敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。

大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。

”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。

”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。

”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!人生如水，人只能去适应环境。

如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

篇二：课前三分钟演讲素材选编15.03.08 课前“三分钟演讲”素材选编裴军喜老师编辑第一周（3.9-3.14）每周赠语：如果眼睛不发光如果眼睛不发光，那就是头脑里没有思想。

喧嚣的大地上，滚动着浮躁；在烈日的烘烤下，人们看不到自己前行的影子。

一双迷茫的眼睛，渴望找到生命的路标。

唯有明心、亮眼、厉行，世界才充满光明！素材1.澳门新特首：谦谦君子，众望所归13年的校园生活，崔世安都是一个敦敦厚厚，斯斯文文，规规矩矩，平平常常的好学生。

在国外攻读医学。

1983年学成归国后。

创立“崔氏ⅹ光医学化验室”，开始与影响其前半生的慈善团体——镜湖慈善会结下不解之缘。

该慈善团体在他的引领下，从精神、技术、资金上帮助了众多医科学校的发展。

人们对崔世安施政风格的评价大多是“敦厚”“包容”“有礼貌”。

在澳门特首竞选的一次公众听证会上，一名刚毕业的中学生对崔世安说：“你参选后也有不少的反对意见，我对你不怎么放心。

”他回答：“我接受你的批评。

”出身澳门大家族的崔世安从未携妻出席过公众活动。

他回顾自己的经历时说：“我爸爸只是一个小商人，我是一个普通人。

”这位谦谦君子，以95﹪以上的得票率当选为澳门特区第四任行政长官。

提炼速记：1.崔世安13年的校园生活，都是一个敦敦厚厚，斯斯文文，规规矩矩，平平常常的好学生，执掌澳门之后也得到“敦厚”“包容”“有礼貌”的评价。

不难看出，他有一贯的谦谦君子之风。

2.崔世安读书时是一个平平常常的好学生，这一“平平常常”与之后成为“众望所归”的特区行政长官之间，是一条不懈奋斗的人生之路。

3. 出身澳门大家族的崔世安在回顾自己的经历时说：“我爸爸只是一个小商人，我是一个普通人。

”足见他的低调，这也是他人格魅力的重要组成部分。

立意与标题：1.用规矩铺垫人生路规矩助力人生2.敦厚，长者之风3.低调，藏不住的高贵4.英雄，不论出处5.慈善，永恒的力量演讲示例1.亲爱的同学们：我今天演讲的题目是《规矩助力人生》。

在这个个性张扬的时代，还要不要提倡规规矩矩地做人、做事？会不会冒着被人嘲笑、甚至打击的风险呢？然而，事实上，在今天，规矩可以成就一个更有发展的人生。

得到更多的尊重甚至拥护。

澳门特别行政区第四任行政长官崔世安在13年的校园生活中，都是一个敦敦厚厚，斯斯文文，规规矩矩，平平常常的好学生。

而在他执掌澳门之后，人们对他施政风格的评价大多是“敦厚”“包容”“有礼貌”,如此看来，谁还能怀疑嘲笑甚至打击这一脉相承的个人修养呢?岁月会将你的行为打上时代的烙印，可它不能改变沉淀在血液里的修炼。

小时候的规矩，不是成长的羁绊，相反，它如铁轨，可以让奔驰的火车跑得更快。

没有规矩，难有正常合理发展；没有规矩，人生必然乱象。

唯有遵规厉行，才有成长；唯有守矩开拓，才能助力人生，成就精彩人生！谢谢大家!年月日演讲示例2.亲爱的同学们：我今天演讲的题目是《低调，藏不住的高贵》。

有人在哀叹自己的卑微，在别人眼里你却是成功者；有人羡慕成功者的高贵，其实，原本你也不平凡。

人世间，有一种高贵最可敬，它就是“低调”。

低调，是一种藏不住的高贵。

澳门特别行政区第四任行政长官崔世安回归自己的经历时说：“我爸爸只是一个小商人，我是一个普通人。

”我们不必去探究崔长官真实的身份背景，只这一“澳门特别行政区第四任行政长官”的头衔，就完全可以让他有能力粉饰一下自己任何的过往，可他没有这么做。

这种低调，仿佛是低到尘埃里的花，却绽放出明灿灿的颜色，闪烁着灼灼的光华，藏不住那一抹宝贵而又可敬的高贵。

昂首挺胸、大步向前，是一种自信与高贵；俯首垂眉，毕恭前行，何尝不是一种高贵！谢谢大家!年月日素材2.泰勒·希克斯：从错误中一路走来巴尔干、黎巴嫩、以色列、阿富汗、巴基斯坦、伊拉克??《纽约时报》资深摄影记者泰勒·希克斯的工作地点，看上去就像一份“现代冲突地区大全”。

2014年4月14日，因为对去年肯尼亚内罗比商场恐怖袭击事件的报道，泰勒·希克斯荣获“普利策突发新闻摄影奖”。

事实上，足迹遍布地球上最危险角落的希克斯，此前已获得过多项职业荣誉——他曾多次出生入死。

他谦虚地表示自己并无摄影天赋：“有人拿起小提琴就能弹奏，拿起相机就会对焦。

他们是有天赋的人，可惜我不是。

我是那种需要通过缓慢的过程循序渐进的人。

我在学校里学过摄影的基本技术，可真正到了工作中，还是犯了很多错误。

我是从错误中一路走来的。

”提炼速记：1.“现代冲突地区大全”，这里面所包含的危险因素让人难以想象，而泰勒·希克斯就是在这样的环境中出生入死，足见其有着超人的敬业精神。

2.希克斯已荣膺多项新闻摄影奖，却谦虚地表示自己并无摄影天赋，这样以谦虚为底色的奋斗精神令人敬佩。

3.希克斯的成功“从错误中一路走来的”给我们一个启示，即成功从来都不拒绝失败。

立意与标题：1.在险境中创造人生价值2.谦虚是一台助力器3.敬业是辉煌之基4.成功不拒绝失败5.为和平而歌演讲示例1.亲爱的同学们：我今天演讲的题目是《在险境中创造价值》。

