1、精油口服须谨慎
现在很多精油商家声称自己家的精油可以口服，并且以可以口服作为衡量精油是否精纯的标准。

这个是错误的。

一切让你喝精油的算穿，鼓吹喝精油养生美容的提法，都可以直接拉入黑名单，常见于灭蝾螈，直销，朋友圈等。

喝精油作用途径不同，易刺激粘膜风险高。

入口的精油，对品质有着更严格的限制。

但是，当下，连食品都不安全，就更别说假货横行的我朝精油界。

在法国，只有医生、芳疗师双重资质的人，才能开“精油处方”。

所以，精油口服须谨慎，不是说能喝的精油，就是最好的。

其实刚好相反。

2、精油护肤用法
精油护理皮肤可以与其他的护肤品同时使用，只要依照护肤品性质依次使用，精油不会与其他护肤品冲突。

精油的分子很小，所以精油应作为保养的第一步骤。

皮肤水润度越好，精油护肤品的吸收速度越快，因此，洁面以后，拍完爽肤水或敷面膜后使用精油护肤品最好。

一般的使用步骤是：洁面->爽肤水->面膜->精油->精华液->乳液等
3、精油不油
精油不是油，是短链小分子的芳香聚合物，是植物芳香器官产生的精华，不是脂肪质的“油”，也不是植物油，不油腻。

这就跟石油不是油，碳元素不一定都是钻石一样。

与传统认知精油“油”相反，它比传统护肤品高70倍渗透力，入血液，脏腑，中医说：“通经络”的意思。

或许有人会疑问，精油不油？那我平时使用精油为什么会油？那是因为使用了植物油（我们称之为基础油）才有油的感觉。

如果有这样的感觉，需要按摩多几分钟，肌肤就会完全吸收，并且肌肤会更红润。

4、区分精油的分类
精油分为：复方精油，单方精油，多种单方调配在一起的精油（因为不含基础油，也可以归根于单方精油）
中国规定，复方精油的生产执行标准是：QB/T 4079 单方精油的执行标准是GB/T 26516。

不要被芳疗书上的说法搞晕了，中国的规定不想树上说的欧洲的规定。

在中国生产的精油产品，用的也必须是这个规定。

市场上常见的故意以基础油混合部分单方精油，并称含有9.99% 某精油成分（比方说某芙的9.99%的玫瑰精油）将这种油也称之为“单方精油”。

是一种误导消费者的说法，是一种不负责任的忽悠行为。