癌症患者的饮食宜忌
一、根据不同病种、症状的特点来选择食物。
1、肺癌:大多属气阴,阴虚内热之体,常有咳喘、胸闷、痰中带血等症状,宜选用杏仁、柑桔、荸荠、梨、白木耳、莲子等止咳、化痰、养阴润肺类食品。
新鲜蔬菜、牛奶、鸭肉、猪肝等也应该常选用。
而有伤阴动血作用的辛辣刺激食品及烟酒均应禁忌,油腻及不消化食物亦应忌用。
2、胃癌:消化功能骤减,宜多吃藕粉、牛奶、豆浆、豆芽、芝麻、柑桔、猪肉、瘦肉等。
忌粗糙不易消化及辛辣过冷、油腻食物。
3、肝癌:应以低脂肪食物为主,多选新鲜蔬菜水果,特别是菠菜、佛手、绿豆及富含维生素k的动物肝脏等食物。
忌辛辣及油腻食物。
4、肠癌:大便有脓血时,宜多吃无花果、黑木耳、荠菜、马齿苋、苹果等。
大便不通时,宜食香蕉、梨、蜂蜜、萝卜、肉类、蛋奶制品。
忌食辣椒、咖啡及高脂食品。
二、根据不同的治疗措施来安排饮食。
1、手术的患者,术手多属气血亏损,消化功能受影响,食欲下减,这时除高蛋白高纤维以补充体内营养不足外,应注意调理脾胃功能以助气血恢复,要多吃一些具有补益作用的食物。
如大枣、糯米、桂圆等,忌食油腻或过冷过热食物。
2、接受放疗的患者,常有阴津不足之口干咽燥等表现,宜多吃一些滋润清淡甘寒生津、凉血清热的食物。
如荸荠、梨、枇杷、红萝卜、鲜藕、西瓜、丝瓜、绿豆、甲鱼、绿茶等。
忌烟酒及辛辣香燥的葱蒜、辣椒、桂皮等。
3、接受化疗的患者,常有消化道反应和骨髓被抑制的表现,这时应该用一些能改善消化吸收功能并能增进食欲的食物。
如番茄、山楂、柑桔、鸡蛋白、牛肉等,再根据消化功能恢复的情况适当增加一些补益气血、补骨生髓的食物。
如苹果、红枣、核桃、菠菜、蘑菇、甲鱼、牛奶等。
三、注意维生素类摄入。
1、维生素C可阻止亚硝胺类物质的合成,因而有降低食管癌、胃癌发病率的作用。
2、维生素E也有类似的抗癌作用。
因此肿瘤患者可多吃一些富含维生素A、B、C、E及叶酸、胡萝卜素的食物。
四、注意微量元素摄入。
在40多种微量元素中,碘铁、铜锰、铬、锌、氟、钴、铜、硒、镁、锗等是人体必需的微量元素。
这些微量元素在体内过多有一定的毒性,缺少了就会引起某些疾病。
如缺碘可引起甲状腺肿大,有时会转化为甲状腺癌,并可通过内分泌失调而诱发乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、肺癌、消化道癌等。
硒的缺少,多见于泌尿系统癌症。
硒对肝癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤有抑制作用。
硒还可以抑制多种化学致癌物所致的癌症,对移植性肿瘤也有抑制作用。
此外,食管癌、肝癌患者有缺乏铜的现象。
因此,癌症患者应多食一些含有丰富微量元素的粗粮和黄豆制品。
五、注意优质蛋白的摄入。
肿瘤患者应多食一些含有优质蛋白的食品,以增强体力和免疫功能。
如牛奶、鸡蛋白、瘦肉、鲜鱼等。
六、忌吃高脂肪的食物。
高脂肪除会增加肝脏负担、影响肝脏功能外,还会使肠内厌氧菌增多,使食物残渣在胃肠道内停留时间过长,从而对肠壁的刺激增大,更容易促发结肠癌、直肠癌。
