我早餐必须吃得饱。 我午餐必须吃得饱。
是/否 是/否 是/否 是/ 否 是/ 否 是/ 否 是/ 否 是/ 否 是/否 是/否
第一部分
是 / 否 测试 圈“是”或“否”
我晚餐必须吃得饱。 4小时内不进食我感到不适 两餐之间我感到饿，想吃小食 我无时无刻都可以吃 我要吃肉或鱼才感觉有能量 素食令我感到不自在 我要吃肥的食物才感觉恢复能量 我喜欢咸或肥的食物多于甜品
新陈代谢分类 自我测试问卷
林万佳 博士
自测问卷
(简单测试您的 新陈代谢类型)
是 / 否 测试 圈“是”或“否”
自测问卷
选择最适合您的“是”或“否”陈述。必须您 的经验而不是您的感觉回答。“是”表示您同意 陈述内容，“否”表示您不同意陈述内容。
否定陈述的答案： 例如：素食不适合我。“是”答案，表示您 同意这句话，素食真的不适合您。“否”答 案表示您不同意该陈述，素食是适合您的。 一共20题，请计算两部分“是”与“否”的 数量，发邮件到：info@
单独吃水果我无法吃饱 我不吃快餐
是/ 否 是/否 是/否 是/ 否 是/否 是/ 否 是/否 是/否 是/ 否 是/ 否
第二部分
是 / 否 测试 圈“是”或“否” 将是与否的答案总数 相加，发邮件到
info@
晚上睡觉前吃点东西可睡得好点 我不喜欢早上喝橙汁 喝咖啡令我感觉不自在甚至头晕 我的眼睛或鼻子容易有水分 白天我常常需要去小便 我常常不在意地干咳或清清喉咙 我喜欢早上睡晚一点才起床 我皮肤割伤很容易就止血