打开时会出现这个提示，至少说明 MFT 是损坏了,把 offset C0000000 记下来，这个就是 MFT 的起始行号。后面的 offset 3A380D4000 是 MFTMirr，可以不管它。 提示要”格式化”和”文件或目录损坏且无法读取”最大可能就是硬盘启动扇区或者是分 区表或者是 MFT 的数据被损坏了，所以必须先要检查 MBR(启动扇区)和 EBR（分区表）是否 正常。 2).检查 MBR 正常 3).检查 EBR 正常 4).检查 MFT 是否正常
如果 MFT 起始扇区的 4 个开头字节不是 46 49 4C 45，说明 MFT 损坏，必须修复。 $MFTMirr 是 MFT 的镜像，可以不必理会。 三、修复过程 1.检查硬盘盒是否正常 移动硬盘提示要格式化，有一种可能是 USB 口坏了，如果有另一个硬盘盒，可以 换个硬盘盒试下。 如果有光驱位硬盘架， 最好用换到光驱位硬盘架上， 这样硬盘读取速度快， 比 USB 口至少快 4 倍。 如果换了硬盘插口后如果可以正常打开硬盘，数据访问正常，说明是硬盘盒坏了， 重新买个好的就行了，下面的步骤就不必做了。 2.检查硬盘本身是否坏了 用 HDTunePro 软件检测硬盘健康信息和坏区.
再定位到 MFT 起始簇，选择第 1 个位置，点右键，选 EditClipboard DataWrite， 将，复制的内容写入。
这样就把 MFT 恢复到起始位置了，写入后被写入的地方都显示为蓝色，这时实际 还没写入磁盘，需要保存才能生效。 3).保存修改。 4).重启电脑 电脑再次启动时自动检查磁盘， 重建索引， 待启动完成， 打开问题磁盘， 一切正常， 磁盘修复成功。
选择打开物理磁盘(Physical)
下面总结有关 MBR、MFT 的几个关键内容： 1.点分区，或点右边下三角下拉 Boot sector(启动扇区)到能直接定位到 MBR 起始扇区
2. MBR 位于整个硬盘的 0 柱面 0 磁道 1 扇区，共占用了 63 个扇区，但实际只使用了 1 个扇区。 1 个扇区 512 字节，在 winhex 中显示为 32 行，每行 16 字节，每两个数字为一个字节， 扇区之间有灰线分隔。
将前面换算出（或通过模板查到）的 MFT 的起始簇号（786432 簇）填入 Cluster， 也可以将前面换算到的扇区值（786432 簇 X8(每簇 8 个扇区)= 6291456）填入 Sector， 定位到 MFT 的第 1 个扇区。
正确的 MFT 表必是 FILE，4 个开头字节是 46 49 4C 45。
0FH——（LBA 模式）扩展分区 83H—— Linux 分区 第 6、7、8 字节 第 9、10、11、12 字节 第 13、14、15、16 字节 本分区的结束磁头号、扇区号、柱面号 本分区之前已用了的扇区数 本分区的总扇区数
如图红线标示是我的硬盘分区表，500G,只分一个区。
00 01 01 01 07 FE FF FF 3F 00 00 00 41 0D 38 3A
移动硬盘坏了，用 WinHex 修复
原创：童卫 曾几何时，移动硬盘成为了我们的工作和生活的必需品，移动硬盘确实有存储量大、方 便携带等优点，但是在使用过程中，因为 USB 口磨损造成的接触不良、或者删除不了硬件 直接拔硬盘、或者正在使用时意外断电等原因会给硬盘带极大伤害。 最近就因为意外断电后硬盘坏了，提示要”格式化”和”文件或目录损坏且无法读取”。找 西部电子找维修店维修迁移数据开价 300 元起，心痛人民币，决定自已动手修复硬盘。 一、工具 1.超级硬盘数据恢复软件（SuperRecovery） ——使用过大部份硬盘数据恢复软件中感觉是最好的一款软件 2. HDTunePro ——一款强大的硬盘测试工具，用来检测硬盘扇区的好坏、健康信息等 2. WinHex ——用来检查和修复各种文件、恢复删除文件、硬盘损坏造成的数据丢失等 二、知识准备——MBR（启动扇区） 、EB和”文件或目录损坏且无法读取 ”最大可能就是 硬盘启动扇区或者是分区表或者是 MFT 的数据被损坏了。但是，硬盘出这种问题，是不能 再往硬盘写数据的。也就不敢随便乱动，不能再试试看，要一步到位搞定。 修复前对磁盘结构、NTFS 的文件结构、MBR、 先用 Winhex 打开问题硬盘：
选择扫描文件类型后开始扫描，扫描结束后打开左边目录树“根目录” ，这里就会看到硬盘 上的所有数据，跟在硬盘上看到的是一样的。打开一个目录点到一个文档，能预览，可以进 一下说明数据没有问题。
舍不得人民币，继续下一步。 4.用 Winhex 修复我的硬盘 1).用 Winhex 打开问题硬盘，选择逻辑盘
可以复制该扇区的数据覆盖 MBR 第 1 扇区修复 MBR。 5.EBR(分区表) 点分区，或点右边下三角下拉 Partition table(分区表)
打开磁盘分区表:
