大类
亚类
身体素质
速度素质
反应速度
动作速度
位移速度
力量素质
相对力量
绝对力量
耐力素质
一般耐力
素对耐力
力量耐力
静力性耐力
灵敏素质
一般灵敏素质
专项灵敏素质
柔韧素质
一般柔韧素质
专项柔韧素质
小学体育测试常见内容与测试目的表
测试内容
测试目的
50米跑
测试学生速度，灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。
50米×8往返跑
运动技术测试内容分类表
大类
亚类
项目分类
体能类
速度力量类
径赛中的各种短距离跑，游泳等；田赛中的各种跳跃，投掷项目等。
耐力类
径赛中的中长距离跑，竞走项目等。
技能类
表现类
健美型项目：竞技体操，健美操，武术套路，艺术体操等。
对抗类
隔网类：乒乓球，羽毛球，网球，排球等。
同场类：篮球，足球等。
格斗类：武术散打，摔跤，跆拳道等。
测试学生速度，灵敏素质及耐久力的发展水平。
掷沙包
测试学生的上肢爆发力。
1分钟跳绳
测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。
立定跳远
测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。
踢毽子（30秒）
测试学生的身体协调能力。仰起坐测试学生的腹肌耐力。
绕赶跑，6米折回跑
测试学生的灵敏素质。
立位体前屈
坐位体前屈
测试学生的柔韧素质。