拔河比赛作文指导〈一〉写作提纲一、交代时间、地点、人物、事件。

二、拔河的经过。

1、双方队员上场；2、拔河前的准备；3、裁判员发令；4、拔河比赛具体情景；①队员的表现；②啦啦队的表现；③绳子怎样移动；④班主任的表现；⑤自己心情的变化；⑥比赛结果。

（抓住人物的动作、语言、表情、心理活动写具体;恰当运用比喻、拟人、夸张、排比等修辞方法。

）三、感受完成比赛后自己的一些感想〈二〉开头方法：1、开门见山式。

例：1）我参加过许多课外活动，但在我记忆深处的还是那次拔河比赛。

2）运动会上，我班和六年级二班进行了一场激烈的拔河比赛。

3）体活课上，我们班和三年四班进行了一场拔河比赛。

4）十二月的一天，风和日丽，我们学校举行了一次拔河比赛。

我班的对手是同年组的五年二班。

2、巧设问题式。

例：一年一度的校运会终于结束了，你知道我感受最深是哪场比赛吗？3、诗文格言式。

例：俗话说：人心齐，泰山移。

我真正领悟到这句话在含义是在校运会的拔河比赛上。

4、言语描写式。

例：“一二三，加油，一二三，加油！”操场上的加油声响彻云霄。

许多同学把手高高举着大声叫着。

原来啊，奉新五小正在举行拔河比赛。

〈三〉结尾方法：1、自然式结尾。

例：拔河比赛终于结束了，但它却永远留在我童年的记忆中。

2、总结式结尾。

例1）通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大。

2）这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。

3）今天我真正懂得了这句话的含义：“团结起来力量大。

”3、抒情式结尾。

例：1）胜利的笑声飘啊飘，操场上已成了快乐天堂！2）啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比……4、邀请读者参与活动。

例：有趣吧！我多么盼望还有机会再次参加拔河比赛！你是否也想试一试，那就抓紧锻炼吧。

〈四〉好词佳句：握蹲蹬拽拔喊蹦跳举盯摆开阵势脚下生根摩拳擦掌满头大汗首战告捷欣喜若狂棋逢对手旗开得胜竭尽全力信心十足胜负难料扭转局势战幕拉开紧张激烈变化莫测不负众望稳操胜券实力雄厚暗暗使劲连蹦带跳手舞足蹈喜笑颜开心花怒放垂头丧气不费吹灰之力一字长蛇阵像泄了气的皮球下马威1、我们俩个班各选了20名队员，一看我班的队员各个膀大腰圆，像威力无比的大力士，而他班的队员瘦得像线黄瓜，肯定不是我们班的对手。

2、队员们上场了，他们在绳子的两边站好，摆开了一字长蛇阵。

队员们个个摩拳擦掌，显得信心十足。

裁判员喊：“各班准备好！”两班的队员都双手握住绳子，猫着腰，半蹲着身子，眼睛机警地注视着前方。

3、随着裁判员“嘟——”的一声哨响，紧张激烈的拔河比赛拉开了战幕。

4、一开始我们就给对方一个下马威，不费吹灰之力就首战告捷，我想：我班获得冠军，看来是胜券在握了。

5、第二场比赛，出乎意料，输了。

我们两班现在的比分是“一比一平”，看来是棋逢对手了。

6、决定胜负的第三场比赛开始了，两个班的运动员都使出了全身的力气拼命地向后拔，只见他们双手紧紧握住绳子，脚底下像生了根似的使劲蹬地，身子向后仰，小脸憋得通红，额头上渗出了汗珠。

7、绳子中间的那根红线一会儿向左移，一会儿向右移，我紧张得心都快要从嗓子眼儿里跳了出来，人虽然站在场外，可身子却随着绳子来回的晃动着，好像也加入到了拔河同学的行列中。

