正面双手垫球
授课教师：
授课对象：七年级（8）班授课时间：2020年月日
正面双手垫球教学设计
一、指导思想
本课坚持“健康第一，安全为主”的指导思想，结合本阶段学生的认知规律和身心特点，促进学生全面发展，快乐成长。

在学习的过程中，充分体现以学生为主体、教师为主导，旨在激发和培养学生的兴趣爱好，培养运动能力，最终养成终身体育锻炼的习惯。

二、教材分析
正面双手垫球是一项对身体的快速协调能力要求较高、较难掌握的技术动作，此外，学生从未接触过排球，对排球会产生了一种强烈的陌生感和惧怕，因此，必须在激发学生的学习动机的同时，保证练习时的趣味性，让学生在合作学习，互帮互助的学习过程中掌握动作技术，提高自我学习的能力，养成锻炼的习惯，从而简单高效的掌握动作技能。

三、学情分析
本课授课对象为七年级学生，随着年龄的增长，身体的逐步成熟，孩子们对体育基础知识与技能的需求也会相应增大，因此在学习新知识的时候，学习动机强，有较强的自学能力，对新鲜事物有着自己独特的认知，因此，在教学过程中要充分利用学生的生理、心理和身体的具体特点，以多样化的教学方法，发挥学生的主体地位，在老师的正确引导和同学之间的互帮互助下，有效掌握动作技能，最终使学生在快乐中学习，健康的成长。

四、教学目标
（一）知识与技能：通过本次课的学习，使大部分同学简单掌握正面双手垫球的动作方法。

（二）过程与方法：在学习过程中，通过多样化的练习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的上下肢协调能力。

（三）情感与价值观目标：增强学生团结协作精神
五、教学重难点
重点：垫球手型和触球部位的准确性
难点：抛球时屈膝蹬地，主动击球的协调配合
六、教法与学法
（一）教法：
1.示范法
2.完整与分解教学法
3.讲解法
4.评价法
（二）学法：
1.模仿学习法
2.合作学习法
3.示范法
4.评价法
七、教学效果预设
1.学生在准备部分初步掌握排球操的基本动作方法
2.基本部分的徒手练习和抛垫球让学生基本掌握简单的正面双手垫球的手型和脚步动作。

3.游戏部分增强学生的身体快速反应能力，加强机体对排球的控制能力。

3.导入和课前的问题讨论让学生在探究合作中学会学习，提高自我学习的能力，培养自我锻
炼的习惯。

八、安全预设
1.标志盘须用大号，保证排球放置在上面不轻易的掉下。

2.前后左右的距离用标志盘固定好，在保证安全的情况下有足够的空间练习垫球。

3.组织游戏时，安排专门的学生裁判提醒。

4.饮水少量多次，课堂上任何问题需及时告知老师。

5.充分了解学生具体情况，讲课的同时强调安全纪律，专门演示保护与帮助的方法。

6.合理安排准备活动的负荷量
7.收纳盒收集与课堂无关的物品，特别是尖锐物品，安排见习生保管。

九、设计思路
1.准备部分：
一般性准备活动以排球操为主，尽量消除学生对排球的陌生感，尽快
的熟悉排球。

专项性准备活动为抛接球和原地弓步跳，为完整动作教学作好铺垫
2.基本部分：
导入：课前让学生在腕关节以上10cm处划出两条横线，以此做铺垫，让学生很清
楚的了解到本课的重点所在。

主课部分：
1.首先以探究合作教学为主，教师引导学生进行分组讨论较好的完成垫球需要做到的事
项，然后进行分组讨论成果的展示，引导学生进入本课主要内容的学习。

2.开始学习准备姿势与移动，循序渐进，然后介绍排球的手型动作：叠掌式和抱拳
式、互靠式，重点学习叠掌式。

3.完整动作的学习，首先是垫固定球，让学生了解垫球的部位，接着是抛垫球里面
的一抛一垫，体会触球部位，并且快速的形成垫球动作，锻炼学生的快速协调能力，同
时强调本课的重点与难点，让学生有一个清晰的目标。

