邵阳学525素质拓展训练活动总结2000年，由北京师范大学心理系学生会、团总支倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

2004年团中央学校部、全国学联共同决定将
5月25日定为全国大中学生心理健康节。

5月25日是我国“全国大中小学生心理健康教育日”。

“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。

为了树立健康心理的理念，普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。

我系在第十三周举办了主题为“团结、友谊、合作、拼搏”的“5.25”心理健康周活动。

本次活动以素质拓展训练为主，其主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练
活动所采用的活动方式更有计划性。

以此加强班集体的团结力、凝聚力。

活动分为预赛、复活赛和决赛部分。

预赛包括并足运球和“瞎子”背“瘸子”两项活动，这两项活动主要是为了锻炼同学们的协调性和“一心二用”的本领。

从现场活动气氛来看，同学们对这两个项目表现出很高的激情，随着活动的越来越精彩，他们的笑声和掌声也越来越大；从活动结果来看，不仅很好的达到了我们的目的，同时也锻炼了同学们的团队协作能力，同学们体验到了“玩并学习着”的内涵所在。

复活赛是以心理健康知识竞答作为主要内容，我们希望通过这样的游戏竞答方式进一步增加大家在心理学方面的知识，在以后的生活中帮助自己也帮助他人解决心理困扰。

这个环节大家准备得很充分，在抢答时同学们表现得非常活跃，积极性和正确率都非常高，周围的观众也不知不觉融入这样的氛围中来，听得很认真，我们相信他们从中也学到了不少心理知识。

决赛部分---驼人爬行。

这是对选手意识力、忍耐力以及团队协作能力的考验。

比赛过程中，为了不使自己的队伍落后，每队选手都拼尽全力，奋勇争先。

他们的努力拼搏印证了每一个人的潜力是无穷的，只要相信自已，愿意付出，没有什么不可能。

“525”心
理健康教育周的一系列活动，成功达到了我们的预期目标，我部门干事出色的策划了本次活动。

活动中，心理学方面的知识得到了进一步的普及，在大一新生中对“525心理健康教育周”已经形成了初步印象，随着时间的推移和以后一年又一年“525心理健康教育周”的开展，大学生对于“525”会更加了解和重视，心理问题在未来社会上会越来越受到关注。

我们期待明年的“525”会办得更好！这次“525”心理健康教育周活动可以圆满举行，离不开各兄弟部门的帮忙与协助。

他们的热情相助再一次表现了学生会里充满着“人情味”，我们是相亲相爱、团结、友善的大家庭，相信在大家这样的热情中，我们经济与管理系的活动会办得越来越好，经济与管理系会越来越强大。

经济与管理系学生会心理健康教育部二0一0年五月二十三日。