韵律体操和舞蹈单元教学计划
教学内容
韵律体操和舞蹈
教学目标
1.认知目标:知道韵律体操和舞蹈对人体的锻炼价值和哪些基本动作,了解韵律体操是怎么发展起来的,它的特点是什么,能说出什么是舞蹈。
2.动技目标:熟练掌握韵律体操中的基本手型、基本脚型、基本手位、基本脚位、基本步法和舞步,会做腰部动作,能做出韵律体操组合动中的变换步组合1~6节,学会三人集体舞朝鲜舞。
4．学生先单臂体会钟摆式的摆臂动作。
5．原地两臂同时向前或左右侧摆动，结合两腿弹动或移动重心进行练习。
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任务:掌握躯干基本动作及卡洛泼步的技术,发展柔韧和协调性;培养学生良好的身体姿势及美感，增强美的意识。
要求:动作连贯、熟练、富有韵律。
重点:
全身波浪的重心与平衡的掌握。
难点:
全身波浪动作。
１．解范全身波浪和卡洛泼步动作要领，建立正确技术概念。
２．双手叉腰体会前后侧波浪的身体各关节运动顺序及重心控制。
３．配音乐做全身波浪，体会身体流动感。
４．配合手臂动作，进行完整练习。
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任务:掌握华尔兹舞步及组合动作，发展学生协调、美感等的舞蹈品味，陶冶情操。
要求:能够说出华尔兹的动作特点，上下肢配合协调、节奏准确。
重点:
华尔兹舞步的节奏。
难点:
华尔兹舞步的重心起伏。
1．讲解华尔兹舞步的特点和方法。
2．双手插腰，用慢速练习，体会前后侧三个舞步动作协调连贯。
3．做向前华尔兹舞步时，双手在体前打开，手心向上，双手插腰交换练习。
4．组合动作完整练习。
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任务:掌握纱巾操基本动作，组合动作及十六步舞。
要求:在熟练掌握纱巾操基本动作的情况下，完成组合动作。
重点:双手持纱巾上下摆动和双手持纱巾的“8”字绕环。
要求:在控制好身体姿势的基础上完成手臂的动作;了解变换步动作的特点能按动作名称做到相应的动作。
重点:
手臂螺形“8”字绕环,两次水平绕环的衔接;变换步与身体姿势的协调性。
难点:
手臂螺形“8”字绕环。
1．讲解示范，建立视觉直观认识。
2．提示学生的动作位置和依次动作过程。
3．先原地练习单臂波浪，再做双臂波浪，初步掌握后，结合平步弓步等舞步进行练习。
难点:双手持纱巾的“8”字绕环。
1．徒手做“8”字绕环的分解动作。
2．原地双手握纱巾慢速练习。
3．按正常速度练习。
4．结合两腿弹动练习。
5．结合变换步练习。
6．学生单独练习。
3.情感目标:体验韵律体操和舞蹈活动美的感受,喜欢参加新颖活动,培养节奏感、韵律感、和表现能力,陶冶美的性格和情操,培养活泼、愉快的情绪和团结合作的精神。
课次教学任务与要求重点与点主要教法手段1
任务:掌握韵律操手臂的基本动作和基本步伐;发展动作的协调性,促进学生身体全面发展;培养学生良好的身体姿势及美感。