网球比赛的价值体现
摘要:网球运动不是一个简单技术动作的执行,而是心理、体能,技术、战术的综合能力的体现。
技术固然是基础,技术服务于战术理念,让战术执行更加完善。
在中国基层网球运动中发现,很多学生的正反手击球动作非常漂亮,但站在网球赛场上,他们却打不好球,甚至打不到球。
这就失去了网球运动最根本的属性——博弈。
网球不仅要学习技术,战术和策略对于网球运动来说更为重要。
而适宜数量和质量的网球比赛能够将青少年网球学习者带到真正的网球运动中来。
在英国的青少年网球培养体系中,有一种模式值得我国青少年铡球培养模式借鉴,即采用快易网球三阶段模式,将不同年龄段的儿童分在相适宜的阶段。
关键词:网球比赛综合能力博弈技术战略
网球比赛带给青少年网球学习者的价值
1.1促进青少年学习每一个技术动作
基层网球教练在教授正反手击球时,强调身体的转动,强调随挥动作,强调击球后积极带动小臂等等。
学习者只能尽量模仿,然后通过多球练习,才能基本固定击球动作。
经过一段时间的练习后,教练往往要求进行比赛。
此时会发现,此阶段的球员在比赛中大多艮手畏脚,之前的完整击球动作所剩无几,出现击球动作变形,各种击球注意事项都全部忘记。
青少年在理解网球基本战术之前很难将所学的技术运用于真正的比赛当中。
更多的学习者甚至都不知道做动作的意义。
回归到网球学习的出发点,是能在对打甚至比赛中能够自如地接发球,自如地控制网球。
更进一步说,网球比赛是在控制的基础上根据对手的特点,在周旋中取得胜利。
而一切技术动作是这些目标的基础,但青少年网球学习者往往在练习基础击球动作时忘记了练习的目标,练习与动作目标发生了断层,应将练习与动作目标紧密联系。
充分转肩是为了让球打向对手的更深处,赢得比赛中下一次击球的时间和使进攻具有压迫性-充分随挥是为了保证比赛中击球的安全性。
有目的去做一个动作和无目的模仿动作,其动作的质量和执行力是完全不同的。
因此,青少年在网球的学习中应是为了比赛而练习,而不是为了练习而练习,应从比赛中学技术来代替先学技术再比赛。
适宜的比赛对青少年网球学习的促进作用是在网球比赛中应强调的是能发现网球的技术,体会合理的技术动作在网球比赛中的有效性和实用性,从而体会到技术动作的价值。
在比赛中发挥不出来的技术,在比赛后有目的有取舍有重点地练习,集中突破难点,才能更加明确动作的意义。
这样的动作才能更合理,训练才能更有意义,更有激情,更有主动性。
1.2增加青少年网球学习者的兴趣和乐趣
网球是一项比较难学的运动。
学习方式不恰当很容易让初学者自暴自弃,丧失信心而从此离开网球运动。
脱离了比赛内容,单纯用一些练习学习基本技术会令人厌学的。
适当类型的比赛可以增加网球运动的乐趣。
对于初学者来说,小场地的比赛可以让青少年球员在互相调动中寻找到乐趣。
乐趣取决于对行动实施和目标实现。
在这个过程中,通过对战术的临场灵活运用和习得技术的充分发挥,使比赛队员学以致用,并达到良好比赛效果的目的。
适宜的比赛是为了让初学网球的青少年感受到网球的乐趣,更有兴趣学习下去,并且在网球练习和比赛中得到情感上的满足,正是身体、心理的双丰收。
1.3提高青少年网球学习者的自信心
网球比赛是对青少年球员的网球技术、战术、心理的一次考验。
第一次比赛的球员很容易受到挫败:脚下步伐、身体重心、击球节奏等一系列问题困扰着青少年球员。
此时教练应帮助青少年球员充分认识各注意事项在网球比赛中的重要作用。
经过一段时间的训练和调整,青少年球员渐渐会发现自己的进步,下次比赛将会更加成熟和稳重。