4.游戏的设置主要是提高学生的身体快速反应和协调能力以及能够更快的熟悉排
球，产生球感。

结束部分：
放松活动跟着音乐进行，重点在肩关节和前臂，以及大小腿肌群的放松。

十、场地器材
篮球场一块，排球41个，球车一个，收纳盒一个，标志盘41个。

十二、教学流程
根据运动技能的形成过程和人体生理机能变化的规律，将本课分为四个部分
十一、教学特色
1.准备活动以排球操为主，让学生对排球产生一种初步的熟悉感
2.导入提前划线在手上做铺垫，让学生清晰的知道本课的重点内容
3.讨论正面双手垫球的姿势让学生自主学习探究，充分的体现了探究合作的教学方法
十三、教学反思
通过本次课的教授之后，我作了如下反思：
成功之处：
1.提前让学生在手上划好触球部位的区域，使其对本课产生强烈的学习动机和好奇
心。

2.分组讨论如何才能较好的完成垫球，让学生对主要内容的学习有一个初步的了解。

3.教学环节循序渐进，由简单到复杂，让学生逐步掌握主要内容。

不足之处：课的密度较大
再教设计：
1.更好的完善教学环节的衔接，让学生有更加充分的练习时间。

2.队列队形的组织更加有序，高效，做到快速、安静、整齐。

3.完善游戏环节，包括游戏时间、裁判员的设置。

课时计划
组织队形：四列横
排，右高左低，女前
男后面向老师站立
要求：快静齐，注意
力集中
图示：
一、课堂导入
1.挂图讲解激发兴趣
二、分组讨论
1.问题：垫球手型的种类
2.叠掌式、抱拳式、互靠式主要学习叠掌式：夹肩并肘，叠掌时右手在上，左手在下，同时大拇指靠拢，手腕下压。

三、准备姿势与移动
1.准备姿势示范并介绍步法种类
2.本次课学习的步法有：跨步、滑步。

3.脚的站位：垫球时两脚前后开立成弓步，与肩同宽。

组织队形：四列横排，右高左低，女前男后面向老师站立
要求：快静齐，注意力集中
图示：
组织队形：四列横排，右高左低，女前男后，第一、二排向后转面向老师站立
要求：快静齐，注意力集中
图示：
组织队形与要求：前两排学生蹲下，后两排学生站立。

要求：快、静、齐，动作统一协调
四、完整动作
结构的教学
1.完整垫球正面、侧面示范
5. 正面双手垫球动作要领：夹肩并肘，手臂伸直，大拇指靠拢，手腕下压
6.讲解垫球部位的确定（划在手上的两条红线为垫球区域）
7.无球动作练习（完整） 动作要领：两臂夹紧腕下压，蹬地跟腰腹前垫。

抬高手臂伴送击，对正部位是关键。

8.垫固定球 动作方法： 两人相距一臂距离左右，一人持球于腹前，一人做完整的技术动作练习。

9.一抛一垫 动作方法：
将球向高处抛出，做垫球动作，每一次只垫球1次，熟练后逐步增加，体会触球部位的同时，巩固完整的技术动作练习。

1 次 30次 40次 30次 15 次 15 5
中
大 1.正面双手垫球的完整动作示范。

（正面、侧面示范）
2. 教师讲解与示范相结合，提出练习要求。

3.讲解垫球手型（叠掌式），结合前面的准备姿势与移动，带领学生做无球练习。

4.正面及侧面示范固定球练习。

5.总结垫球动作的常犯及易犯错误。

6.组织优秀的学生出来展示后，教师做评价，提醒易犯错误。

7.强调动作完成的协调性。

8.注意安全，互相帮助、互相鼓励。

9.讲解动作的优美性，准确性
10.注意关注见习生的动态
6. 认真练习方法，进行模仿练习，体会动作技术
7.学生认真有序的进行练习、并纠正错误
7.注意找出自己的不足及时提问
8.牢记安全纪律
9.注意前后左右的练习队形
10.无球练习时，排球放在标志盘中间的缺口位置。

11.垫固定球时注意合适的持球高度
12.抛垫球时，注意抛球一定要垂直向上
13.注意整个动作的连贯性
无球动作练习的队形：持站在标志盘后，四列横排呈广播体操队形展开，踏步调整队形，整体队形呈7字型。

要求：整齐有序，快速，安静，整齐
图示：
☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○ ☆☆○ ☆☆○ ☆☆○ ☆☆○
☆☆○ ☆☆○ △ ☆：学生 △：教师 ○：标志盘
垫固定球
图示：
抛垫球：
图示：
场地器材
排球41个、球车1个、
标志盘若干、收纳盒1个
安全
保障
保证足够的前后左右间隙
预计
练习密度练习强度
40% 70%
课后反思优点：充分发挥学生自主学习能力
不足：练习密度稍大
改进与提高：完善教学环节之间的衔接
运动心率心率次/分
200
180
160
140
120
100
90
60
0min 10min 30min 40min 45min时间
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