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体育公开课教案--折返跑

体育公开课教案
班级:初三(1)班人数:46人授课老师:谭丽珠指导老师:詹广权时间:2011年10月14日
教学目标1、认知目标:激励学生积极参与体育锻炼,使大部分学生初步掌握实习球的技术动作。

2、技能目标:通过练习,发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能;锻炼学生的
反应速度。

3、健康目标:发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质,培养学生的自信心和成功意
识,养成积极、乐观、向上的健康心理。

4、运动负荷:学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。


教学重点素质练习示范讲解动作
纠正同学错误动作
教学难点素质练习的积极性
教学内容素质练习折返跑场地器材(
田径场篮球场标志物教学顺序准备活动―素质练习―小游戏―实习球-测速400米―课堂小结
顺序
达成目标
教学内容教师活动学生活动
~


负荷参与
技能
心理
适应




|
开始

¥分
'
活动开
各关节,
通过热
身操让
学生们
逐步达
到热身
效果,并
起到带
动课堂
气氛的
作用。


>
加强注意
力,精神
饱满。


发学生的
兴趣和个
性发展,
激活学生
学习的欲
望和能动
性。

]
一.课堂常规
.
二.准备活动
1.慢跑一圈
2.徒手操
#
三.体育游戏
-“抱数”
一.师生问好,
宣布课堂内容,
检查服装,安排
见习生
二.带领学生共
同做徒手操
]
三.讲解游戏规
则,把学生分好
组并划分好活
动区域。

(游戏规则:学
生围绕着篮球
场慢跑,当老师
喊出的数目,必
须要按数目相
互拥抱在一起,
多余或者少于
的举要全部俯
1、配合教师完成课前
准备
认真听讲
[
集合队形
~
要求:
1.集队集队快、静、

2.做游戏时保持好秩

3.听口令,自觉遵守纪

~

5
~

7

,
1
~

2

#

'

?






(画坐标图:横坐标为时间,纵坐标为心率。

)平均心率
120—160次∕
分钟
最高心率160次∕分钟练习密度40﹪
课后小结。

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