学业生涯规划设计书姓名：郑苑欢性别：女出生：1994 年 9 月 8 日学校：广州涉外经济职业技术学院学院：外语学院专业：商务英语（含翻译）电话：手机：电子邮件撰写时间：2013 年 12月 10 日学业生涯规划设计书目录1 自我认知360度评估………………………………………………………………橱窗分析自我认知小结……………………………………………………………2 各种选择的认知外部环境分析……………………………………………………………可供选择的项目分析………………………………………………… SWOT分析…………………………………………………………………学业选项认知小结………………………………………………………3 学业生涯规划设计确定目标和路径…………………………………………………………制定行动计动态分析调整……………………………………………………………备选规划方案……………………………………………………………一、自我认知1、360度评估2、橱窗分析法：橱窗1：“公开我”(不得少于100字)乐观向上，积极进取，以礼待人，信守承诺，孝敬父母，尊重他人，性格外向，吃苦耐劳，尽自己最大的能力帮助有需要的人，自己的事自己做。

橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字)虽然有时看起来很开心，但内心隐藏着一些烦恼，难过时自己会躲起来哭。

有时会很想大吵，但又会因为某些原因去忍耐。

有时会因为内心的不快想去吵闹。

橱窗3：“潜在我” (不得少于100字)大家都会认为我一直是坚强的人，不会把难过表现出来，或者有时会认为我不太爱说话，还有认为我太好强了。

橱窗4：“背脊我” (不得少于100字)我乐观向上，团结互助，积极勤奋，虚心向学，遇到不懂的问题主动请教他人，热爱生活，适应性强，活泼开朗，有包容心，不会歧视弱者。

3、自我认知小结：(不得少于150字)我是个活泼开朗，乐观向上的女孩，乐于助人，团结他人，虚心请教他人，好奇心强，遇到奇妙的事物会想尽办法去观察它。

还有，做事有原则，有条理，不欺骗他人，信守与他人之间有利的承诺，尊重人，保护自然，爱国爱家，遵纪守法。

不会轻易与他人发生冲突，有之间的底线，不做有损国家和人民的事。

二、各种选择的认知1、外部环境分析①家庭环境分析(不得少于50字)我出生于广东省梅州市蕉岭县的一个普通的家庭，家里基本靠务农和帮人家干工地活为生，经济收入算良好吧。

家庭幸福和睦，父母偶尔因为一些事拌拌嘴，但事后不会冷战什么的，有快乐，欢笑，有难过，我们是幸福的一家人。

父母希望自己努力进取，有自己的成就，能够独立自主，做个脚踏实地，乐于助人，不会为了成功而做违法的事的人。

靠自己的努力和汗水，一步步的走向成功的彼岸。

②学校环境分析(不得少于50字)我校的总体情况都可以，就业率较高，毕业生的就业情况都在稳中求进，教学质量还可以。

但学校有些设备不齐全，有些设计的不是很到位，部分专业的就业的单位质量有待提高。

③社会环境分析(不得少于50字) 中国政治稳定，经济持续发展。

在全球经济一体化环境中的重要角色。

经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

目前社会对于通信类人才需要还是比较大的，特别是我国的通信技术还不是很先进的情况下，具有一定能力的高水平毕业生一定会得到企业的青睐。

所以说在校加强通信方面的专业知识学习，会在就业时有一定的专业优势。

2、学业目标分析①学业目标简述我踏进了大学，选择了自己喜欢的英语专业，我的目标是加强自己，提高技能、交际能力和口头表达能力。

不断丰富自己的大学生活，有计划，目标去学习自己的专业，积极参加社会实践。

②学业目标的基本说明(不得少于100字)说明：把自己的专业知识学扎实，全面向前发展，处理好学习和娱乐的关系，多发展人际关系，多看图书，多观察。

利用了课余时间去锻炼自己，积极参加了学校活动。

③学业目标的基本指标(不得少于100字)学业方面：除了学习自己的专业外，最重要的是提高自己的才能与技能。

生活方面：独立自主，不要依赖他人。

人际方面：团结他人，多沟通，多参与集体活动。

兴趣爱好：多锻炼，打球，听音乐，形成良好的，有规律的习惯。

④学业目标的阶段分析(不得少于100字)大一：学好专业知识，多去参加社团活动，提高交际能力。

大二：考到相关的证书，可以去做兼职增加社会实践能力。

大三：树立正确的就业观，择业观，有计划，有目标去为毕业后的生活打算，努力提高社交能力，口头表达能力，为以后走出校园，奔向社会打下坚实的基础。

⑤该目标的就业和发展前景(不得少于100字)这个专业的就业发展集中在外企，是比较有竞争的就业形势。

国家对外语专业的人才需求逐渐攀升，英语专业的毕业生就业情况良好。

毕业生适合于外经贸各部委、贸易公司、涉外机构、外商投资企业、跨国公司、金融国贸等单位的文秘、翻译、业务人员或行政管理人员等工作3 、ＳＷＯＴ分析我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)做事认真，有条理，有原则，踏实喜欢听歌，跳舞，不放弃，有浓厚学习英语的兴趣。