8、场外的的啦啦队员们也都从座位上站了起来，伸着脖子，扯着嗓子，使劲地喊：“一二——加油！一二——加油！”9、拔着拔着，双方势均力敌，僵持住了，绳子一动都不动。

双方都在暗中较劲。

此时，胜负难料，我更紧张了，那颗心悬的更高了，“扑通扑通”直跳，就像十五只吊桶打水——七上八下。

10、我班的班主任着急了，她从别人手中抢过一杆红旗，大声说：“听我指挥，我喊到‘三’大家一齐使劲！”“一二三——！一二三——！”11、队员们憋足了劲，随着老师的口令一齐使劲拽绳子，一下，两下，三下……那个红色的标记一点一点地向我班这边移过来，局势渐渐扭转过来，我那颗悬着的心又放了下来。

12、最后，我班的队员果然不负重望，大家又一使劲，一下子把绳子拽了过来，同学们像一串铃似的倒下了，后面的几个同学一屁股坐在了地上，半天没起来。

13、我高兴得心花怒放，一蹦三个高儿，握紧拳头举得高高的，大声地喊着：“吔——！”我班的同学也高兴地跳了起来，举着拳头大声欢呼着：“我班第一了！我班第一了！”14、好不容易熬到了下午。

同学们个个摩拳擦掌，都希望今天这次比赛能打胜仗。

15、比赛快开始了，一条又粗又长的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。

谁能把绳子当中的红布条儿拉到靠自己的那一头白线，谁就赢。

16、一走进赛场，一条像蟒蛇一样又粗又长的绳子出现在我们眼前，绳子中间系着一条红领巾。

17、“预备！”裁判员大喊了一声。

双方队员紧紧抓起了绳子。

〈五〉好段1、此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。

最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

2、比赛队员使出了全身力气，拼命往后拉，一个个脸涨得通红。

第一个同学的脚用力抵着地面，双手握紧绳子，眼睛瞪得滚圆，好象在说：我就不过去，你就把我拉不过去。

尽管手有些疼，他们却仍然不放弃。

啦啦队员们的加油声，好象有一种神奇的力量，激励着参加比赛的同学。

“加油，还差一点，使劲，还差一点点！”队员们鼓励着自己。

“噢，我们班赢了！我们赢了！”霎时，全班同学都笑起来。

有的高兴得互相击掌，有的欢呼雀跃，有的同学甚至拥抱在一起。

3、霎那间，我们的脸都涨成了一个个红苹果。

啦啦队的呐喊声、老师的助威声，还有同学们焦急的跺脚声汇聚成了一首独特的交响曲，不断震撼着我们，激励着我们！可是不管我怎么用力，绳索就像着了魔似的，控制不住地慢慢朝对方那边移动，我有一种不祥的预感，作为班长，我情不自禁的喊起来：“不好！快加油——”可是，还没等我喊完，哨音就吹响了——对方赢了！我们的队员一下子像泄了气的气球，在对方的欢呼声中无精打采地走了回去。

我的心就像突然下了暴雨一样，简直糟透了。

4、今天上午，体育老师告诉我们有一个好消息，我们都竖起耳朵听，噢，原来是下午要举行拔河比赛呀。

黄老师的话音刚落，教室里立刻沸腾起来了。

5、“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。

我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。

红布条一会儿向我们这边移，一会儿向对方那边移。

拉拉队的同学们嗓子都喊哑了。

女同学解下围巾，挥动着，为我们加油。

我们班的大力士刘斌杰站在最后面，他把绳子系到身上，以防万一，同时咬紧牙关使劲往后拉。

6、渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我方怎么拉也拉不回来了，最后是我们输了。

全班同学顿时难过得拉下了脸，有几个女同学甚至哭了起来。

拔河比赛输了,我却没有很难受，因为我学会了如何面对失败！范文一一个阳光明媚的下午，学校新一届运动会拉开了帷幕。

但最让人瞩目的还是拔河比赛。

比赛前，整个比赛场地都被紧张的气氛笼罩着，再把镜头转到我们班来:一个个都是面色凝重，突然，一个男生指着自己瘦弱的胳膊，大声喊道:“你们看！”我们纷纷看向他，“你们放100个心！只要有我的肱二头肌在，我们就是全场最强的崽！”说完他还秀了秀他根本不存在的肱二头肌。