高脂肪饮食还会增加泌乳素的分泌,易诱发乳腺癌、前列腺癌。
七、宜多食富含纤维素的食物,可明显减少结肠癌的发病率。
八、忌吃腌熏食品及煎炸、火烤食品。
这些食品中含硝酸盐和亚硝酸盐,与胺类结合可生成亚硝胺化合物,有极强的致癌作用。
熏制食品有较多的苯并芘和热解致癌物。
煎炸、火烤之焦糊食品中含有可致癌的多环芳香烃化合物。
九、戒烟限酒。
忌吃过烫、过于辛辣的食品,忌烈酒、浓茶,忌烟或禁烟。
少吃或不吃含有防腐剂、漂白剂、色素的食物。
忌吃
公鸡、鹅肉、猪头肉、鲤鱼、虾子、螃蟹、香椿头、老鸭、狗肉、海鱼等发物。
十、适宜选用的食品。
1、谷物、豆薯类:薏苡仁、玉米、米皮糠、红薯、黄豆、白扁豆、蚕豆等。
2、蔬菜:黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、芋头、甘菜、番茄、萝卜、大蒜等。
3、果品:梨子、苹果、杏子、桔子、香蕉、猕猴桃、草莓、乌梅等。
4、畜禽、鱼、肉类:猪蹄、乌骨鸡、鹅血、海参等。
5、蛋乳类:鸡蛋、牛乳。
6、茶、醋、小茴香。
十一、不宜选用或忌食的食品。
1、荞麦:食性属凉,尤在春天,多食动寒气而引发痼疾,所以肿瘤患者忌食,以免发生肿瘤转移或加重病情。
2、芥菜:俗称雪里蕻,它有可能使肿瘤转移。
3、芫荽(香菜):也是民间认为的发物,可引发宿疾。
肿瘤患者应少食或忌食。
4、香椿头:食性温,能动风,引发痼疾,民间视为发物。
肿瘤患者忌食。
5、辛辣:食性大热,有助热动火之力,尤其对阴虚火旺之病体不利,故癌症患者忌食。
6、鸡肉:尤其是公鸡肉和鸡头,食性偏温,有助热动风的作用,是典型的发物,癌症患者忌食。
7、野鸡肉:也是发物,一般患者最好不吃,癌症患者更应忌食。
8、猪头肉:是一种助热生痰、动风、引起宿疾的食品,癌症患者最好忌食猪肉,尤其是猪头肉。
9、鹅肉:为大发之物,癌症患者忌食。
10、獐肉:食性温热,也是发物,对阴虚火旺体质会有不利影响。
肿瘤患者特别在疾病中、后期及放、化疗期间,大多有阴虚火旺的征象,所以不宜食。
11、螃蟹:食性偏寒,也是发物,应忌食。
12、虾子:食性温热,也是发物,应忌食。
13、带鱼:是海洋中最典型的发物,应忌食。
14、黄鱼:民间公认的“大发”食品,应忌食。
15、刀鱼:食性温,且能健胃补虚。
也是发物,会发疮、动气、生痰、忌食为妥。
16、白鱼:也是发物,能发疮、动气、生痰,更不宜多食久食,忌食为妥。
17、鲥鱼:民间认为发物,会引发痼疾,加重病情,应忌食。
18、鲤鱼:助热动风,应忌食。
19、黄颡鱼:虽有补脾利小便的作用,也是发物,应忌食。
20、糟鱼醉鲞:中医认为糟醉食品都是发物,应忌食。
21、鸭蛋:民间观察发现,生疮毒者食用后病灶局部会恶化,多食鸭蛋还会发疥疮。
癌症患者最好不吃,用鸭蛋制作的皮蛋也不宜食用。
22、桂皮:食性温热,有伤阴动血之弊,一般肿瘤患者宜用有养阴、清热、解毒、软坚散结作用的食品,故此类香燥温热的食品,均属不宜之列。
23、酒类:食性热,能助热而伤阴津,故应忌饮酒类。