2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]
一、判断题
1．TRUE眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上，身体从躯干向上抬，头部尽量向后，如同一条正准备进攻的毒蛇。

2．FALSE健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。

3．TRUE第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。

4．FALSE爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。

5．TRUE爬泳的两臂配合有三种方式，即前交叉、中交叉、和后交叉。

6．TRUE爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。

7．TRUE爬泳的抱水技术应保持高肘至划水开始。

8．FALSE摆动是单手持带以肘关节为轴向不同方向作流畅、连续的半圆运动。

9．FALSE集体项目的典型特点就是要求参加集体项目比赛的每个运动员都要有集体主义精神，和谐一致整齐地完成所有动作。

10．TRUE集体项目比赛只有所有队员都参加的抛的交换才被看作是交换难度。

11．TRUE集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。

如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。

12．TRUE绳的技术组包括：两手握绳的两端，绳向前、向后或向侧摆，做过绳跳或过绳小跳。

抛和接，小抛绳的一端，转动绳：摆动、绕环、8字动作
13．TRUE跳步缺乏适当的高度，姿势不固定、不准确，或缺少足够的幅度，则不算难度，此外还要扣完成分。

14．FALSE计时表是从运动员开始做动作时计时，当运动员完全静止时停表。

15．TRUE竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则进行竞赛的游泳运动项目。

16．FALSE最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。

17．C 到目前为止武术比赛的最高赛事为（）
18．B 下列关于太极拳退步要点的描述正确的是：
19．B 两拳抱于腰间，一拳变掌，以掌根为力点向前猛力推出，高与肩平。

上述动作说明是长拳的哪种手法：
20．TRUE形体健美是由内向外散发之美。

21．TRUE姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。

22．FALSE快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。

23．FALSE减肥的最好方法就是节食，不吃高热量的食物。

24．TRUE减肥就是减少体重数字，但原来的体型不变、就是瘦身。

25．TRUE扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一部分。

26．FALSE二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，成分开的一字型。

27．TRUE擦地是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。

28．FALSE练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。

29．FALSE弓式就是两腿跪在地面，两手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后弯，肋骨延展。

30．FALSE现代游泳运动起源于美国。

31．TRUE身高、体重、胸围是人体形体变化的三项基本指标。

32．B 下列技术不属于下手击球技术的是。