体前变向换手运球的设计说明
2、运球问候。
3、听命令运球。
4、Байду номын сангаас子运球。
5、原地v字运球。
6、运球过障碍。
7、运球降低重心练习。
8、友伴体前变向换手运球练习。
要求:记住动作要领,认真观察同伴的动作,互帮互学。
1、讲授学习方法。
2、点拨引导。
3、及时发现闪光点,鼓励肯定。
4、语言提示,巡视指导。
5、教师示范利落优美,冲击学生眼球。
身体健康:发展协调、灵活等多项身体素质,全面提高身体健康水平。
心理健康:培养自信心和成功意识,在学习中表现自己,体验享受快乐体育。
顺序
课的内容
学生活动
教师活动
效果预计
时
间
调动情绪
激发
兴趣
6'
1、课堂常规。
2、跑步
3、耍球
4、运球集结。
1、集合要快、静、齐。
2、听教师口令跑步。
3、随教师一起舞球。
4、听令行动。
体育与健康水平四篮球第二次课——体前变向换手运球教案
教材
1、体前变向换手运球
教学重点难点
教学重点:变向换手,侧肩护球,拍球部位与落地点。教学难点:观察场上情况,人与球的协调配合
学习
目标
运动参与:积极主动地参加篮球运动,爱上篮球运动。
运动技能:90%以上的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,多数学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。
教后反思:
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
1、跟随教师舞动。
2、注意听讲。
3、自评、互评。
1、师生共舞。
2、激励评价。
3、布置课外作业。
1、养成教育。
2、充分感受成功的愉悦,体验运动乐趣。
2'
场地器材:
篮球场一块、25只篮球、标志桶若干。
课外作业:
1、3对3斗牛30分钟。
练习密度:65—70%。
平均心率:140±5次/分。
最大心率:160次/分。
要求:动作舒展。
1、激情导入。
2、教师口令指挥。
3、教师领做加肢体提示。
4、动作夸张激发学生运动欲望。
1、注意力集中,情绪高涨。
2、热情奔放,活泼欢快。
4'
探究
学习
掌握技能
26'
篮球:
1、行进间运球
2、体前变向换手运球:
口诀:右手拍球右侧方,球从体前变方向。上体换手体压肩,变向前进推后方。
1、看教师手势运球。
2、运、传、接、断、投运用随心,兴趣高涨。
3、参与积极,乐于接受教师指导。
1、讲解比赛方法与要求。
2、组织分组。
3、指挥进行练习。
4、适时激励。
5、参与活动。
1、培养与他人合作完成体育活动的人能力积极。
2、尊重主体,满足学生兴趣爱好。
8'
调节情绪恢复身心
3'
1、波浪放松。
2、讲评。
3、下课。
4、回收器材。
6、发现典型,注意学生易犯的错误动作,给与个别与集体纠正。
1、学生能动口、动手、动身体,启迪思维,学练兴趣浓厚。2、通过各种形式的运球,充分关注学生的个体差异,使每个学生都全身心参与到练习当中。
17'
提高能力张扬个性
10'
教学比赛:
1.高手组:“三对三”斗牛比赛
2.初级组:“三对三”橄榄球式篮球赛
1、自由组合。