只要坚定执着，独立，不气馁。

我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)社会实践少，知识面不是很广泛，社会交际能力少，各方面有待提高。

偶尔意志力不够坚强，参加的课外活动少，普通话水平不高，还要提高。

我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)选择了比较好的专业这是我抓住的最大的好机会，我应该努力学好专业知识，建立一个全面的知识网络，并且从最基础的事开始做起。

我所处的班级各方面都有才能，他们那种学习氛围感染了我，所以我要努力，不辜负所有人。

我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)有时会比较懒惰，需要找一位比我更积极的人，互相共勉，鼓励。

虽然有独立思考的能力，但这样效率不高。

而善于提问题是解决问题最有效的方法。

Mini Max SWOT分析（每项不少于50字）2、学业选项认知小结(不得少于150字)要认清自己所处的环境，不要太专注于一个选择。

在激烈的竞争的环境中，我们要努力提高学习专业知识，提高社会实践能力，刻苦奋斗。

要充分利用环境、经济和科技优势，丰富自己，让自己成为更出色的人。

我深信有志者，事竟成，即使前方的道路很苦难，但还要冒着暴风雨继续前进。

三、学业生涯规划设计1、确定学业目标和路径①一年内学业目标(不得少于100字)学好专业知识，认清形势，多参加社会实践活动，尽快适应大学的心生活，多听，读写自己专业的练习，对自己学习有个计划、合理安排时间，多阅读课外书，增长见识，开阔眼界。

②毕业前学业目标(不得少于100字)参加各种有意义的活动，争取努力在各方面提高自己，多参加竞选活动，提高锻炼，增加胆量。

还有要拿到英语的六级证书，展现自己的才能。

多去做些有意义的兼职，增加社交能力。

③终身学业目标(不得少于50字)（1）毕业前学好自己的专业知识（2）毕业后去实践有关这方面的工作，首先提高实践能力（3）在工作和生活中不断成长，锻炼，成为一个让父母，更出色人。

④学业发展路径(不得少于50字)（1）充分利用在校的三年时间，去发展自己的优势和弥补自己的不足。

参加社团活动，广泛阅读，去选修相关课程，报考有利于自己发展的相关的资格证书。

（2）充分利用学校或者公司提供的实习机会，争取更多的培训机会。

（3）多与老师、同学，学长学姐们交流，毕业后与公司的同事，老板去讨论社会经验等。

（4）根据专业知识，，在以后的发展中围绕外语这方面发展，多吸取有利的条件，培育自己的学习、工作和生活能力，全面提高综合素质。

2、制定行动计划①一年计划(不得少于100字)除了学好专业知识，还有在各方面提高自己。

要努力，不要被社会不良现象所影响，不让每个空闲的日子被无聊、睡觉，玩电脑所占领，而是在这段时间为自己所参加的活动准备，策划资料。

关于学习英语，听说读写要同时进行，每周至少三次。

还要有一份计划书，合理安排学习与娱乐时间。

②三年计划(不得少于200字)学好专业知识，提高技能，争取毕业后努力进入外企工作，向国际贸易方向发展。

充分利用条件，人际关系，在社会有自己的立足之地。

提高思想道德素质和科学文化素质，在学习，工作和生活中提高自己，多去尝试一些新事物，不断创新。

③终身计划(不得少于100字)（1）提高学历层次和技能，普通话要标准，拿到英语的相关证书，逐渐接触社会。

（2）尽快适应当今社会的生活规律，熟悉自己的工作环境。

（3）努力做好应该做的事，加强与老师，朋友之间的沟通，虚心求教（4）要有适当的交际，要形成有规律良好生活习惯。

（5）要踏踏实实的工作，把自己所学的知识、技能为国家的发展做贡献等。

3、动态反馈调整(不得少于100字)评估、调整我的学业目标、学业路径与行动计划：这三年的大学生活，让我学到了很多，虽然自身的条件不是很优越，但会尽自己的努力，为了未来，和追求梦想大胆向前走。

三年的大学生活，我过得很有意义，根据自己的不足来调整自己的计划。

要发挥自己的优势，展现才能，争取在毕业之前找到合适自己的工作。

4、备选学业规划方案由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的学业生涯发展往往会作出调整。

为了更好地主动把握人生，适应千变万化的外部世界，拟定一份备选的学业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选学业规划方案：(不得少于100字)这份学业规划是我精心，尽心制作的，目的是提醒自己，约束自己，能让自己稳步的走向梦想。

但规划不是一成不变的，大学期间会遇到不同的情况，为此要做出不同的行动。

但有一点没有变，是让自己更加成熟，让自己高飞。

因为读的是外语专业，所以给自己备选的方案是出国留学，塑造自己，我知道这是一个很重大的事，需郑重考虑，但这能让我的专业知识得到更全面的发展。

让我能更加近距离的体验异国、异地的自然风情，我想去的国家是英国，这样能让自己的口语锻炼更好，能让自己比较容易进入外企工作。