①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，
②静—集合时不说笑，不打闹，
③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。
5
6
3
12
小
中
结束部分
一 放松练习
二 课后小结
三 布置课后作业
四 师生再见
组织：○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△○○○○○○○○
□
教法：1 教师讲解放松肌肉部分
2 口令指挥练习
要求：口令清晰
听教师口令指挥练习
轻松愉快完成本课任务
1
5’
小
场地器材：
小足球场
生 理 负 荷 预 计
运动量曲线图预计……（实际—）
200
180
160
140
120
100
80
60
次／分
5 10 15 20 25 30 35 40 45
平
均
心
率
最
高
心
率
练习密度
课后小结：
实 际
次／分
次／分
%
检查人 年 月 日
3、整齐：向右看—齐
教学重点：
①转头ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ速一致
②碎步调整看齐快
③前后对正，左右一线
10
10
10
5'
5'
5'
小
小
小
部分
课的内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
4、报数
5、解散集合
④间隔跳高符合要求
4、报数
教学重点：
①报数准确迅速
②声音短促宏亮
5、解散集合
解散动作要点：听到口令后，迅速离开原位，
集合教学重点：
2师生问好
3宣布本课任务
4检查着装，安排见习生
5通过绕操场跑步进行热身
6成体操队形散开，进行拉伸、关节活动练习
一组织形式○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△○○○○○○○○
□
二要求：1：快、静、齐
2：学生背风、背阳光、背干扰
3：见习生观课
4：学生着装轻便
1
8’
~
12'
中
基本部分
一、队列练习
1、立正
2、稍息
3、整齐：向右看—齐
组织队形：同上
教学方法：
一、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习
二、教师针对发现问题
三、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。
1、立正
教学重点：
①身体正直
②重心上提
③手臂位置正确
④眼有神
2、稍息
教学重点：
①上体保持立正姿势
②出脚方向和距离正确
③重心在两脚之间
第一周6课次初二年级体 育 课 时 计 划教师2010年 月日
教
材
复习队列队形立正、稍息、看齐、解散、集合
教
学
目
标
知识目标：学生巩固提高队列队形基本技术
能力目标：发展学生身体灵敏、协调能力和判断能力
情感目标：培养学生集体观和团结协作的精神
部分
课的内容
组织教法与要求
运动量
次数
时间
强度
准
备
部
分
1集合整队、清点人数