听了他的“豪言壮语”，我们都不由地“破功”了，捧腹大笑起来。

不过心中紧张的情绪经过这么一出，倒缓解了不少。

随着时间的推移，很快就轮到我们和二班的比赛了。

我们来到比赛场地的中央，把刚才做过的热身运动又做了一遍，站在安排好的位置，调整好姿态，确定过手心没有汗，才拿起比赛用的麻绳，认真等待着。

随着裁判的一声哨响，绳子动了起来，两边的选手都开始发力:两边绳子末端的重量级选手的迅速向后倒，企图为自己班争取些优势；其他选手都把双脚牢牢地钉在地上，双手紧紧地抓住粗糙的麻绳，拼命的往自己班的方向扯。

在最前面的同学涨红了脸，下盘依旧稳稳当当的；在中间的同学也不甘示弱，配合前后的同学使巧劲；在绳子末端的同学也使劲把绳子往后扯……不管是力气大点的同学，还是力气小点的同学，都是全力以赴，就连站在旁边围观的同学们也都在为自己的班级呐喊助威，把嗓子都喊哑了。

绑在绳子中间的红领巾，却一会儿往二班的方向偏，一会儿往我们班的方向偏。

一时分不出个伯仲来。

在比赛渐渐接近尾声时，红领巾也渐渐往我们班的方向偏。

终于在最后一刻，“停！”，比赛结束了，那条象征着胜利的红领巾留在了我们班的分界线内。

毫无疑问，这次比赛，我们班摘下了胜利的桂冠。

裁判宣布比赛结束后，我们都瘫倒在地上，虽然我们早已疲惫不堪，却依然想向别人传达我们胜利的喜悦。

夕阳的余晖，洒在我们稚嫩而又洋溢满喜悦的脸庞上。

范文二十一月的阳光格外耀眼，十一月的秋风格外萧瑟，十一月的我们精神格外抖擞。

只要一想起去年此时的一次拔河比赛，耳边就仿佛回荡着“一二、一二”的口号声，手上就仿佛迸发出拔河时才有的力气。

“开始拔河！三(1)班对三(2)班！”体育老师的发号声响彻在校园里。

我们班和三(1)班都是初次接触拔河，心中自然有些紧张。

我们在老师的指挥下交错站好，力气大、体重重的人往后站。

我忐忑地拿起绳，心中满满的都是不放心。

随着一声哨响，比赛开始了，整个赛场都非常安静，只有脚与地面摩擦的声音。

渐渐地，我总感觉我们班的力气在减弱，总感觉绳在往对面移。

这时，班级队伍中突然传来了一声口号：“一！二！一！二！”紧接着全班的声音都出来了：“一！二！一！二！”我感觉到绳子慢慢在向我们的方向移动。

“一……二……！一……二……！”突然，我被身后传来的声音吸引，转头一看，发现队尾的帅芃宇同学肚子上缠了五圈绳子，正在奋力地向后扯绳子。

他的脸涨得通红，紧咬着牙，一只脚使劲蹬地，另一只脚停在半空中。

但显而易见，他的体力不足了。

我看在眼里，急在心里，想都没想，仰起头大喊一声：“加！油！”一瞬间，我抓住绳子使劲一扯，想把绳子再往后拉，再往后拉……全班的力气凝聚起来了，腿上的肌肉感觉越绷越紧，手中的绳子也仿佛越来越粗，我心中燃起烈火，一定要赢，一定要赢！终于，中央的红绳越过了我们的界线。

刹那间，我跳了起来；刹那间，全班欢呼起来；刹那间，老师的脸上笑了起来。

“嘟……”这声哨响是如此清脆，这声哨响是如此有力，这声哨响是如此令人兴奋。

也许，这只是一次拔河，不是一节多么高深的教学课，但我觉得，这比任何一节课教会我们的都还要多……。