1).正确的分区表的结束标志也是 55 AA 2).分区信息是从倒数第 5 行倒数第 2 个字节开始记录的，分区表最多只记录 4 个分区 信息。 3).对分区数据进行分析（红线标示） 每一个分区表项各占 16 个字节，各字节含义如下： （H 表示 16 进制） 字节位置 第 1 字节 第 2、3、4 字节 第 5 字节 内容及含义 引导标志。若值为 80H 表示活动分区；若值为 00H 表示非活动 分区。 本分区的起始磁头号、扇区号、柱面号 分区类型符： 00H——表示该分区未用 06H——FAT16 基本分区 0BH——FAT32 基本分区 05H——扩展分区 07H——NTFS 分区
非活动分区 (80 表示活动分区) 起始磁头号、扇区号、柱面号 NTFS 分区 本分区结束磁头号、扇区号、柱面号。其实可以发现，实际不需要理 MBR 的 16 进制记录换算要将字节倒过来写,即 00 00 00 3F，换算 3F(16 进制) 63 (10 进制)，即本分区之前已使用 63 个扇区。 倒过来是 3A 38 0D 41,换算后是 976751937，即本分区的总扇区数是 976751937 个扇区，分区容量计算： 976751937 个扇区 X 512(每扇区字节)= 500096991744 字节÷1024(1k) ÷1024(1k) ÷1024(1k)=465G
选择”Boot sector(template)”
十六进制与十进制换算方法：打开计算器，选择“科学型”或“程序员”
选十六进制，输入十六进制数值，再点十进制，即换算。 7.$MFT 第 1 扇区 要正确定位 MFT 起始扇区，最好不用物理磁盘的方式，用逻辑磁盘的方式打开问题盘。
点工具栏上的 Go to Sector
BH DH 30H
第 0 行 B 列占 2 个字节，即 00 02，每扇区字节数，即 512 字节，倒过来即 0200, 再换算 0200(16 进制)512(10 进制) 第 0 行 D 行占 1 个字节，即 08，代表每簇扇区数 8 个，08(16 进制)08(10 进制) 第 3 行 0 列占 8 个字节，即 00 00 0C 00 00 00 00 00，$MFT(主文件表)第一簇簇号 倒过来后 C0000，换算 C0000(16 进制) 786432 (10 进制)，即主文件表的 起始簇是第 786432 簇， 所在扇区数： 786432 簇 X8(每簇 8 个扇区)= 6291456 扇区
38H
第 3 行 8 列占 8 个字节，即 D4 80 A3 03 00 00 00 00,$MFTMirr(文件表镜像)第一簇 簇号，倒过来 03A380D4, 换算 03A380D4 (16 进制) 61046996 (10 进制)， 即主文件表镜像起始簇是第 61046996 簇。
上述参数结构的另一种查看方法是打开启动扇区的模板(Boot sector template)，查看相关数 据：
1).定位到 MFT 起始簇
点击状态栏的 offset，将记录的 C0000000 输入 New Position，点“OK”即直接 到 MFT 起始簇
打开 MFT 起始簇后看前 8 个字节，前 4 个字节不是 46 49 4C 45，而 46 49 4C 45 往 后移到 4、5、6、7 字节位置，很明显，MFT 起始位偏移了。为稳妥起见，滚动鼠标， 往下再查几个扇区，情况相同，就可以确定是 MFT 偏移了，问题就在这里。 2).编辑 MFT
3.正确的 MBR 第 1 扇区数据以 EB 52 90 开头标志和 55 AA 为结束标志，如果不是，说 明 MBR 坏掉了。 4.MBR 有备份区，MBR 占 63 个扇区，NTFS 文件系统的 MBR 备份在最后几个扇区。拉 住滚动条，往下拖到最后，用 16 进制数值往上搜索 EB5290，偏移量 0(即搜索开头)
在这里选择你要检测的硬盘 点“错误扫描”标签，开始扫描， 全是绿色的表示硬盘本身没问题； 如果有红色小方块， 说明有坏道。
3.检查硬盘里的数据能不能读出来 用 SuperRecovery 软件全盘扫描，SuperRecovery 个人使用后觉得很不错，但是要付 费才能把数据导出。如果舍得花钱购买，建议就用这款软件做数据恢复。不过这款软件只能 授权一台机器使用，且这台机器换操作系统都不行。
会这一项，所有分区表项都用这三个字节来表示本分区结束磁头、扇区和柱面的。
6.MBR $boot 文件结构
0H 3H
Байду номын сангаас
第 0 行 0 列占 3 个字节，即 EB 52 90，正确的 MBR 开头必是 EB 52 90。 第 0 行 3 列点 4 个字节，即 4E 54 46 53,NTFS 分区标志，即”NTFS”，可以通过数值 转换对比，如 4E(16 进制)78(10 进制)N(ASCII 码) 54(16 进制)84(10 进制)T
选中 46 字节位的 4，点右键，选 Beginning of Block,设置选择区块的起始位置。然 后鼠标往下滚动， 一直滚动到正常的扇区（即 46 49 4C 45 在前 4 个字节的扇区）前一 个扇区的结束位置，点右键，选 End of Block，设置选择区块的结束位置。 选择区块变灰，在灰色区域点右键，选择 EditCopy BlockNormally，拷贝选中区 块。