世上没有平坦的路，更没有一帆风顺的成功。

成功往往需要身处险境，绝处拼争，才能更好地创造人生价值。

2014年4月14日，因为对去年肯尼亚内罗比商场恐怖袭击事件的报道，泰勒·希克斯荣获“普利策突发新闻摄影奖”。

希克斯曾多次出生入死，巴尔干、黎巴嫩、以色列、阿富汗、巴基斯坦、伊拉克??泰勒·希克斯的工作地点，看上去就像一份“现代冲突地区大全”。

泰勒·希克斯的战绩不禁让我想到了王安石的《游褒禅山记》。

他在书中写道：“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在险远，而人之所罕至焉。

故非有志者不能至也。

”由此看来，王安石游山的体会，何尝不是对人生更深刻的认识呢？无限风光在险峰。

如果没有登上险峰的勇气和耐力，又怎能目睹世之奇伟、瑰怪、非常？又怎能发现在我们的眼界之外，这个世界还有许许多多的动人之处呢？创造人生价值，就应该不惧艰险困苦。

唯有如此，人生价值才能够得到充分体现。

谢谢大家!年月日演讲示例2.亲爱的同学们：我今天演讲的题目是《谦虚是台助力器》。

站在一座山峰之上，你还想征服下一座山峰吗？获得一种成功，你还想创造新的辉煌吗？那么，谦虚起来，让谦虚为你助力，让谦虚伴你步步成功。

曾荣获“普利策突发新闻摄影奖”的泰勒·希克斯是个科班出身的新闻人。

如今，他已荣膺多项新闻摄影奖。

然而它却谦虚地表示：“有人拿起小提琴就能弹奏，拿起相机就会对焦。

他们是有天赋的人，可惜我不是。

我是那种需要通过缓慢的过程循序渐进的人。

我在学校里学过摄影的基本技术，可真正到了工作中，还是犯了很多错误。

我是从错误中一路走来的。

”就是这样一个从错误中一路走来的青年人，获得了新闻摄影的最高奖项。

攀登上高峰的人似乎都有着这样一个共同特点：科学家牛顿说自己只是站在了巨人的肩膀上，诺奖获得者加拿大女作家门罗说自己没有别的天赋，梅兰芳也曾留下拜戏迷为“一步之师”的佳话。

请相信，谦虚是台助力器，它能让人无论处在怎样的高位，都能够再上一个新台阶。

谢谢大家!年月日素材3.彭书涵：走入“乌托邦”的“深泉哥”重庆南开中学的彭书涵，是成功考取乌托邦式学校——美国深泉学院的第三名中国内地学生。

早在高一的时候，彭书涵看到深泉学院的介绍，该校独特的治校理念、严谨的学术态度以及超常的教学方式，就令他心驰神往，热血沸腾。

“我不想自己成为一个随大流的人，而是更尊重自己的内心，随心走，希望拥有自己特立独行的想法和思维。

”彭书涵自称有侠客情结，想去荒漠深处磨砺修炼自己，成为真正的男子汉。

在想学的时候“非常专注地去学习，单位时间内效率很高”。

彭书涵是个有名的“学霸”，但他却抗拒别人叫他“学霸”。

在深泉学院两年的学习之后，彭书涵需要转校继续深造。

对于未来，他并未做过于详细的计划。

收拾好行囊和心情，在向往的学校继续自己的精彩，“深泉哥”的新生活才刚开始。

提炼速记：1.深泉学院是全球著名的特色学院，坐落于美国与世隔绝的沙漠深处。

学院每年招收13名男生，学制两年。

学生一边放牧，一边进行超强度的学术训练。

彭书涵是内地第3位考取该校的学生。

过不一样的生活，使得他对深泉学院心驰神往。

2.“我不想自己成为一个随大流的人，而是更尊重自己的内心”，由此可知，彭书涵是一个有着独立思想和无畏勇气的人。

3.在困境中历练自己，让自己“成为真正的男子汉”，也是彭书涵与众不同之处。

立意与标题：1.要尊重自己的内心2.磨砺自我男儿本色3.在行动中完善自我4.挑战助你成功5.专注才有效率演讲示例1.亲爱的同学们：我今天演讲的题目是《要尊重自己的内心》。

人们都说，中国是个人口大国，生存竞争十分激烈，很多时候你没办法按照自己的心意去设计未来。

其实，即使竞争有多么激烈，还是不能忘了要尊重自己的内心。

人们常说中国式教育是应试教育，难以培养出个性鲜明、富于创造力的学生，但事实也绝非如此。

重庆南开中学的彭书涵，就是一个例子。

在常人视为“过独木桥”的高考面前。

他说：“我不想自己成为一个随大流的人，而是更尊重自己的内心，随心走，希望拥有自己特立独行的想法和思维。

”于是，他成功考取了乌托邦式学校，成为美国深泉学院的第三名中国内地学生。