腧穴定位法
1 :体表标志定位法
①固定标志第七颈椎棘突下取大椎;肩胛冈平第三胸椎棘突,肩胛骨下角平第七胸椎棘
突,髂嵴平第四腰椎
②活动标志曲池---屈肘在肘横纹头处取;下关---闭口在颧骨下缘取穴;肩醪穴---外展前
臂时肩缝前下方凹陷处;阳溪穴---拇指翘起,拇长、短伸肌腱之间的凹陷中;养老穴---正坐屈肘,掌心向胸,尺骨小头桡侧骨缝中;列缺---双手交叉,食指置于对侧手臂的桡骨茎
突上,食指尖处即是。
2:骨度分寸法
①头部前发际正中--后发际正中12寸前额两发角之间9寸
如发际不明,从眉心量至大椎穴作18寸。
眉心--前发际3寸,大椎--后发际3寸
②胸腹部脐中---趾骨联合上缘5寸;天突穴--胸剑联合9寸
两乳头之间8寸;胸剑联合至脐中8寸;|
③背腰部大椎以下至尾骶21椎背部直寸根据脊椎定穴,
背部横寸以两肩胛内缘作6寸
④侧部腋---第11肋骨游离端下方12寸第11肋骨游离端下方--股骨大转子9寸
⑤上肢部腋前横纹---肘横纹9寸肘横纹至腕横纹12寸
⑥下肢部耻骨联合上缘---股骨内侧髁骨18寸胫骨内侧髁下缘至内踝尖13寸
臀横纹--腘窝中(腘横纹)14寸腘横纹--外踝尖16寸外踝--足底3寸3:手指比量法
①中指寸②拇指寸③四指横寸
4:简便取穴法
劳宫:
章门:
列缺:
风市:
百会:
经外奇穴定位
四神聪:在头顶部,当百会前后左右各1寸,共4穴。
三角灸:以患者两口角之间的长度为一边,作等边三角形,将顶角置于脐中心,底边成水平线,两底角处是穴。
(腹痛、疝气)
膝眼:屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。
鹤顶:在膝上部,髌底的中点上方凹陷处。
髋骨:膝盖处,梁丘两旁各外开1.5寸。
(脚膝红肿痛,寒湿走注,白虎历节风痛,脚丫风痛,举动不得)十宣:在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。
(热证、急症)
四缝:第2〜5指掌侧,近端指关节的中央,一侧四穴。
(小儿疳积)
八邪穴:在手背侧,微握拳,第1〜5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共八穴。
外劳宫:在手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸(指寸)
(落枕,五谷不消,腹痛泄泻,掌指麻痹,五指不能屈伸)
腰痛点:在手背侧,当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。
二白穴:在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧二穴(痔疮,肛裂下血) 腰眼穴:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。
定喘穴:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。
子宫穴:下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
(经、带、胎、产疾病) 颈百劳:在项部,当大椎直上 2寸,后正中线旁开1寸。
耳尖:在耳郭的上方,当折耳向前,耳郭上方的尖端处。
太阳穴:眉梢末端与目外眦连线中点外开 1寸。
印堂穴:在额部,当两眉头之中间。
常用穴位定位法
肺经:
孔最穴:太渊与曲池连线上,腕横纹上 7寸 曲池穴:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点
图10-1骨度分寸GL 面;
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14寸
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圏io-i 骨度分寸胃面〕
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少商穴:拇指桡侧,距离指甲角约 0.1寸。
合谷穴:第一二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处 手三里:阳溪与曲池连线上,肘横纹下 2寸。
胃经:
隐白穴:足大趾末节内侧,距离指甲角约 0.1寸 三阴交:内踝尖上3寸,
胫骨内侧缘后方。
漏谷穴:内踝尖与阴陵泉连线上,内踝尖上 6寸。
地机穴:内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉穴下 3寸 阴陵泉:小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。
血海穴:大腿内侧,髌底内侧端上 2寸。
大横穴:中腹部,肚脐旁开4寸。
心经:
灵道穴:前臂掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 1.5寸 阴郄穴:前臂掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 0.5寸 神门穴:腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘凹陷处。
小肠经:
后溪穴:手掌尺侧,微微握拳,第五掌指关节后的远侧端横纹头处。
养老穴:见上取穴法处。
肩贞穴:肩关节后下方。
上臂内收时,腋后纹头上 1寸。
肩外俞穴:第一胸椎棘突下,旁开 3寸。
肩中俞穴:第7颈椎棘突下,旁开2寸。
颧 穴:目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。
膀胱经:
攒竹穴:眉头凹陷中。
承扶穴:臀横纹中点。
颊车穴: 下关:
颧弓与下颌角切迹行成的凹陷中。
头维穴 梁门穴 天枢穴 大巨穴 水道穴 归来穴 梁丘穴 足三里 上巨虚 条口穴
咀嚼时咬肌隆起处,按之凹陷处。
头侧部。
上腹部, 腹中部, 下腹部, 下腹部, 下腹部,
额角发际上 0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
肚脐上4寸,前正中线旁开2寸 肚脐旁开 肚脐中下 肚脐中下 肚脐中下 2寸。
2 寸, 3 寸, 4 寸, 旁开2寸。
旁开2寸。
旁开2寸。
大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端连线上,髌底上 犊鼻
(外膝眼)下3寸,胫骨前缘1 犊鼻(外膝眼)下
6寸,胫骨前缘1 犊鼻(外膝眼)下8寸,胫骨前缘1 3
寸。
横指。
横指。
横指。
1横指 。
下巨虚穴:犊鼻(外膝眼)下 9寸,胫骨前缘 犊鼻(外膝眼)下8寸,胫骨前缘2横指 足背横纹中央。
足背,2、3足趾间,趾蹼后方赤白肉际处。
丰隆穴: 解溪穴: 内庭穴: 脾经:
委中穴:腘横纹中央。
合阳穴:委中与承山连线上,委中下2寸。
承山穴:腓肠肌尖端凹陷处。
昆仑穴:外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
至阴穴:足小趾末节外侧,距离指甲角0.1寸
涌泉穴:
太溪穴:内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
照海穴:内踝尖下方凹陷处。
横骨穴:下腹部,肚脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸气穴:肚脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸。
心包经
内关穴:腕横纹上2寸。
三隹经.
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液门穴:第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
中渚穴:手背部,掌指关节的后方,第4、5掌骨凹陷处。
外关穴:腕背横纹上2寸。
支沟穴:腕背横纹上3寸。
肩穴:
肩穴:
胆经:
带脉穴章门下1.8寸,平肚脐。
阳陵泉小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。
悬钟穴外踝尖上3寸。
肝经:经、带、胎、产病,少用。
任脉:
中脘穴: 肚脐上4寸。
下脘穴: 肚脐上2寸.水分穴: 肚脐上1寸。
气海穴: 肚脐下 1.5寸关元穴: 肚脐下3寸。
中极穴: 肚脐下4寸。
督脉:
腰阳关:后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。
命门穴:第2腰椎棘突下凹陷中。
大椎:第7颈椎棘突下凹陷中。
人中穴:人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。