5、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用
表现是（ ABCD ）
①它会使人精神焕发，干劲倍增 ②它会使人无精打采萎 靡不振 ③它会使人精神愉快④它会使人心情舒畅，开朗 豁达
6、一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树，并把其 枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来临时，他惊讶 地发现，那些被他砍下来的居然不是枯枝，而是都长出了 绿绿的嫩牙。一个老人告诉他：“记住，不要在冬天砍树， 因为那时你看不到生机，也不要在心情沮丧时做决定，因
作业：练习册P39--40
1、最基本的情绪是
（C ）
A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集
2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们
（ D ） 见课本 P63
A、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用
D、情绪对人既有积极的影响,又有消极的影响
3、 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于 （ C ）
游戏：
捧腹大笑 抱头痛哭 目瞪口呆 咬牙切齿 拍案而起 紧握拳头 全身发抖
丰富多样的情绪
安雯佳
生活情景 情绪表现 产生情绪原因
得到自己希望的礼物
高兴
听到别人嘲笑自己时
生气、伤心
爸爸把我正看得着迷的电视节 目关了
考试取得了好成绩
生气 开心
当你独自一人在山林中遇到猛 兽时，你会……？
恐惧
心愿满足 受到委屈
（惧） 手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊 胆、胆战心惊、心悸、仓惶、担心、害怕、 恐惧、紧张……
哀民生之多艰。 （哀） 漫卷诗书喜欲狂。 （喜） 风声鹤唳，草木皆兵。（惧）
怒发冲冠。 （怒）
他们描述的情绪是哪种 基本类型？
惧
哀
怒
喜
红+绿 （喜悦+惊讶）— 惊喜 红+蓝 （喜悦+悲伤）— 悲喜交加 蓝+黄 （悲哀+愤怒）—悲愤
思考：法拉第的情绪和身体状况有什么变化？ 这个材料说明了什么？
长时间的紧张
经常保持愉快的情绪
身体虚弱
身体逐渐康复
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• 良好的情绪能增强机体的免疫力，提高机 体抗病能力。长寿者的最大共同点就是能 够保持心情愉快、乐观豁达。
• 心情愉快还会使人容光焕发、神采奕奕。
这两名同 学在比赛 时的情绪 有什么不 同？对他 们产生了 什么影响？
A.人的心理活动
B.人的内心世界
C.人的内心需要是否得到满足 D.人对事物的态度
4、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能
超水平发挥。”这句话的意思是：（C ）
A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松，不要太认真，就会有好成绩
情绪对你的学习（考试时、做题、 记忆……）生活（对人、对事的看法或 评价） 产生过那些影响？
当情绪好的时候，我……
当情绪不好的时候，我……
愉快、喜悦
积极情绪 消极情绪
提高人的活 动能力
削弱人的活 动能力
抑郁、烦躁
积极 情绪
消极 情绪
情绪对正常水平 发挥的影响
情绪对身体健康 的影响
充实人的体力和精力，
提高个人的活动效率 促使我们健康成长
和能力
抑制人的活动能力， 降低人的自控能力和 活动效率
损害人的身体健康
今天的收获……
今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧. 情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇. 积极情绪能治病,消极情绪损身体. 考试焦虑要不得,不要自己施压力. 乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.
练一练：
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风 华正茂的性命。
情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性 命”。
这二则材料分别体现了什么情绪？产生了怎样的影响？
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• 不良情绪严重损害人的生理健康。我国古代医学 中很早就有关于不良情绪影响人的生理功能的记 述，如怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
红+蓝+黄+绿 ——百感交集
愤怒
恬静
烦躁
乐观
恐惧
满足
紧张
（良好的情绪） 快乐
愉悦 （消极的情绪）
怨恨
乐观
恬静 满足
愉悦
（良好的情绪） 快乐
愤怒 恐惧
烦躁
紧张 怨恨
（消极的情绪）
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两 难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全 白”。
违背意愿 实现目标 遇到危险
四种基本类型：
喜
怒
哀
惧
愿望实现 目的达到
由于他人或 他事妨碍目 的达到
失去重要和有 价值的对象源自缺乏处理可 怕、危险情 景的能力和 手段
情绪产生于人的内心需要是否得到满足，是人心理活动 的外在表现。
活动：情绪词语大比拼
1、全班四个小组，分别为——“喜”队、 “怒”队、“哀”队、“惧”队。
2、各队围绕自己的主题，集思广益，说 出有关情绪的词语，看哪一组说出的多。
（喜） 心旷神怡、欣喜若狂、春风满面、欢欣鼓 舞、眉开眼笑、手舞足蹈、开心、愉快、 喜悦、高兴、欢乐、惊喜……
（怒） 七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而 视、恼羞成怒、暴跳如雷、不满、生气、 气恼、愤怒、大怒……
（哀） 悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、 伤感、泪流满面、难过、失望、哀痛、悲 伤、遗憾……
为那时你看不到光明。”这则材料说明了（ ） A
A、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪 B、丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 C、砍树必须选择季节，才能心情好 D、人的情绪 随季节的变化而变化
生活犹如一面镜子， 你对它哭，它也对你哭； 你对它笑，它也对你笑。 希望每一位同学都能够 用微笑的面孔面对我们的生活！
• 强烈或长久的消极会造成心血管机能紊乱，引起 心律不齐，心绞痛、高血压和冠心病，严重时还 可以导致栓塞或心肌梗塞，以致危机生命。
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧 张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后 来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送 他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第 细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽 空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。 他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情 绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。