《耐久跑》说课稿
一、说教材
1、教学内容：（1）力量（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育初中教材体育实践部分。

这二项内容既有着上下肢和灵敏性的练习，又有着耐力的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合初中学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

力量是本次课的新授教材，它是学生身体发育所必备的身体素质，今天的教学内容主要以游戏性质为主，同时，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

重点是上下肢和灵敏性协调配合，难点是上、下肢灵敏性的协调配合。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的中长跑跑作好准备。

3、学情分析：
本课教学对象为初一的学生。

初一学生身心发展逐渐成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。

游戏是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个游戏的学习并不满足，而对学习对抗性和趣味游戏比较感兴趣。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，。