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二、大学生心理健康的标准
七是社会适应正常。
个体应与客观现实环境保持良好秩序，既要进 行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应 付环境中的各种困难，不退缩；又要根据环境 的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改 变环境适应个体需要，改造自我适应环境。
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二、大学生心理健康的标准
八是心理行为符合大学生的年龄特征
心理健康基础知识
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“有了健康并不等于 有了一切，但没有健 康就等于没有一切。”
世界卫生组织总干事的马勒2博士
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大学生—青春期—尝试期
理性
有能力
创新精神
敏感
有个性
创造能力
开放
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某重点大学大学生《心理咨询情况报告》
10个月内，在接受咨询的410名对象
神经衰弱37% 焦虑症15% 社交恐怖症10% 心理障碍者1.2% 其他
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二、大学生心理健康的标准
四是人格完整。
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。 人格完善就是指有健全统一的人格，个
人的所想、所说、所做都是协调一致的。 人格完善包括人格结构的各要素完整统
一；具有正确的自我意识，不产生自我 同一性混乱，以积极进取的人生观作为 人格的核心，并以此为中心把自己的需 要、目标和行动统一起来。
包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开 朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，
善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理
宣泄自己的情绪，情绪的表达既符合社会的要求
又符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如
其分的情绪表达；情绪反应与环境相适应。反应
的强度与引起这种情境相符合。
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二、大学生心理健康的标准
二、大学生心理健康的标准
一是智力正常
智力，是人的观察力、注意力、记忆力、 想象力、思维力、创造力及实践活动能力 等的综合，包括在经验中学习或理解的能 力，获得和保持知识的能力、迅速而成功 地对新情境做出反应的能力、运用推理有 效地解决问题的能力等。
这是大学生学习、生活与工作的基本心理
条件，也是适应周围环境变化所必需的心
理保证，因此，衡量大学生的智力是否正
常，关键在于其是否正常地、充分地发挥
了自我效能：即有强烈的求知欲，乐于学
习，能够积极参与学习活动。
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二、大学生心理健康的标准
小测试：看看图 中女孩是朝着哪 个方向转动？
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大脑就是你自己的智囊
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二、大学生心理健康的标准
二是情绪健康
其标志是情绪稳定和心情愉快。
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二、大学生心理健康的标准
五是自我评价正确。
正确的自我评价是大学生心理健康的重 要条件，大学生在进行自我观察、自我 认定、自我判断和自我评价时，能做到 自知，恰如其分地认识自己，摆正自己 的位置，既不以自己在某些方面高于别 人而自傲，也不以某些方面低于别人而 自卑，面对挫折与困境，能够自我悦纳， 喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自 制、自爱适度，正视现实，积极进取。
5
某重点大学大学生《心理咨询情况报告》
50 45 40 35 30 25 20 15 10
5 0
环境
学科 神经衰弱者 抑郁症
焦虑症
城市 农村 文科 理科 低年级 高年级 女性 男性
6
在大学生群体中患有多种形式的心 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ疾病和心理障碍者的比例不低
世界卫生组织曾预言，二十世纪将 是心理障碍的时代
作为教师应该重视学生的心理健康
三是意志健全
意志是人在完成一种有目的的活动时 进行的选择、决定与执行的心理过程。
意志健全的大学生在各种活动中都有 自觉的目的性，能适时地做出决定并 运用切实有准备的方式解决所遇到的 问题，在困难和挫折面前，能采取合 理的反应方式，能在行动中控制情绪 和言而有信，而不是行动盲目、畏惧 困难，顽固执拗。
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一、心理健康概述
3.全球心理健康比例
有心理疾病的人6%(心 理治疗) 完全没有心理疾病的 人9.5% 亚健康状态84.5%(心 理咨询关注)
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大学生心理健康的标准
一是智力正常 二是情绪健康 三是意志健全 四是人格完整 五是自我评价正确 六是人际关系和谐 七是社会适应正常 八是心理行为符合大学生的年龄特征14
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二、大学生心理健康的标准
六是人际关系和谐。
良好而深厚的人际关系，是事业 成功与生活幸福的前提。
其表现为：乐于与人交往，既有 广泛而深厚的人际关系，又有知 心朋友；在交往中保持独立而完 整的人格，有自知自明，不卑不 亢；能客观评价别人和自己，善 取人之长补己之短，宽以待人， 乐于助人，积极的交往态度多于 消极态度，交往动机端正。
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生 应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。
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二、大学生心理健康的标准
正确理解大学生心理健康的标准应重视以下 几个方面：
一是标准的相对性。 二是整体协调性。 三是发展性。 心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面
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主要讲授内容 一、心理健康概述 二、大学生心理健康的标准 三、心理问题等级划分 四、大学生常见的心理问题 五、心理咨询及作用
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一、心理健康概述
2002年2月23日，仅为了证明“熊的嗅觉敏感， 分辨东西能力强”，犯罪嫌疑人清华大学四年 级学生刘海洋在北京动物园里竟然将强腐蚀性 的硫酸泼向了国家一级保护动物，两只黑熊被 浓硫酸“毁容”，造成严重烧伤，凶手当场被 抓获。
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一、心理健康概述
2.心理健康
作为一种现代观念是从属于“健康”范畴的一个 重要因素。广义上说，心理健康是指一种高效而 满意、持续的心理状态，是一个人具有的良好的 心理品质，即健康的人格；狭义上讲，心理健康 是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一 致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协 调，能顺应社会，与社会保持同步，也就是不具 有某种心理疾病或病态心理。
天之骄子
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一、心理健康概述
1.健康
“古代有一个人没有任何躯体疾病和缺陷，可总 是担心天会塌下来，害怕天掉下来砸死人，天天 疑神疑鬼的，因此忧愁、焦虑，结果和周围的人 格格不入，正常生活被破坏了。”
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一、心理健康概述
1.健康
关于健康，1948年联合国世 界卫生组织在宣言中曾经给 “健康”做了定义为：“健康 不仅仅是没有身体缺陷和疾病， 而且应在生理上、心理上和社 会适应能力都处于完好的状 态”。