作用于皮肤的深层组织，调整皮肤微循环，使肌肤红润光亮。

硒作为谷胱甘肽过氧化物酶的必要组分，通过促进核酸蛋白质的生物合成以及增强免疫系统的功能，从而达到延续衰老。

珍珠粉中还含有另外一种非常重要的微量元素——钼，它是黄嘌呤氧化酶的主要组成部分，这种酶可以促进抗坏血酸的合成，而抗坏血酸是清除自由基的有效成分。

另外珍珠粉中所含的各种蛋白质氨基酸和非蛋白质氨基酸——牛磺酸、丰富的钙质及其它成分，对改善血管的弹性与渗透性，增强血液供氧能力，促进皮下组织循环，加速皮肤新陈代谢、分解色斑起着重要的作用。

二、中医祛斑中医美容祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。

中医祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。

大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。

（一）中医药物祛斑中医药物祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到美容祛斑目的的治疗方法。

有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。

选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

（二）非药物中医祛斑非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到美容祛斑目的的治疗方法。

它包括针灸疗法、气功疗法、饮食疗法等。

（1）针灸疗法针灸疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。

比利时如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类。

（2）气功疗法气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过“导引”、“吐纳”、“调神”、“调息”、“调形”等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。

（3）饮食疗法饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉（四气象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。