有机黄豆
概况：有机黄豆是都豆中之王，它里面含有抗胰蛋白酶因子，影响人体对黄豆内营养成分的吸收。

所有在食用黄豆时，烧煮时间应长于一般食品，以高温来破坏因子，提高黄豆蛋白的营养价值。

黄豆中还含有磷脂，常吃黄豆对增加和改善大脑机能有重要的效能。

功效：有机黄豆含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育，常吃能使孩子聪明伶俐。

黄豆不含胆固醇，老人吃了之后，能防治冠心病，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，还是高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。

营养成分：有机黄豆含有亚油酸，丰富的B族维生素，钙，磷，铁等无机盐，这些有机黄豆中含有的成分几乎都是人体中必须的有效成分。

食用方法：1：黄豆与大米煲粥，煮热加上冰糖。

美味可口，美化皮肤，减少皱纹，促进骨骼，预防高血压，冠心病。

2：醋泡黄豆。

生黄豆洗干净放入广口瓶中让醋淹没黄豆，第二天再加入少许醋直到黄豆不再膨胀。

软化血管，降压减脂，减肥美容。

3：凉拌酸辣黄豆。

（干黄豆，洋葱，大蒜，米醋，盐，白糖，甜油，尖椒）浸泡。

作用，提神，预防高血压。

4：现磨豆浆。

白开水，白糖，浸泡过煮熟后的有机黄豆放入豆浆机中打成豆浆。

可口，提高黄豆蛋白的营养价值，减少动脉硬化的发生。

5：黄豆炖猪蹄。

（猪蹄，生姜，芹菜，料酒，有机黄豆，味精，八角，桂皮，葱）高压锅炖。

口味浓香，营养价值丰富，美容养颜抗衰老。

6：炒黄豆。

黄豆，盐。

不仅美味好吃，满足人体每日需求，保持血管强韧和防治脂肪形成具有很好的作用。

有机黑麦
概况：有机黑麦适合所有人群。

矿物质含量非常丰富，含钙量是普通小麦的四倍，铁是普通小麦的十二倍，镁是十五倍，另外还有硒元素和碘元素。

因此黑麦也被称为补钙麦，补血麦和富硒麦。

黑麦又被称为神奇的长寿食物，又称为珍稀品种，送之雅号益寿麦。

黑麦膳食纤维含量高，是普通小麦的三倍左右，在健胃助消化，防癌的作用上是远远超过水果和蔬菜的膳食纤维。

功效：有机黑麦具有预防三高，瘦身减肥，控制血糖升高的效果。

科学研究表明，有促进健康，预防癌症和心血管疾病的多种保健功效。

黑麦含有不溶性纤维苯酚素，异黄酮和微量元素硒。

可有效清除人体体内氧自由基，延缓基体老化，降压降脂，常使用黑麦以及制品可以预防龋齿和老年人骨质酥松。

营养成分：有机黑麦含铁，铜，锰，锌，硫胺素，核黄素等。

是老少皆宜的最佳养生杂粮。

食用方法：1:威士忌，用大麦，小麦，黑麦，玉米谷物等发酵蒸馏后放入橡木桶中，醇化而酿成的高酒度饮料酒，增强记忆力，延长寿命，减轻压力和焦虑，预防感冒和流感。

2：有机黑麦粥。

常喝此粥能合理平衡人体。

黑麦具有保健功能，滋阴补肾，调节免疫力，养肝明目，护发黑发。

含有的硒元素可以预防癌症。

3：黑麦山药糊。

适宜各类人群，养生，防癌，养胃健脾。

有机黑花生
概况：有机黑花生，被称为富硒黑花生，黑粒黑花生，晴仁谷花生。

黑花生具有延年益寿，益智养发，抗衰老，抗癌细胞扩散增生等效果，另外还具有降压，减缓支气管炎的神奇药用价值。

功效：促进脑细胞发育，而且对增加人的记忆力有良好的增强作用。

具有防癌保护心肌健康，消除人体多余脂肪，延缓衰老功效。

促进身体生长发育，组织修复及产生抗体激素和酶，青少年每天适量可以促进生长发育，也可作为青少年健康零食。

吃有机黑花生，提高思维敏捷度，降低饥饿感，消除抑郁情绪，让你天天好心情。

营养成分：有机黑花生含钙，钾，铜，锌，铁，硒，锰和8中维生素及19中人体所需的氨基酸等营养成分。

食用方法：1：有机黑花生生吃。

含有高蛋白，高精氨酸，高硒，高钾，高黑色素。

常吃维持人体的生长发育，心脑血管保健，防癌，增强人体免疫力。

2:黑花生猪蹄粥。

常吃可以清楚人体多余脂肪，抗氧化，延衰老，促进细胞发育，增强记忆力。

3：黑花生炖猪肺。

连汤同食可治愈久咳不愈，小儿百日咳（小儿喝汤），化痰止咳对抽烟人群有很很好的作用。

4：油炸黑花生。

是一种比较常吃的爽口菜，常吃美容养发，保护肝脏，消除疲劳，是天然的保健品。

5：醋泡黑花生。

用老陈醋浸泡三天后，早晨空腹吃5到10粒，经临床试验可平稳治疗高血压。