十三周
小猫爱劳动
1、教幼儿练习手脚着地屈膝向前爬行，发展幼儿四肢的协调性。
2、培养幼儿热爱劳动的习惯和遵守游戏规则的意识。
看谁跳的快
1、学习双脚交替跳格子。
2、在游戏中培养幼儿的快速反应能力。
十四周
拖小猪
1、学习自如地在斜度约35度的斜坡上行走。
2、学习理解控制身体平衡的动作要领，发展平衡力。
击中目标
3、在游戏中学习轮流与等待，和同伴合作游戏。
冲破封锁线
1、初步掌握侧面钻的动作要领。
2、练习钻过较长的障碍物，发展钻的能力。
3、在游戏中培养勇于向困难挑战的精神。
十七周
太阳和雪花
1、练习四散躲闪跑，发展幼儿动作的灵敏性、协调性，提高追跑的能力。
2、培养幼儿的反应能力和活泼开朗的性格。
踩高跷
1、通过活动，尝试踩高跷绕障碍走，发展幼儿的平衡感。
小小侦查员
1、练习蹲走、跨障碍走、前脚掌走等多种形式的走。
2、能遵守游戏中的规则。
十二周
造新房
1、练习在高20—30厘米、宽15—20厘米的平衡木上走，发展幼儿的平衡能力和动作的协调性。
2培养幼儿勇敢、不怕困难的品质和团结合作的精神。
小青蛙跳一跳
1、学习在直线两侧行进跳。
2、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。
松鼠采果子
1、教幼儿练习侧身钻的动作，发展幼儿身体的柔韧性和协调性。
2、提高幼儿对体育活动的兴趣，感受游戏带来的愉悦情绪。
九
周
美丽的花园我们建
1、教幼儿进行走、跑、跳等动作的综合练习，发展动作的灵敏性、协调想。
2、指导幼儿用纸棒布置场地，培养幼儿参与游戏准备的兴趣和能力。
小小解放军
1、学习立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、立定等动作。
二周
能干的小鸡
1、教幼儿练习走、跑交替，增强幼儿的速度、耐力和灵敏等身体素质。
2、激发幼儿对体育活动的兴趣。
捉害虫
1、练习原地纵跳触物（物体离幼儿高举的手指尖20—25厘米）。
2、锻炼幼儿的跳跃能力，发展幼儿动作的协调。
三周
我是小伞兵
1、练习由20—25厘米高处往下跳。发展幼儿的跳跃、平衡能力。
2、培养幼儿勇敢、不怕困难的良好品质和遵守游戏规则的习惯。
2、培养幼儿自我控制的能力和遵守游戏规则的习惯。
六周
抛抛接接
1、练习两人近距离用双手互相抛接球，锻炼幼儿手臂的力量。
2、发展幼儿动作的协调性和灵活性，提高目测的能力。
3、培养幼儿团结互助和合作完成游戏的精神。
小兔子种萝卜
1、练习在直线两侧行进跳，锻炼幼儿腿部的力量，发展幼儿的弹跳和平衡能力。
2、培养幼儿爱劳动的良好品质，提高幼儿参加集体游戏的兴趣。
小小火箭手
1、教幼儿练习肩上挥臂投物的动作，锻炼幼儿手臂的力量。
2、提高幼儿参加体育锻炼的兴趣，培养幼儿遵守游戏规则的意识。
四周
小小送货员
1、练习在宽15—20厘米的平行线中间走，发展幼儿的平衡能力。
2、培养有参加集体活动的兴趣和关心帮助老人的良好品质。
快乐的米老鼠
1、练习原地自转3圈，发展有身体平衡、动作协调的能力。
1、学会双手滚球的技能，并在此基础上学习滚球击物。
2、培养幼儿耐心沉着品质。
十五周
有趣的抛接球
1、学会抛球和接球的技能。
2、在游戏中尝试快速地抛接球，体验活动的乐趣。
盲人与跛脚人
1、学习运用听力，在一点范围内摸捉小朋友。
2、在一定范围内四散追跑、学习避让。
十六周
切西瓜
1、学习围圆追逐跑。
2、能在老师帮助下，进行自主游戏。
3、体验民间游戏的乐趣，喜欢健康、益智的民间游戏。
小杂技员
1、练习头顶小沙袋在宽15厘米的平行线中间走，发展幼儿的平衡能力。
2、体验和同伴游戏的快乐。
二十周
勇敢的小鸟
1、练习听指令变速跑，培养合作能力。
2、体验集体游戏无穷的乐趣
老鼠过街
1培养幼儿的目标投掷力，锻炼幼儿动作的协调能力及目测力。
2、增强了幼儿敢于战胜自己勇气。培养幼儿参与活动中的积极性。
七周
捡落叶
1、引导幼儿进行200米走跑交替练习。
2、发展幼儿走、跑、钻等能力。
机灵的小麻雀
1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过约30厘米宽的距离。锻炼幼儿腿部的力量。
2、在活动中提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
3、培养幼儿机智、灵敏的反应能力。
八周
树叶飘飘
1、学习听信号做动作，练习变速跑。
2、感受参与游戏的快乐。
2、培养幼儿听指挥，行动迅速的习惯。
十周
遥控机器人
1、学习听信号向指定方向变换走。
2、能集中注意听信号及时变换动作，培养快速反应能力。
勇敢的小老虎
1、学习向指定方向跑。
2、能遵守规则，按要求进行游戏。
3、在奔跑中能控制与同伴之间的距离。
十一周
碰铃响
1、学习原地纵跳的动作。
2、发展弹跳力、增强腿部力量。
中班户外活动计划
时间：2013年9月——2014年1月
执教者：陈慧邓晶舒传桂
周次
活动内容
活动目标
一周
小动物学开车
1、练习听信号变速走，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、激发幼儿对体育活动的兴趣。
我做小工人
1、练习快速奔跑，发展幼儿跑的能力，增强幼儿的体能。
2、培养幼儿热爱劳动的良好品质。提高对游戏活动的兴趣。
2、在团队合作游戏中体验活动乐趣。
十八周
熊与兔
1、积极的参加集体游戏，并能有意识的控制自己的行为。
2、培养幼儿的反应能力和活泼开朗的性格。
金锁银锁
1、积极的参加集体游戏，并能有意识的控制自己的行为。
2、培养幼儿的反应能力和活泼开朗的边念儿歌，边做游戏，能遵守一定的游戏规则。2、培养参与集体游戏的兴趣。在集体游戏中养成活泼、开朗的性格。