这种比赛一训练一再比赛一再训练的模式可以让青少年球员很快地取得进步。
青少年球员可以在比赛中发现自
己技术、战术、心理、体能等的优缺点,不断增加自己优势面的数量和质量,避开或者完善自己弱势面,并通过自己的体验经历和感悟来获得进步。
这一系列过程对于青少年而言,不管是在球场上还是生活中,对于自信心的培养有着积极意义。
这更有利于青少年增加生活的情趣,理解生活的真谛。
对于青少年的人生观世界观也会产生积极影响。
1.4加强青少年网球学习者的网球文化学习
网球运动作为一项绅士运动,有着悠久的历史和文化渊源。
之所以称之为绅士运动,是因为网球运动中,运动员举止文明,尊重对手、尊重比赛,尊重裁判是一名网球运动员的基本素养。
在有些业余比赛中采用的信任制度,以及所有比赛结束后双方运动员互相握手或拥抱致谢,并致谢裁判等一系列传统礼仪,让这项运动格外有魅力。
在这种氛围中,人与人之间的交往变得更加容易。
在网球比赛中,通过在场上技战术的较量和网球规则的遵守,以球会友,共同完成一场精彩的比赛。
网球文化的学习不仅仅有利于青少年在网球运动中的发展,更多的是增加了人与人之间的理解。
通过双方球员身体活动的展开,可增强双方的了解,从而从另一个角度升华了人的社会属性,强化了人的社会关系,使青少年更高地融入社会。
1.5提高青少年心理素质,锻炼坚强的意志品质
任何一项运动对于塑造健全的人格都有积极意义。
网球比赛更多的是考验球员的心理状态。
在球场上的每一分,都需要球员平静地去处理,心理上的任何一丝波动都会导致击球质量的下降甚至失误。
纵观世界网坛,世界前10名的优秀选手同前50名的选手在技术层面差异不大,更多的是球员的意志品质和心理素质的较量。
网球比赛中,网球特有的计分方式可以让青少年明白,只要比赛没有真正结束,通过积极拼搏,平和的心态,睿智的处理以及超强的耐性,比赛同样可以取得胜利。
网球比赛对于塑造一名青少年网球选手的意志品质的作用是单纯的技术学习所不能比拟的。
网球比赛可以塑造完美人格,而这些人格的塑造对于一个青少年的发展,有着更加积极的意义。
小结
适宜的比赛对于青少年网球学习者的发展具有促进作用。
网球真正的魅力在于将所学的技术,战术搭配自身体能和心理运用到实战中,并将已经习得的能力充分发挥出来,服务于这场博弈,并在这场博弈中得到身心的发展。
因此,应在青少年学习网球的过程中,教练员和教师要充分重视教学中“比赛入门”的理念,将比赛的重要作用提到一定高度,一切从比赛实战出发,更全面地理解网球,打好网球。
参考文献
【l】张芯,廖文科.2000年中国学生体质与健康调研结果及对策研究报告【A】.中国学生体质与健康研究组(编).2000年中国学生体质与健康调研报告【C】.北京:高等教育出版社,2002:49-53.
【2】中国学生体质与健康研究组.中国学生体质健康监测网络2002年监测报告【M】.北京:高等教育出版社,2005.
【3】陈桂祥,赵净.学生体质下降给我们的警告【J】.教学与管理.2004(11):72—73.【4】教育部.全国普通高等学校体育教学指导纲要.教育部教体艺【2002】13号,2002-08-12.【5】徐之军.高校体育课程发展探究【J】.运动,2010(4)
【6】乔玉芳.对普通高校体育课程改革的撂讨【J】.榆林学院学报,2010(2)
【7】田忠新.素质教育与高校体育课程改革【J】.搏击.体育论坛,2010
【8】周平,周海宁.刍议和谐校园背景下高校体育课程教学改革【J】.企业导报,2010(4) 【9】沈逸萍.新课标后高校体育课程优化探讨【J】.福建体育科技,2010。