教练员训练课教案
训练主题：提高短传球力度能力
教练员：场地：
器材：足球、标志服、盘训练时间：90 出席人数：10
图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;
准备活动（时间： 10 ）图组织方法指导要点
名称：传球热身
场地：15 m x15 m
器材： 5 球, 标志服, 4 盘,
方法：1.在场区内，分成两组，每组5名队员，区域内一组，外一组
2.场为球员做墙，场内球员接应传球，转移到另一次场外球员
3.一分钟时间场内场外轮换
得分：
限制：不可以连续传给同一个球员
变化：可以场内场外做2打1互换位置1、抬头观察场内情况，注意传球时机
2、传球力度掌握
3、传球后快速移动到其他位置接应要球
4、知道第一次触球位置，提前做好接球准备
练习1（时间：）图组织方法指导要点
名称：短传球技术
场地：10 m x20m
器材： 5球, 标志服, 8 盘,
方法：1.在厂区内分成A组和B组，人数均等2.队员1传球给队员2，队员2回传给1,1在将球传给球员3，球员3回传给球员2，打2V1 ，球员3接球后快速带回出发位置
3.下一组打到球员4，B区域重复A区域步骤练习
得分：
限制：先从两脚球，过渡到一脚出球
变化：1、传球力度掌握、传球得准确性、第一次触球时候的质量
2、注意抬头观察来球，和下一个队友的位置
3、接球时候不能原地等待，应该带提前上前接应
4、接球时保持身体面向传球方向
练习2(1)（时间：）图组织方法指导要点
名称：3组传抢技能
场地： 15m x25m
器材： 1球, 10 标志服, 4 盘,
方法：1.在场区内分成3组，加一自由人2.教练喊出那个队先抢球，另外两组和自由人成为进攻队员，当那组队员被抢断，断球方成为进攻方，被断组成为防守方
得分：进攻方传球超过15脚
限制：触球次数
变化：场区大小调整1、多抬头去观察，在接球前要知道自己往那个方向去传球，知道队友和防守人的位置
2、传球时注意掌握传球力量，传球时机，第一脚触球的质量
3、无球队员多去跑动，多去接应
4接球时候身体打开，面向正确朝向
练习2（2）（时间：）图组织方法指导要点
名称：4V4加2自由人
场地： 15 m x25 m
器材： 1 球, 10 标志服,8盘,
方法：1.在区域内4V4加2个自由人，自由一直跟进攻一方
2.设置四个小球门，互相攻击对方底线得两个小球门
得分：通过配合传球进球2分，突破1分
限制：传递脚数限制
变化：场地大小变化，增加或降低难度1、多抬头去观察，在接球前要知道自己往那个方向去传球，知道队友和防守人的位置
2、传球时注意掌握传球力量，传球时机，第一脚触球的质量
3、无球队员多去跑动，多去接应
4接球时候身体打开，面向正确朝向
练习3（时间：）图组织方法指导要点
名称：5V5小比赛
场地：20 m x 35 m
器材： 1 球, 10 标志服, 盘, 方法：4V4+2GK
1.进攻1GK-2-2防守1GK-3-1
2.五人制比赛规则
得分：短传球配合3分，突破2分
限制：
变化：1、多抬头观察，多呼应
2、注意掌控好传球得质量和接球身体的姿态
3、掌握好传球力度
4、让球运转起来
结束部分（时间）图组织方法指导要点
方法：
1.球场慢跑，放松进行恢复
2.静态拉伸
3.总结本节课训练内容，布置作业1、注意充分的放松，为下次训练做准备
2、多鼓励队员，增加信心。

3、回顾课程要全面。