（一）正面双手垫球的教学顺序 （二）讲解 （三）示范 （四）教学训练方法示例
行业知识
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（一）正面双手垫球的教学顺序
徒手练习---垫固定球---自垫球---对墙垫 球---垫近距离抛球---近距离对垫球---长距 离对垫球。
（二）讲解
在比赛中的作用及应用；动作方法和 技术要领；击球前的准备姿势、手臂动作、 手型和击球点，以及击球时身体协调用力 和手臂的插入动作、手臂的用力方法。
徒手练习---结合球练习---结合球网练 习---结合战术练习
二、讲解
发球在比赛中的地位和作用，发球的 三个主要环节即抛球、击球、手法的技术 动作方法。
三、示范
教师先做完整的示范动作，再边讲解 边做分解动作的示范，按准备姿势、抛球 及击球等动作方法进行分解示范。
行业知识
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四、发球教学与训练方法示例
3、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正 其错误动作，两人交换进行。
4、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发 出手势或哨音的信号后立即做好预定的各 种准备姿势。
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5、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势， 另一排观察对面的人的动作，并指出错误， 给予纠正。两组轮换进行。
6、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正 其错误动作，两人交换进行。
1、六大基本技术的教学顺序
2、六大基本技术的教学步骤
3、六大基本技术的方 法
5、六大基本技术在教学中应注意的问 题
（重点讲接发、行垫业知识、传球）
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第二章 排球基本技术的教学与训练
第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节
准备姿势、移动的教学方法与训练 发球教学与训练 垫球教学与训练 传球教学与训练 扣球教学与训练 拦网教学与训练
行业知识
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（四）准备姿势训练方法示例
1、学生站成两列横队，教师站于队伍前中央，学生 看教师的手势，做准备姿势（如下图）。
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◆
（图例：▽=学生◆=教师）
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2、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势， 另一排观察对面的人的动作，并指出错误， 给予纠正。两组轮换进行。
合发展反应、灵敏、速度及协调性等练习 进行教学和训练。
2、在各种准备姿势的基础上，根据教师的手 势方向或哨音，由慢到快进行各种步法练 习。
3、在初步掌握各种步法以后，可规定用各种 步法进行各种接力比赛或安排面对面地做
各种方向的移动练习，进而再做各种转身 后的移动练习。
4、结合移动进行传、垫球练习。
行业知识
由其中一人领做向各种方向移动，另一人 跟着做。
4、两人一组，一人 持球向前、后、左、右抛 球，另一人不停地快速向各方向用低手或 上手接球。球抛在距练习者2-3米的位置上。
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第二节 发球教学与训练
一、发球教学顺序 二、讲解 三、示范 四、发球教学与训练方法示例
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一、发球教学顺序
（9）比赛法
（10）条件控制教学法
2、学生的学法（介绍内容）
行业知识
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（三）排球课的课型和结构
1、课型 讲授课 实践课 演示课 考核课
2、结构 准备部分 基本部分 结束部分
（四）排球教学的组织和实施
行业知识
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教学文件包括：
教学大纲
教学进度
课时计划（教案）
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（四）排球技术教学与训练
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（二）讲解
移动的目的、作用、特点及分类；各 种移动的动作方法。
（三）示范
可采用边讲解边示范的方法，示范队 形、位置与准备姿势相同。
行业知识
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（四）移动教学、训练方法示例
1、集体移动练习。 2、从端线起以教师规定的步伐前进6米、后
退3米，如此连续往返进到场地的另一端线。 3、两人面对面站立成稍蹲或半蹲准备姿势，
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（三）示范
可进行边讲解边示范。
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（四）教学训练方法示例
1、集体徒手模仿教师练习。 2、两人一组，面对面站立，一人持球，一人
（一）徒手练习 （二）击球练习
1、击固定球练习。 2、两人一组，分别站在边线两侧对发 球练习。 3、对墙或挡网发球。 4、近距离发球过网。 5、对网发球。 6、分组进行发球比赛。
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第三节 垫球教学与训练
一、正面双手垫球的教学与训练 二、接发球的教学与训练
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一、正面双手垫球教学与训练
（1）自觉积极性原则 （2）直观性原则 （3）系统性原则 （4）巩固性原则 （5）从实际出发原则
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（二）排球教学的方法
1、教师的教法
（1）语言法
（2）直观法
（3）完整与分解法
（4）预防与纠正错误法
（5）相似技术教学法
（6）发现教学法
（7）程序教学法
（8）游戏教学法
7、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发 出手势或哨音的信号后立即做好预定的各 种准备姿势。
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二、移动教学与训练
（一）移动教学顺序
（二）讲解
（三）示范
（四）移动教学、训练方法示例
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（一）移动教学顺序
1、移动教学应按并步、滑步、交叉步和跑步 的顺序进行。一般安排在课的前段，可结
——排球基本技术教学与训练方法
郑州大学体育学院排球教研室
行业知识
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目录
第一章 排球教学与训练设计 第二章 排球基本技术的教学与训练
行业知识
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第一章 排球教学与训练设计
1、排球教学概论 2、排球训练概论 3、排球技术教学与训练 4、排球战术教学与训练 5、教学与训练技法
行业知识
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（一）排球教学的原则
（二）讲解
以稍蹲准备姿势为主，讲明准备姿势的目的、 作用以及分类，准备姿势动作方法。其讲解顺序 应为：两脚位置---双脚动作---重心位置---上体姿 势---手臂位置与动作---两眼注视方向---全身保持 的状态。
（三）示范
教师面对学生，采用边讲解边示范的方法。 示范时应以镜面示范和侧面示范相结合。
行业知识
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第一节 准备姿势、移动的教学方法与训练
一、 准备姿势教学方法与训练 二、 移动的教学方法与训练
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一、准备姿势教学方法与训练
（一）准备姿势教学顺序 （二）讲解 （三）示范 （四）准备姿势训练方法示例
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（一）准备姿势教学顺序
先以稍蹲准备姿势为主，由原地过渡到行进间 的练习，进一步结合其他技术的练习。